Co dělat, pokud je puls 60 tepů za minutu: je to normální nebo ne

Jednou z metod diagnostiky zdravotních stavů je měření srdeční frekvence (HR) a pulzu. Ale ani u indikátorů v normálním rozmezí nelze zaručit dobré zdraví. Pulz 60 úderů za minutu - spodní hranice průměrné frekvence. Existuje však závislost na věku a dalších drobných faktorech, které ovlivňují výsledek měření. U mužů, žen a dětí je frekvence pulzací odlišná, takže musíte znát základní normy a co dělat pro prevenci a v případě odchylek.

Koncept normální srdeční frekvence

Podceňovaná frekvence pulzací oběhového systému je důvodem pro konzultaci s lékařem, i když je indikátor v normálním rozmezí. V závislosti na věku a pohlaví se měření srdeční frekvence liší. Na jeho změnu mají vliv i drobné faktory. Pulz si můžete měřit sami doma - stačí nahmatat velkou tepnu na paži, noze, krku nebo rozkroku a spočítat počet pulzů za minutu.

Podle pokynů WHO - normální srdeční frekvence, pro dospělého v klidném stavu 60-80 úderů. Vlnky by měly být rytmické - v pravidelných intervalech. Během života člověka se tento indikátor neustále mění a ovlivňují jej různé faktory. Například u novorozenců jsou srdeční frekvence a srdeční frekvence mnohem vyšší a jak stárnou, ukazatele postupně klesají na nižší normy..

Pulz a srdeční frekvence se obvykle navzájem shodují, ale tyto 2 pojmy nelze zaměňovat. K měření srdeční frekvence je lepší použít hardwarové diagnostické nástroje. S rozdílem v srdeční frekvenci a srdeční frekvenci mohou lékaři diagnostikovat závažná onemocnění kardiovaskulárního systému.

Kolísání ukazatelů u zdravého člověka

Normální frekvence pulzací oběhového systému u zdravého člověka je od 60 do 100 tepů za minutu. Tento indikátor se mění po celý den v závislosti na obecném stavu, aktivitě a fyzické formě. Tělo reguluje srdeční frekvenci na základě potřeby kyslíku. Hlavní faktory, které mohou ovlivnit výsledek měření pulzu u zdravého člověka:

  1. Během spánku je puls často zaznamenáván na úrovni 40-50 úderů za minutu a horní hodnoty normy jsou zaznamenány od 3 do 5 hodin dne..
  2. Se zvýšením tělesné teploty se puls zvyšuje v průměru o 10–15 úderů na 1 ° C.
  3. Norma se liší v závislosti na postavě - u vysokého člověka je pulz méně častý a tento faktor je ovlivněn také tělesnou hmotností.
  4. V horkém počasí nebo při zvýšení okolní teploty v sauně se zvyšuje srdeční frekvence a tepová frekvence.
  5. Sportovní a fyzicky trénovaná osoba má obvykle bradykardii.

Pravidelná fyzická aktivita obecně posiluje srdce a oběhový systém. Pokles srdeční frekvence u sportovce je spojen s celkovou kondicí srdečního svalu a aktivní prací plic. Silné srdce může pumpovat více krve za 1 úder a dýchací systém poskytuje dostatek kyslíku pro normální činnost. Minimální ukazatel pro zdravého sportovce je 40 tepů za minutu, ale s věkem se těmto lidem doporučuje podstoupit pravidelné vyšetření. Při nízké srdeční frekvenci a srdeční frekvenci bez pravidelné aktivity klesá hladina kyslíku v krvi, což často vede k hypoxii.

Jaké indikace lze považovat za porušení

Pro autodiagnostiku se doporučuje pravidelně měřit srdeční frekvenci. Doma to lze provést pomocí tonometru, pulzního oxymetru, fitness náramku nebo jednoduše spočítat časováním. Je lepší diagnostikovat, když si ráno lehnete. V závislosti na výsledcích se doporučuje poradit se s lékařem v těchto případech:

  • puls v klidu je více než 100 úderů;
  • indikátory méně než 55-60 tepů za minutu;
  • máte záchvaty pomalé nebo rychlé srdeční frekvence s dušností.

Každá z možností odchylek musí být zvážena samostatně, protože označuje různé skupiny nemocí..

Zvýšená frekvence zvlnění

Existuje několik faktorů, které mohou způsobit překročení vaší srdeční frekvence. Nejběžnější z nich je nedostatečnost odpočinku před měřením. Výsledek bude přesnější, pokud počítáte srdeční frekvenci v klidu - ráno, aniž byste vstali z postele. Když se frekvence zvýší, ale nedojde k žádným negativním vjemům, je prvním krokem ověření správnosti měření. Mezi běžné faktory, které mohou zvýšit srdeční frekvenci, patří:

  • užívání stimulantů;
  • nedávno kouřená cigareta;
  • stresující stav;
  • zvýšený krevní tlak.

Zvýšená pulzace oběhového systému často naznačuje onemocnění. Do tohoto seznamu lze přidat jakékoli zánětlivé procesy vyskytující se v těle, vrozené srdeční vady a poruchy fungování endokrinního a nervového systému. Pokud se vyskytnou problémy s plícemi nebo kardiovaskulárním systémem, bude pulz vyšší než u jiných onemocnění.

Snížená srdeční frekvence

Tep pod 60 tepů za minutu, jako pulz při těchto hodnotách, nemusí vždy znamenat zdravotní problém. Takové výsledky měření mohou být v případě nesprávného počítání, užívání určitých skupin drog nebo u fyzicky připravených lidí. Pokud však neexistují zjevné důvody pro snížení frekvence pulzací, je nutné zkontrolovat, protože takový výsledek může naznačovat následující patologické stavy:

  • endokarditida;
  • myokarditida;
  • hypotyreóza;
  • ischemie.

Rovněž je třeba poznamenat, že pokles srdeční frekvence může být důsledkem obecného nervového přetížení v důsledku přepracování, psycho-emocionálního stresu, fyzického přetížení. Výsledky mohou být nízké v případě nedostatků výživy, například u těch, kteří dlouhodobě dodržují přísnou dietu. Lékaři poznamenávají, že tyto ukazatele mohou dokonce určit vážnou intoxikaci těla..

Co určuje srdeční frekvenci

Můžete se soustředit pouze na indikátory průměrné srdeční frekvence. Existuje však určitá vazba dolní a horní hranice na charakteristiky osoby - věk, pohlaví, váha, výška. Jednotlivé skupiny mohou mít také osobní faktory. Existují genetické odchylky od průměrné rychlosti, které se přenášejí z rodiče na dítě, aniž by způsobovaly zdravotní problémy.

Měření srdeční frekvence lze provádět v klidu nebo po cvičení. V druhém případě bude míra indikátorů odlišná..

Rozdíl mezi pohlavími

V závislosti na pohlaví a věku se také liší indikátory normální srdeční frekvence. V průměru je u žen frekvence pulzací o 5–8 tepů vyšší. Tento rozdíl je způsoben skutečností, že srdce člověka je větší a může pumpovat více krve najednou. Je však také třeba tyto ukazatele rozdělit podle věkové normy, která je v průměru od 60 do 65 do 85 až 100. Srovnání podle věku a pohlaví je uvedeno v tabulce.

Věková skupinaŽenyMuži
18-25 let70-8065-75
25-40 let80-9070-80
40-60 let75-8560-70

V dětství a stáří

U dětí, dospívajících a starších osob neexistuje žádný konkrétní rozdíl mezi pohlavími v srdeční frekvenci - měření můžeme považovat za obecnou kategorii. U novorozence je normální frekvence pulzací řádově 110–160 tepů za minutu. Pokud se však dítě narodilo předčasně, považuje se za normu 160–190 indikátorů. Během vývoje se výsledek měření mění následovně:

  • od 1 měsíce do 1 roku - 100-150;
  • od 1 roku do 6-7 let - 80-130;
  • od 7 do 12 let - 70-95;
  • od 12 do 18 let - 65-95 let.

V dospívání se postupně objevuje rozdíl mezi mužem a ženou, který mizí již u starších lidí. Podle průměrné frekvence je klidová srdeční frekvence u osob starších 60 let od 50 do 90 úderů za minutu. Ale se vší závažností těchto indikátorů a širokým rozpětím mezi horní a dolní hranicí normy je nemožné se na tyto údaje striktně zaměřit. Důvodem je, že při provádění výzkumu je do kontrolních skupin přivedeno asi 5–25 tisíc lidí a hodnoty jsou zprůměrovány.

Tělesné cvičení

Jakákoli fyzická aktivita, včetně běžné chůze, vede ke zvýšení srdeční frekvence, a tím i pulsu. Tělo tedy řídí dostatek kyslíku v krvi a zajišťuje zrychlené chlazení těla. Ale pokud jste na procházce pro zdravého člověka, zvyšte tento indikátor o 10-15 jednotek. zanedbatelné, pak v případě tréninku nezapomeňte ovládat puls.

Přibližný výpočet pulzace lze provést odečtením věku od 220. K určení optimální frekvence pro spalování tukové hmoty se od získané hodnoty odečte dalších 30%. V průměru je u žen normální tréninková frekvence od 120 do 140 úderů za minutu a u mužů od 115 do 135. Důležitým faktorem je také tempo a délka cvičení - maximální zátěž je povolena pouze pro vyškolené osoby.

Rytmus srdce, který nepoškodí osobu s průměrnou aktivitou od 120 do 130 tepů za minutu. Pro sportovce s intenzivním zatížením, řekněme zvedání až 190.

Co dělat, pokud je váš tep nižší než 60 tepů za minutu

Když hodnoty srdečního tepu u zdravé netrénované osoby klesnou pod 60 tepů za minutu, je třeba přijmout naléhavá opatření. Hlavní věcí je zavolat nouzovou pomoc, protože existuje vysoké riziko, že tento stav sami nezvládnete. Další opatření by měla být zaměřena na stabilizaci srdeční frekvence. Co musíme udělat:

  1. Pokud je to možné, otevřete průduch nebo okno, abyste zvýšili koncentraci kyslíku ve vzduchu. Můžete tedy zlepšit stav hypoxií, která se vyvíjí v důsledku poruch výměny plynů v plicním oběhu na pozadí oslabení pulzu.
  2. Vezměte stimulující vzorec. K tomu je vhodná pouze tinktura z eleuterokoků nebo ženšenu. Vezměte pouze jeden produkt a ne více než 30-35 kapek najednou. Stimulátor zvýší vaši srdeční frekvenci o 10-15 úderů za minutu.
  3. Odstraňte veškeré šperky, které vám utáhnou krk, a uvolněte límce na oblečení. Tlak, který mohou vyvíjet, vyvolává další snížení srdeční frekvence a snižuje průchodnost cév, což stav jen zhorší..
  4. Chcete-li jít do postele, protože nemůžete jíst - musíte sedět na židli nebo na židli a pokusit se uklidnit. Horizontální poloha těla může vést ke ztrátě vědomí, a protože existuje riziko zvracení s kritickým snížením srdeční frekvence, může to vést k udušení.
  5. Fyzická aktivita je zakázána, protože takový prudký pokles srdeční frekvence může naznačovat fyziologickou poruchu. Při nadměrné stimulaci těla a srdečního svalu je možné zhoršit poškození orgánů a smrt..
  6. Nemůžete užívat léky, které mohou zvýšit krevní tlak, včetně kofeinu. Prudké zvýšení krevního tlaku se sníženou srdeční frekvencí je kontraindikováno. K normalizaci stavu musí být užívání léků řízeno hardwarem.
  7. Zakázáno je také mytí studenou vodou nebo kontrastní sprcha. Při ostré vazokonstrikci na pozadí sníženého pulzu je možná stenóza koronárních tepen. Tyto cévy zásobují srdeční sval a jejich poškození může vést k infarktu nebo asystole..

Nedoporučuje se odmítnout hospitalizaci a další vyšetření, protože takové podmínky mohou naznačovat vážné poruchy v práci autonomního, kardiovaskulárního nebo endokrinního systému.

Léčba a profylaktická opatření

K udržení normální srdeční frekvence a tepové frekvence se doporučuje provést preventivní opatření. Takové poruchy jsou častěji vedeny k - sedavému životnímu stylu, sedavé práci a pravidelnému fyzickému a psycho-emocionálnímu přetížení. Pro prevenci se doporučuje uspořádat procházky ráno a večer (do 2 km), kontrastní sprchu a cvičení z gymnastiky. Nabídka stojí za dramatickou revizi:

  • odstranit všechny smažené;
  • omezit tučná jídla;
  • snížit zpět na cukr.

Základem nové stravy by měla být zelenina a ovoce bohaté na vlákninu, fermentované mléčné výrobky, vařené bílé maso a zelenina. Je bezpodmínečně nutné dodržovat pitný režim - potřebujete čistou minerální vodu v dostatečném množství, abyste dodali tělu normální objem krve. Tím se zvýší váš krevní tlak na normální úroveň a vyrovná se váš srdeční rytmus..

U zdravého člověka je ze zdravotních důvodů puls 60-100 tepů za minutu normální. Ale tyto hodnoty jsou pouze přibližné. V závislosti na věku, pohlaví, pravidelné fyzické aktivitě se budou výsledky měření lišit. Různé faktory mohou způsobit poruchy tepové frekvence a srdeční frekvence. Pokud se však takový stav projevil nepředvídatelně, určitě vyhledejte lékařskou pomoc..

Jak bezpečně léčit nízkou srdeční frekvenci a její hlavní příčiny

Etiologie stavu

Při měření pulsu klinický specialista počítá počet úderů, stupeň naplnění arteriální cévy. Tyto parametry přímo souvisejí s prací srdce, zejména se srdečním cyklem. Snížený pulz 50 úderů za minutu nebo méně naznačuje poruchu stavu hlavního svalového orgánu.

Srdce zdravého dospělého bije průměrnou frekvencí 70-80 úderů za minutu. Patologický stav, při kterém je srdeční frekvence menší než 60 úderů, se v klinické praxi nazývá bradykardie. Podrobná studie patologie umožnila identifikovat její nejčastější příčiny. Jsou rozděleny do dvou zásadně odlišných kategorií: fyziologické a patologické.

Přirozené příčiny

Fyziologické příčiny bradykardie jsou spojeny s některými přirozenými podmínkami člověka:

  1. Stav spánku je poznamenán poklesem aktivity všech orgánů a systémů. Pulz spící osoby se také zpomaluje. Během probuzení ze spánku může přetrvávat ranní bradykardie, kterou je třeba považovat za normální variantu..
  2. Pulz pod 60 je pozorován při podchlazení. Aktivní pokles tělesné teploty je doprovázen sníženou spotřebou kyslíku, což zpomaluje činnost kardiovaskulárního systému.
  3. Pro profesionální sportovce je typický vzácný puls. Konstantní fyzická aktivita hypertrofuje srdeční sval. V klidu se uvolňuje a stahuje méně často..
  4. Snížená srdeční frekvence může být zděděna od rodičů a nejbližší rodiny. V tomto případě je zde také snížený metabolismus a některé další fyziologické vlastnosti..
  5. Důvodem nízké srdeční frekvence může být fyziologický stav těhotenství. Rostoucí děloha stlačuje dolní dutou žílu, což vede k méně častým kontrakcím srdečního svalu.

Patologické příčiny

Další skupina příčin bradykardie je důsledkem určitých onemocnění nebo poruch. Jsou označovány jako patologické:

  1. Aterosklerotické vaskulární léze jsou pozorovány téměř u každé osoby po 30 letech. To způsobí pokles pulzu v důsledku patologické vazokonstrikce a snížení průtoku krve do srdce..
  2. Infarkt myokardu je nebezpečný nejen nekrózou části srdečního svalu, ale také tvorbou drsné jizvy. Neumožňuje, aby se srdce adekvátně stahovalo podle potřeb těla, projevem kterého je vzácný puls..
  3. Virové infekční poškození myokardu, zejména myokarditida, může také způsobit nefunkční funkci srdce.
  4. Syndrom nemocných sinusů je dalším předpokladem vzácného pulzu. Bradykardie se vyvíjí na pozadí patologie nervového vedení v srdečním svalu.
  5. Myokardiální dystrofie a vrozené anomálie ve struktuře srdce jsou méně časté, ale také způsobují patologické stavy se vzácným pulsem.

Výše uvedené příčiny bradykardie přímo souvisejí zejména se srdcem a myokardem. Některá onemocnění, která nesouvisejí s kardiovaskulárním systémem, však mohou také zpomalit puls:

  1. Bradykardie obvykle doprovází jakoukoli intoxikaci těla. Toxický účinek na orgány má ethanol a jeho metabolity, olovo, organické sloučeniny s fosfáty cirkulujícími v krvi. Obecná intoxikace je příznakem onemocnění, jako je hepatitida, uremie, sepse, tyfus, které se vždy projevují vzácným pulzem nižším než 60 úderů za minutu.
  2. Snížená práce štítné žlázy nebo hypotyreóza se projevuje zpomalením práce všech orgánů a systémů. Bradykardie je v tomto případě kombinována s hypotenzí, astenií, letargií.
  3. Hyperkalcémie blokuje normální puls díky antagonistickému působení vápníku s draslíkem. Poslední stopový prvek je nezbytný pro normální kontrakci myokardu, ale díky jeho vápníkovému bloku je aktivita srdce snížena.
  4. Zvýšený intrakraniální tlak vždy vede k bradykardii. Depresivní účinek je v tomto případě na vyšší nervová centra, proto puls klesá. Tento stav je pozorován při zánětlivém poškození mozku, intracerebrálním krvácení, onkopatologii.

Pokud se člověk necítí špatně z pulzu 50 tepů za minutu, není dostatečný důvod k obavám. Fenomény bradykardie by však neměly být vždy ignorovány, zvláště pokud jsou k ní přidány další příznaky..

Co dělat s léky na nízkou srdeční frekvenci, lidovými léky

  • Nejprve byste měli zjistit doporučení kardiologa. Specialista předepíše potřebnou diagnostiku v současné situaci - elektrokardiogram.
  • Někdy může být zapotřebí Holterova monitorování (24hodinová diagnostika srdce pomocí přenosného elektrokardiografu), speciální testy s atropinem, srdeční ultrazvuk, koronární angiografie.
  • Pokud není zjištěna žádná kardiologická patologie, musíte se poradit s dalšími odborníky (terapeutem, endokrinologem, neuropatologem...), abyste zjistili příčiny nízké srdeční frekvence.
  • Během nízkého počtu pulzů zahrnuje léková terapie použití atropin sulfátu. Tento lék zvyšuje počet srdečních kontrakcí. Pokud má pacient glaukom, léčba je kontraindikována k použití..
  • Ke stimulaci mozku doporučují odborníci Izadrin.
  • V období akutních záchvatů bradykardie se léčba provádí Ipratropiem. Tento lék snižuje produkci hormonálních žláz a nemá vliv na fungování mozku. Účinek léčiva nastává po 2 hodinách.
  • V případě glaukomu nebo stenózy v gastrointestinálním traktu se léčba provádí orciprenalinem. Probíhá pod dohledem odborníka, protože náprava může způsobit nežádoucí účinek.

Nízkou srdeční frekvenci lze zvýšit doma. Abyste dosáhli maximálního účinku, měli byste se předem poradit s kardiologem.

Je povoleno používat lidové léky pouze tehdy, pokud je zjištěna příčina bradykardie:

  1. Je možné normalizovat počet pulzů pomocí medu a ředkvičky. Pro tyto účely musíte ředkvičku rozřezat na dvě části a uprostřed udělat malou díru nožem. Vložte 1 čajovou lžičku medu a vložte ředkvičky přes noc. Hotový sirup bude denní dávka, je třeba ji rozdělit na dvakrát až třikrát.
  2. Je možné obnovit srdeční rytmus pomocí citronu a česneku. K přípravě receptu potřebujete asi 5 citronů a 5 hlav česneku. Vytlačte citronovou šťávu a nasekejte co nejmenší stroužky česneku. Míchejte přísady a promíchejte s hmotou 400 g medu. Konzumujte 2 lžíce směsi před jídlem po dobu 30 dnů.
  3. Je možné eliminovat bradykardii doma pomocí vlašských ořechů. Oloupejte 0,5 kg ořechů a nakrájejte. Přidejte k nim 0,25 kg cukru a 200 ml sezamového oleje. Užívejte 3x denně, 2 lžíce.
  4. Odstranit příznaky bradykardie dá příležitost k tinktuře na alkoholu a mladých výhoncích borovice. Nalijte 300 ml alkoholu do výhonků. Nechte vařit 10 dní na chladném tmavém místě. Užívejte 20 kapek dvakrát denně.
  5. Hořčičné lázně se užívají ke zvýšení pulsu. Za tímto účelem se do připravené lázně přidá 150 g hořčičného prášku. Je povoleno provádět postup denně po dobu 15 minut. Podporuje lepší průtok krve do svalů srdce a zvyšuje srdeční frekvenci.
  6. Vařte 3 lžíce šípků ve 400 ml vody po dobu 15 minut. Výsledný vývar ochlaďte a přeceďte přes plátno, které musí být složeno do několika vrstev. Přidejte 3 lžíce medu. Produkt musíte použít v polovině sklenice dvakrát denně..
  7. Brzy bude možné eliminovat bradykardii pomocí běžných hořčičných omítek. Musí být umístěny na hrudi. Pocit pálení stimuluje průtok krve, což zvýší počet srdečních tepů.

Příčiny vzácného pulzu

Podmíněně lze důvody rozvoje bradykardie rozdělit do 3 skupin: fyziologické, patologické srdeční, patologické nekardiální. Pokud mluvíme o fyziologických faktorech vedoucích ke snížení srdečních kontrakcí, pak zahrnují:

  • Podchlazení, při kterém srdce reflexivně začíná bít méně často, protože tělo potřebuje podchlazení méně kyslíku.
  • Kondicionování těla, jako sportovci. Jejich srdeční sval si tak zvykne na stres, že v klidném stavu se jednoduše uvolní.
  • Dědičnost, která určuje jednotlivé fyziologické vlastnosti organismu.

Slabý puls lze zaznamenat také ráno v prvních minutách probuzení u zcela zdravých lidí. Ale také bradykardie se vyvíjí v různých patologických stavech kardiovaskulárního systému, zejména těch, které ovlivňují prvky srdečního vodivého systému, které jsou odpovědné za rytmus. Mezi takové nemoci patří:

  • ateroskleróza;
  • infarkt myokardu a přítomnost postinfarktových jizevnatých změn v srdečním svalu;
  • nízký tlak;
  • endokarditida, myokarditida.

Nekardiální patologické příčiny bradykardie jsou:

  • hypotyreóza (nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy);
  • zvýšený nitrolební tlak s poraněním hlavy, nádory, meningitidou, mrtvicí;
  • nerovnováha elektrolytů v těle (zejména draslík a vápník);
  • užívání určitých léků;
  • otrava olovem nebo nikotinem;
  • předávkování srdečními glykosidy;
  • závažné infekční nemoci (tyfus, chřipka, hepatitida, sepse);
  • převaha parasympatického nervového systému;
  • hladovění.

Symptomatická bradykardie během těhotenství by měla být odlišena samostatně. Tento stav se vyvíjí v pozdějších stadiích kvůli prodloužené hypotenzi, která se objevuje v důsledku stlačení dolní duté žíly zvětšenou dělohou a následného snížení průtoku krve do srdce. Vzhled vzácného pulsu u nastávající matky však nelze připsat pouze symptomatické bradykardii, je nutné ženu zkontrolovat na patologické stavy srdce a dalších orgánů.

Příčiny nízké srdeční frekvence

I zdravý člověk má bradykardii. To se děje v noci nebo ráno, kdy se tělo jen obnovuje ze spánku do bdělosti. To není patologie. Mírný pokles srdeční frekvence u sportovců je také považován za normální. Srdce, zvyklé na nadměrný stres, zpomaluje své kontrakce v klidovém stavu.

Pro lidi není pomalý srdeční rytmus vrozené povahy nebezpečný. Toto je individuální vlastnost těla..

Při poklesu srdeční frekvence není nutná žádná léčba. Pulz v takových situacích se obnoví sám..

Významně ovlivnit pokles srdeční frekvence:

  1. Ateroskleróza. Kvůli zablokování velkých cév se krevní oběh zpomaluje.
  2. Endokarditida. Vývoj zánětlivých procesů uvnitř výstelky srdce.
  3. Hypotenze V důsledku snížení krevního tlaku nedochází k dostatečnému tlaku na cévní stěny..
  4. Myokarditida Zánět srdečního svalu.
  5. Infarkt myokardu. Dochází k nevratnému zastavení životaschopnosti buněk v srdečním svalu, koronární průtok krve se zastaví v důsledku traumatu žilních tepen.

Vnější faktory vyvolávající nízký puls:

  • zneužívání léků na srdce;
  • otrava těla nikotinem nebo olovem;
  • vyčerpávající diety;
  • podchlazení;
  • infekční choroby;
  • změna povětrnostních podmínek;
  • emoční stres.

Silné emoce mohou ovlivnit srdeční frekvenci

Během těhotenství jsou možné slabé srdeční rytmy. K tomu obvykle dochází v pozdějších fázích v důsledku tlaku plodu na genitální žílu.

Aby se vyloučily možné srdeční patologie, je důležité, aby těhotná žena konzultovala s lékařem..

Srdeční frekvence se zvyšuje s věkem. U starší osoby je 70-100 úderů za minutu považováno za normu. Proto i mírný pokles srdeční frekvence může vyvolat zhoršení stavu (závratě, poruchy koordinace, rozmazané vidění, migréna).

Navzdory obecným ukazatelům normální srdeční frekvence vše závisí na individuálních charakteristikách lidského těla, jeho životním stylu. Pokud během bradykardie nedochází k těžkosti nebo bolesti ze srdce, nedochází k letargii, ospalosti a dalším nepohodlí v obecném stavu, pak nízký pulz není zdraví škodlivý.

Závisí puls na tlaku?

Variabilita srdeční frekvence s normálním, nízkým a vysokým krevním tlakem - úzce souvisí.

Za normálního tlaku (od 110 do 70 do 130 až 80) by počet srdečních tepů neměl přesáhnout 60-90 tepů za 60 sekund.

Následující faktory mohou vyvolat takový pokles:

  • užívání léků, které ovlivňují srdeční sval;
  • nervové napětí;
  • těžká fyzická aktivita neobvyklá pro tělo.

Nejčastěji se vzácný puls s normálním krevním tlakem obnovuje sám a nevyžaduje další opatření.

Vysoký krevní tlak a pomalá srdeční frekvence by však měly upozornit.

Důvody pro kombinaci těchto ukazatelů mohou být:

  • kardioskleróza;
  • zánět vnější výstelky srdce;
  • ischemie;
  • onkologie (ve vzácných případech).

Pokud je při hypertenzi a malém pulzu pozorována letargie, nevolnost, bolestivé pocity v srdci, je důležité okamžitě zavolat sanitku. Bradykardie s hypotenzí je známkou negativních procesů v těle. Příčinou pomalého srdečního rytmu jsou často onemocnění nervového nebo endokrinního systému, rozvoj respiračních arytmií u dětí, meningitida.

Důležité!
Před příchodem lékaře je nebezpečné si vybrat vlastní léky, protože můžete vyvolat vážné komplikace.

Jak zvýšit srdeční frekvenci bez zvýšení krevního tlaku

Stává se, že se tepová frekvence zpomaluje, ale tlak zůstává normální. Existují účinné způsoby, které umožňují rychle obnovit normální srdeční frekvenci a neovlivňují krevní tlak.

  1. Použijte hořčičnou omítku. Na pravou stranu hrudníku by měla být nanesena hořčičná omítka. Jeho působení stimuluje srdeční sval a zrychluje krevní oběh, ale neovlivní krevní tlak..
  2. Masáž. Je nutné masírovat ušní lalůčky po dobu 1-2 minut. Poté proveďte pohyby extenzorem a flexí levou rukou a poté ji po dobu 3-5 minut hladte. Tato masáž pomáhá při bolestivých pocitech v srdci..
  3. Pijte lék dříve předepsaný lékařem. Pokud má člověk poprvé sníženou srdeční frekvenci a lékař předtím nic nepředepsal, pak je samopodání léků zakázáno. Může to být zdraví škodlivé..

Masáž ušních lalůčků pomůže zvýšit puls.

Tyto metody pomohou dočasně zmírnit stav člověka. Po normalizaci pulzu je důležité jít do nemocnice a podstoupit vyšetření k identifikaci příčiny pomalého srdečního rytmu.

Pokud je váš srdeční rytmus nízký, co dělat doma

Spektrum onemocnění doprovázených bradykardií je poměrně široké - od mozkového edému po hepatitidu.

Pouze lékařská prohlídka, zejména kardiogram, pomůže zjistit příčinu a předepsat správnou léčbu.

Opatření provedená před poskytnutím lékařské péče však mohou snížit negativní dopad na zdraví, zlepšit pohodu a v některých případech zachránit život člověka. Okamžitá první pomoc je nutná, pokud osoba trpící bradykardií ztratila vědomí nebo je ve stavu hlavy.

V tomto případě je hlavním nebezpečím srdeční zástava pacienta. Proto je před příjezdem sanitky nutné provést resuscitační opatření, která spočívají v nepřímé masáži srdce. Tyto manipulace se provádějí s pacientem ležícím na tvrdém a rovném povrchu..

V tomto případě musí být hlava pacienta zvednuta položením na něco dostatečně tvrdého - váleček, tašku, svinuté oblečení. Masáž se provádí zatlačením základen dlaní do dolní části hrudníku.

Síla třesu by měla být mírná, aby nepoškodila žebra a orgány, ale musí být prováděna poměrně ostře a intenzivně.

Musíte udělat asi 60 tahů za minutu. Někdy jsou možné potíže nebo dokonce úplné zastavení dýchání pacienta. V tomto případě je nutné provést umělou ventilaci plic. Za tímto účelem pacient leží na zádech, jeho nos je upnut rukou.

Dále je do úst vháněn vzduch. Je nutné provést jednu ránu po dobu 3-4 úderů srdce pacienta. Pokud pulz není tak nízký a není vysoký krevní tlak, můžete použít tradiční stimulační nápoje..

Stojí za zmínku, že zelený čaj může stimulovat srdeční frekvenci mnohem efektivněji a zároveň je měkčí než známější černý čaj.... Místo těchto nápojů můžete použít další stimulanty - aralia, tinktura ženšenu, eleuterokok

Místo těchto nápojů můžete použít další stimulanty - aralia, tinktura ženšenu, eleuterokok.

Používají se také speciální léky. Takže kofeinové pilulky jsou docela účinné. Měly by se užívat nejvýše třikrát denně, přičemž maximální denní dávka nesmí u dospělých překročit 2 g léku. U dětí je maximální denní příspěvek čtyřikrát nižší.

Je však nemožné provádět léčbu tímto lékem po dlouhou dobu. Pro dlouhodobé užívání se doporučují produkty jako Piracetam, Nootropil a mnoho z jejich analogů. Užívají se dvakrát denně, každý po 1,2-2,4 miligramu.

M-anticholinergika se používají v nemocničním prostředí. Tyto léky působí na specifické svalové receptory. U zdravých lidí způsobují tachykardii a při nízké srdeční frekvenci ji účinně normalizují..

Isoprenalin má měkčí účinek. Používá se při nízké srdeční frekvenci doprovázené hypertenzí kvůli jejímu účinku na relaxaci hladkého svalstva a vazodilataci. Obvykle se až 5 mg léčiva užívá sublingválně umístěním tobolky.

Jakékoli léky na bradykardii musí být používány podle pokynů lékaře.!

Co lze dělat doma

Malý. Je nutné pravidelně navštěvovat lékaře. Pokud frekvence kontrakcí klesne na 30-40 tepů za minutu nebo ještě lépe, nemůžete se obejít bez přivolání sanitky. Prvním měřítkem je zvon. Poté se zobrazí stabilizační opatření..

  • Doporučuje se otevřít větrací otvor nebo okno. To pomůže poskytnout tělu kyslík. Výměna plynu je oslabena v důsledku nedostatečného krevního oběhu v malém kruhu. Proto hypoxie. Zvýšení koncentrace O2 v životním prostředí bude mít příznivý vliv na stav.
  • Vezměte si tinkturu Eleutherococcus nebo ženšen. Měly by být v lékárničce. 30-35 kapek, ale ne oba společně, ale jedna věc. To vám pomůže zvýšit srdeční frekvenci o 10-15 úderů za minutu..
  • Posaďte se, uklidněte se. Nelehejte, existuje vysoká pravděpodobnost ztráty vědomí, zvracení a / nebo udušení se smrtelnými následky.
  • Uvolněte límec a sejměte těsné šperky z jalovice. Tlak na krční sínus, který se nachází na krku, vyvolává další pokles srdeční frekvence, který je podobný smrti s bradykardií, o to kritičtější.

Počkejte na lékaře, krátce řekněte o stavu a pohodě.

Co rozhodně nemůžete udělat:

  • Dělejte tělesnou výchovu. Srdce nevydrží takovou kapku. Pokud existuje bradykardie, je pravděpodobné, že dojde k funkční anatomické poruše. Nadměrná stimulace se zastaví. Lepší sedět a méně se hýbat.
  • Vezměte si jídlo. Je to nemožné, protože je možná ztráta vědomí. Reflexní zvracení, asfyxie žaludku a smrt.
  • Pijte nějaké léky. Vzhledem k tomu, že existuje vzácný puls a tlak je normální, nedoporučuje se používat speciální léky, jako je kofein. Krevní tlak stoupne s neúplnou korekcí srdeční frekvence. Je vyžadován selektivní přístup. Navíc pod dynamickým dohledem hardwarovými metodami.
  • Osprchujte se, umyjte si obličej studenou vodou. Zúžení cév v obličeji může vést k reflexní stenóze koronárních tepen, které krmí srdce. Je plný infarktu nebo asystoly..

Doporučuje se souhlasit s hospitalizací. Musíte zjistit důvod odmítnutí.

Příčiny nízké srdeční frekvence

I zdravý člověk má bradykardii. To se děje v noci nebo ráno, kdy tělo právě přechází ze spánku do bdělosti..

To není patologie. Mírný pokles srdeční frekvence u sportovců je také považován za normální..

Srdce, zvyklé na nadměrný stres, zpomaluje své kontrakce v klidovém stavu.

Pro lidi není pomalý srdeční rytmus vrozené povahy nebezpečný. Toto je individuální vlastnost těla..

Při poklesu srdeční frekvence není nutná žádná léčba. Pulz v takových situacích se obnoví sám..

Významně ovlivnit pokles srdeční frekvence:

  1. Ateroskleróza. Kvůli zablokování velkých cév se krevní oběh zpomaluje.
  2. Endokarditida. Vývoj zánětlivých procesů uvnitř výstelky srdce.
  3. Hypotenze V důsledku snížení krevního tlaku nedochází k dostatečnému tlaku na cévní stěny..
  4. Myokarditida Zánět srdečního svalu.
  5. Infarkt myokardu. Dochází k nevratnému zastavení životaschopnosti buněk v srdečním svalu, koronární průtok krve se zastaví v důsledku traumatu žilních tepen.

Vnější faktory vyvolávající nízký puls:

Srdeční frekvence u lidí různých věkových skupin je odlišná, pohybuje se od 60 do 100 úderů za minutu. Nelze však říci, že jednorázové snížení na 50 úderů za minutu naznačuje patologii.

Existuje mnoho důvodů, proč se hodnoty mohou odchýlit od normy. Tyto zahrnují:.

  • poruchy endokrinního systému;
  • arteriální hypertenze;
  • srdeční choroba;
  • špatné návyky;
  • emoční stres;
  • těžká fyzická aktivita, včetně sportu;
  • infekční choroby;
  • úraz hlavy;
  • dlouhodobé užívání léků;
  • podchlazení;
  • významná ztráta krve;
  • prodloužený půst.

Uvedené důvody ovlivňují změny srdeční frekvence. V závislosti na provokujících faktorech lze rozlišit následující typy bradykardie:

  1. Absolutní.
  2. Relativní.
  3. Mírný.
  4. Extrakardiální.

Lékaři jmenují následující důvody nízkého pulzu za normálního tlaku:

  • zvýšený tlak uvnitř lebky;
  • intoxikace těla, včetně jedů a chemikálií;
  • srdeční frekvence klesá při užívání určitých léků;
  • neurologická onemocnění mohou snížit srdeční rytmus;
  • infekční léze;
  • patologie srdeční frekvence se mohou zpomalit;
  • podlitiny na hrudi, krku;
  • syndrom bolesti, následky plavání ve studené vodě.

Přítomnost krevního tlaku je předpokladem pro fungování oběhového systému. Pod jeho působením je krev transportována do různých orgánů, nejprve velkými tepnami a poté malými kapilárami.

Normálně je tlak u zdravého člověka 120 až 80 mm Hg. Pokud je tento ukazatel vyšší, lze argumentovat o rozvoji hypertenze, tj. O významném zvýšení tlaku.

Proč může být srdeční rytmus normální:

  • tělesné cvičení,
  • stresující situace,
  • silné pozitivní nebo negativní emoce.

Rychlý puls za normálního tlaku může být známkou těchto odchylek:

  • infekční choroby,
  • neurózy,
  • porucha funkce štítné žlázy,
  • anémie,
  • osteochondróza.

Když se puls zpomalí na 50 úderů za minutu, člověk začne pociťovat slabost, závratě, objeví se studený pot a mdloby jsou možné. Vzhledem k tomu, že srdce začíná pomalu pumpovat krev, mozek prožívá nedostatek kyslíku.

Vyskytly se případy, kdy mdloby, když se puls zpomalil, vedly k zástavě srdce.

  1. Přítomnost sníženého pulzu může být doložena osobními pocity pacienta. Jedná se o časté závratě, slabost, točení hlavy..
  2. Elektrokardiogram ukazuje pokles počtu srdečních tepů se zvýšením intervalů mezi nimi.
  3. Holterovo monitorování během dne.

Vzácný puls za normálního tlaku, co dělat

O tom, jak zvýšit léky na srdeční frekvenci, rozhodne ošetřující lékař. Farmakoterapie je vybírána individuálně pro konkrétního pacienta s přihlédnutím k existujícím patologiím, závažnosti a příčinám vývoje bradykardie.

Nejčastěji užívané skupiny drog:

  • sympatomimetika (adrenomimetika);
  • M-anticholinergika;
  • methylxanthiny.

Užívání speciálních léků je indikováno, když srdeční frekvence klesne na 40-38 tepů za minutu nebo méně.

Bradykardie se může objevit u osob trpících peptickým vředem, cholelitiázou nebo urolitiázou, akutní glomerulonefritidou nebo u pacientů s klouzavou hiatální kýlou, volumetrickými novotvary mediastina, kraniocerebrálním traumatem.

Všechny tyto prostředky mají krátkodobý účinek a jsou používány jako pomoc při mimořádných událostech. V současné době neexistují žádné léky, které by mohly trvale zvyšovat srdeční frekvenci bez ovlivnění krevního tlaku a bez vedlejších účinků jiných orgánů a systémů. Proto je při systematickém snižování frekvence kontrakcí srdečního svalu nutné hledat příčinu onemocnění. Chcete-li to provést, musíte se poradit s kardiologem, protože hlavním měřítkem bradykardie je diagnostika a léčba základní patologie, která ji způsobuje, a neužívání léků, které krátce zvyšují puls.

Existují však situace, kdy nízký puls se stabilním tlakem je jediný přechodný případ. V tomto případě můžete zvýšit srdeční frekvenci doma bez užívání drog..

Při absenci patologie lze pulz zvýšit konzumací kousku tmavé čokolády

Nejčastěji otázka "co dělat s nízkou srdeční frekvencí doma?" odborníci doporučují pít silný sladký čaj nebo kávu. Je však třeba mít na paměti, že takové opatření může vést ke zvýšení krevního tlaku, což je u pacientů s hypertenzí nežádoucí.

S tímto doporučením je třeba zacházet opatrně u pacientů s diabetes mellitus..

Existuje několik způsobů, jak zvýšit srdeční frekvenci bez léčby:

  • užívání adaptogenů, tonikových tinktur (ženšen, hloh, šípky, mateří kašička, eleuterokok atd.);
  • dávkovaná fyzická aktivita;
  • studená a horká sprcha;
  • jíst několik plátků tmavé čokolády s vysokým obsahem kakaa (72-75% nebo více).

Navzdory skutečnosti, že ve většině případů uvedené metody vykazují poměrně vysokou účinnost, neznamená to, že je zaručeno, že pomohou vyrovnat se s bradykardií..

Bradykardie je diagnostikována, když frekvence kontrakcí srdečního svalu klesá na čísla nepřesahující 55-59 úderů za minutu.

Pokud má pacient na pozadí nízkého pulzu (i při zachování obvyklého tlaku) obavy ze zhoršení pohody, všechna opatření přinášejí krátkodobou úlevu nebo jsou neúčinná, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Doporučení pro bradykardii

Aby pomohli člověku, používají produkty, které snižují puls, cvičení, bylinné byliny, ale za podmínek malých výkyvů srdeční frekvence a se stabilním stavem oběti. Pokud se pacient zhorší, je samoléčba zakázána..

Tónování nápojů

Často, když lidé nevědí, co mají pít při nízké srdeční frekvenci, jsou účinné produkty obsahující kofein, včetně silného černého čaje a kávy. Nápoje se konzumují s cukrem nebo medem. Použijte tinkturu ženšenu, eleuterokoka pro rychlý účinek na práci srdečního svalu do 5 minut.

Fyzikální postupy

Často s bradykardií se můžete obejít bez léků, pokud neustále sledujete své zdraví. Hodnoty 50 nebo 55 při měření srdeční frekvence se zvyšují pomocí jednoduchých fyzických cvičení. Pro tyto účely je vhodný běh, chůze, plavání, lehká rozcvička..

Účinné jsou horké koupele, stejně jako hořčičné omítky a obklady na zadní straně hlavy pacienta. Oteplovací účinek procedur zvyšuje průtok krve a srdeční frekvenci, ale čas pro takové manipulace je omezen na 15 minut u koupelí a až 5 minut u hořčičných omítek.

Do vody do koupele se přidá několik kapek éterického oleje, například borového oleje. Pro postup je vhodná suchá hořčice v množství až 200 gramů, která je předběžně zředěna v malém množství vody..

Operativní zásah

S pokročilou formou onemocnění a při absenci účinku komplexní farmakoterapie je předepsána operace. Pacientovi je nainstalován speciální kardiostimulátor, který je určen k řízení práce srdečního svalu.

Při pravidelném snižování počtu na 50 a níže je obtížné napravit situaci bez speciálního zařízení. Moderní klinika pro léčbu těchto onemocnění nabízí pacientovi vysoce kvalitní služby a cena se liší v závislosti na stadiu onemocnění.

Oprava pomocí kardiostimulátoru je považována za inovativní řešení. Pokud je puls nízký, jak zvýšit indikátory, řekne to senzor, který je nainstalován pod kůži pacienta. Operace nepoškozuje pacienta a umožňuje každodenní monitorování indikací.

Zdravý životní styl

Následující doporučení pomohou obnovit normální fungování kardiovaskulárního systému:

  • zdravý spánek;
  • ranní cvičení;
  • procházky pod širým nebem;
  • denní kontrastní sprcha;
  • vyvážená strava;
  • správné jídlo po celý den;

Denní cvičení s nízkou srdeční frekvencí a nízkým krevním tlakem, včetně běhu, plavání, rychlé chůze, severské chůze, stolního tenisu.

Důležité! Pokud včas zjistíte, proč existuje patologie, a neustále se věnujete prevenci a posilování těla, můžete předcházet mnoha život ohrožujícím chorobám..

Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Fytoterapie

Po stanovení přesné diagnózy a předepsání medikamentózní léčby se jako další terapie používají léčivé rostliny.

Vhodné pro přípravu bylinných nálevů a odvarů:

  1. Řebříček, 1 polévková lžíce. lžíce, která se nalije sklenicí vroucí vody a nechá se 15 minut ve vodní lázni.
  2. Tinktura z borovice, která se připravuje z mladých rostlin z vrcholu stromu. Pro tinkturu budete potřebovat asi 100 gramů produktu a 300 ml vodky, které by neměly být ponechány na přímém slunečním světle. Po 10 dnech je výrobek připraven k použití, 10 kapek třikrát denně před jídlem..
  3. Kopřiva je účinná, pokud je srdeční frekvence mírně podhodnocena. Budete potřebovat 300 ml ethylalkoholu, 20 gramů nasekané trávy. Po 3 týdnech je produkt připraven k použití a lze ho užívat 20 kapek každý den před spaním..
  4. Ginkgo biloba má mnoho blahodárných vlastností a blahodárně působí na srdce, cévy a mnoho dalších orgánů. Pro léčivý vývar je zapotřebí 1 polévková lžíce bylin a 200 ml vroucí vody. Dokonce i jeden příjem takového nápoje denně bude mít pozitivní vliv na zdraví..

Kvalitní prevence srdečních chorob

Mnoho lidí vyvíjí nízkou srdeční frekvenci s věkem a pod vlivem vnějších faktorů - pouze lékař určuje příčiny a léčbu takové patologie. Tento stav je nebezpečný z důvodu nedostatku kyslíku pro lidský mozek a ve vážných případech ohrožuje život pacienta. Abyste se zbavili neustálé slabosti, závratí a bolestí hlavy, abyste zabránili mdlobám a dalším negativním důsledkům, musíte okamžitě vyhledat kvalifikovanou pomoc.

První pomoc při nízké srdeční frekvenci: co dělat doma

Nízký puls může naznačovat patologie vnitřních orgánů.

Nízký puls: příčiny pomalého, vzácného, ​​velmi slabého

Pulz je považován za nízký s frekvencí až 60 tepů za minutu. Tento stav se nazývá bradykardie. Příčiny se liší u dobře vyškolených sportovců, dětí a dospělých..

Doporučujeme přečíst si článek o indikátorech srdeční frekvence člověka. Z něj se dozvíte o metodách definic, faktorech ovlivňujících čísla, srdeční frekvenci u dětí, mužů a žen, sportovcích, důvodech vysoké a nízké srdeční frekvence. A tady je více o arytmii a bradykardii.

U dětí

Vzácný puls je variantou normy u dětí, které sportují 4krát týdně po 1,5–2 letech intenzivního cvičení, a také u předčasně narozených kojenců. Všechny ostatní případy pomalého pulzu se považují za známku nemoci:

  • snížení funkce hypofýzy, štítné žlázy, nadledvin;
  • diabetes mellitus;
  • selhání ledvin, glomerulonefritida, renální kolika;
  • neurocirkulační dystonie, vegetativní krize se snížením tlaku, teploty;
  • utrpěl těžkou infekci;
  • záchvat zvracení, kašel;
  • důsledky operace očí a krku;
  • příušnice (příušnice);
  • otrava;
  • srdeční onemocnění se zvýšeným tlakem v plicní tepně;
  • myokarditida (zánět srdečního svalu).

U dospělých

V dospělosti bez ohledu na pohlaví dochází k bradykardii, když:

  • myokardiální dystrofie (slabost srdečního svalu);
  • ischemická choroba (srdeční infarkt, angina pectoris);
  • zvýšený nitrolební tlak (otoky, otoky, krvácení);
  • následky traumatického poranění mozku, operace hlavy, krku;
  • přenesená meningitida, encefalitida;
  • peptický vřed;
  • hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy) s nedostatkem jódu.

Mezi ženami

  • změny hormonálních hladin během těhotenství, po porodu a menopauze;
  • vegetativní-vaskulární dystonie s kolísáním tlaku a pulsu;
  • následky autoimunitní tyroiditidy (zánět štítné žlázy v důsledku poruch imunity).

U mužů

Rizikové faktory pro slabou srdeční frekvenci:

  • profesionální otrava (práce s laky, sloučeninami fosforu, hnojivy, olejem);
  • alkoholická kardiomyopatie;
  • na sobě těsný límec, kravata;
  • kouření;
  • podchlazení.

Zpomalte u sportovců

Se správným tréninkovým systémem se zvyšuje objem krve vytlačené srdcem během kontrakce a puls se zpomaluje. To znamená, že srdeční sval pracuje ekonomicky. Při zatížení rytmus okamžitě zrychlí 3 až 5krát a na konci se rychle vrátí na původní hodnoty. Takto funguje zdravé, atletické srdce.

Klidový puls je velmi nízký - dosahuje 35-40 tepů za minutu. Současně se v myokardu tvoří další cévy a samotné srdce se zvětšuje.

Při přetrénování, používání hormonů pro růst svalů, dochází k patologickému sportovnímu srdci. Vyznačuje se:

  • vzácný puls;
  • slabost srdečního svalu;
  • porušení rytmu;
  • nahrazení pracovních buněk vlákny pojivové tkáně;
  • oběhové poruchy.

Přidružené příznaky - důvody, co dělat?

Většina patologické bradykardie je vyvolána různými příznaky, které nesouvisejí s fungováním srdce.

Faktory vyvolávající pokles srdeční frekvence jsou:

  • novotvary v mozku;
  • myxedém;
  • léky používané při léčbě srdečních onemocnění a hypertenze;
  • neuróza;
  • stárnutí těla;
  • nízký krevní tlak;
  • tyfus;
  • hypotyreóza;
  • zvýšený nitrolební tlak;
  • poruchy elektrolytů;
  • virová infekce;
  • ateroskleróza;
  • VSD.

V takových případech musíte vyléčit základní onemocnění..

Pro tyto účely musí pacient provést následující výzkum:

  1. elektrokardiogram;
  2. ultrazvukové vyšetření srdce;
  3. koronární angiografie;
  4. denní vyšetření pomocí přenosného elektrokardiografu.

Pokud pomocí těchto výzkumných metod nejsou zjištěny poruchy fungování srdce, ale stále existuje bradykardie, měl by být pacient odeslán k dalším odborníkům, kteří identifikují příčinu.

Nízká srdeční frekvence u starší osoby

U starší osoby může být nízký puls příznakem změn srdce a cév souvisejících s věkem, aterosklerózy, kardiosklerózy. Před zvýšením jeho frekvence je nutné kompletní vyšetření..

Jaká by měla být normální srdeční frekvence

Srdeční frekvence se mění s věkem. Průměrné ukazatele normy u žen a mužů jsou uvedeny v tabulce.

StáříMinimálníNormaMaximum
60-70 let50–5560-70160-170
70-80 let50–5560-70150-160
80-90 let45-5055-65140-150
90 let a starší40–4555-65130-140

Důvody pro změnu frekvence

Pacienti s rizikem zpomalení srdeční frekvence jsou:

  • utrpěl mrtvici, infarkt, anginu pectoris;
  • s nízkou motorickou aktivitou, být na odpočinku v posteli;
  • v přítomnosti chronického zánětu trávicího systému - žaludeční vřed, cholecystitida, pankreatitida;
  • s diabetes mellitus;
  • užívání léků ze skupiny - beta-blokátory, srdeční glykosidy, ke snížení krevního tlaku.

Jak se zlepšit u žen a mužů

Nejprve se provede vyšetření - EKG, včetně denní registrace, ultrazvuku srdce, zátěžových testů ke stanovení, jaký by měl být puls v souladu s věkem a doprovodnými chorobami

V závislosti na diagnóze a projevech bradykardie použijte ke zvýšení srdeční frekvence u mužů a žen:

  • léky nebo vysazení léků, které zpomalují srdeční frekvenci;
  • hormonální substituční terapie pro nedostatečnost štítné žlázy a nadledvin;
  • thiazidová diuretika s přebytkem draslíku;
  • bylinné přípravky s tonizujícím účinkem;
  • instalace kardiostimulátoru.

Podívejte se na video o zvýšení indikátorů srdeční frekvence:

Proč je při normálním tlaku nízký puls

Normální tlak a nízký pulz se nejčastěji vyskytují u neurocirkulační dystonie, stejně jako reakce na změnu klimatu, atmosférický tlak, chlad. Důvody jsou také:

  • užívání léků ke snížení krevního tlaku;
  • metabolické poruchy v myokardu - kardiomyopatie s menopauzou, diabetes mellitus, dystrofie myokardu;
  • peptický vřed, urolitiáza, cholelitiáza (s bolestivým záchvatem);
  • zotavení z prodloužené infekce.

Tento stav není nebezpečný, zvláště pokud není silná slabost a závratě. Vzácný puls je normou s dědičnou predispozicí, dostatečnou kondicí těla. Snížená rychlost kontrakce a pohoda, adekvátní tolerance cvičení znamená nízké riziko srdečních onemocnění.


Dystrofie myokardu je jednou z příčin nízké srdeční frekvence při normálním tlaku

Změny srdeční frekvence při vysokém tlaku

Bradykardie a vysoký krevní tlak jsou charakteristické pro onemocnění štítné žlázy a ledvin, hypertrofickou a dilatovanou kardiomyopatii (zesílení myokardu a expanze komorových dutin). K této kombinaci dochází také při užívání léků k léčbě hypertenze. Při pomalém rytmu a hypertenzi se výživa srdečního svalu zhoršuje, dochází k oběhovému selhání.

Proč klesá s nízkým krevním tlakem

Pomalá srdeční frekvence a nízký krevní tlak nastávají, když:

  • sportovat,
  • pozdní těhotenství,
  • podchlazení.

Mezi nemoci s hypotenzí a bradykardií patří:

  • nedostatek průtoku krve do srdce - ateroskleróza koronárních tepen, ischemická choroba s záchvaty anginy pectoris;
  • srdeční infarkt, postinfarktová kardioskleróza (jizvy v myokardu);
  • vrozené anomálie ve struktuře sinusového uzlu (vytváří impulsy ke kontrakcím), syndrom jeho slabosti.


Onemocnění věnčitých tepen způsobuje nízký puls s nízkým tlakem
Pulz a tlak prudce klesají za podmínek, které jsou často život ohrožující:

  • komplexní porušení rytmu srdce;
  • zablokování větví plicní tepny (tromboembolismus);
  • vaskulární kolaps (mdloby);
  • akutní otrava;
  • rozvoj rozsáhlého infarktu myokardu;
  • těžká infekce.

Srdeční příčiny

Okamžiků vývoje je několik, jeden výčet by vyžadoval alespoň několik svazků. Nejběžnější srdeční:

Předchozí infarkt

Akutní nekróza končí dočasným poklesem funkční aktivity srdečních struktur.

Malý puls (na úrovni 50-55 úderů za minutu) je normální jev spojený s restrukturalizací novým způsobem, adaptací, vytvrzením tkáně. K obnovení srdeční frekvence dochází po 6-8 měsících.

Syndrom nemocného sinu

Narušení činnosti speciální kolekce buněk zvané kardiostimulátor. Proč k odchylce dochází, není přesně známo. Síla bioelektrického impulsu však klesá.

Sinoatriální struktura není schopna produkovat signál s dostatečnou frekvencí a silou, srdeční rytmus je nízký, ale tlak zůstává v normálních mezích. Přečtěte si více o této nemoci v tomto článku. Bradykardie, zvláště přetrvávající - první známka poruchy vedení myokardu.

Srdeční blokáda

Nejčastěji jsou ovlivněny jednotlivé nohy svazku His (pravé nebo levé) nebo atrioventrikulárního uzlu. V druhém případě hovoří o AV blokádě, která je smrtící..

Porušení pohybu impulsu podél jeho svazků vede k částečné odchylce (kompenzace je poměrně rychlá).

Selhání průchodu AV uzlem končí zástavou srdce.

Impulz nedosahuje komor, cirkuluje v síních. Dolní komory jsou nuceny spontánně vzbudit. Chaotické kontrakce nemají žádný funkční význam. Nastává bradykardie s fibrilací, po které následuje smrt pacienta.

Myokarditida

Zánět srdečního svalu, častá komplikace anginy pectoris. Obvykle se projevuje tachykardií. Pokud je však do patologického procesu zapojeno značné množství tkáně, je to naopak..

Toto je negativní diagnostický znak. Léčba je vždy hospitalizována antibiotiky (infekční forma) nebo imunosupresivy. Revmatismus také částečně sousedí s myokarditidou..

Srdeční tamponáda

Lékařská pohotovost spojená s kompresí orgánu kapalinou nebo krví z vnějšího prostředí. Je extrémně nebezpečný, vede k asystole a smrti bez řádné terapie. Přečtěte si více o tamponádě a hemotamponádě zde.

Příznaky změny pulzu

Obvykle není cítit pulz 45-55 úderů za minutu nebo dochází k celkové nevolnosti a únavě. Při snížení na 40 se zobrazí následující:

  • bolest v oblasti srdce;
  • závrať;
  • pocit dušnosti, dušnost;
  • ztmavnutí v očích;
  • snížený výkon, letargie;
  • bolest hlavy;
  • závratě a mdloby;
  • snížená paměť a koncentrace pozornosti (zejména u starších pacientů);
  • podrážděnost, roztržitost, změny nálady.

Možné komplikace

Pokud srdce bije pomaleji než obvykle, člověk si toho nemusí všimnout. Změna indikátorů nastává s hypotenzí, patologií trávicího systému, neurózami, nerovnováhou hormonů.

Nebezpečí problému ve vývoji oběhového selhání, které má nepříznivý vliv na stav celého organismu a způsobuje různé poruchy v práci systémů. Tento problém je obzvláště obtížný pro starší lidi, kteří již mají snížený cévní tonus v důsledku stárnutí těla..

Pokud vaše srdeční frekvence náhle poklesne, je důležité okamžitě zavolat lékařskému týmu, protože pravděpodobnost úmrtí je velmi vysoká.

S poklesem frekvence kontrakcí o méně než 35 tepů je pacient v bezvědomí. V tomto případě musíte před příjezdem lékařů poskytnout první pomoc..

Proč je nízký pulz nebezpečný

Když se rytmus zpomalí, minutový objem krevního oběhu se sníží. To znamená, že do vnitřních orgánů a do mozku proudí málo krve. V důsledku toho dojde k útoku:

  • pokožka je studená, bledá a pokrytá potem;
  • ztmavne v očích a pacient ztratí vědomí;
  • při absenci pomoci je možné akutní srdeční selhání.

Nejčastěji se vědomí obnovuje samo, ale při dlouhodobém útoku je nutná sanitka. S konstantní bradykardií klesá výživa mozku a vyvíjí se discirkulační encefalopatie. Jeho důsledky:

  • snížená paměť, poruchy;
  • závratě, nestabilita při chůzi;
  • fuzzy řeč, „polykání“ slabik a slov;
  • zhoršení pohybu a citlivosti končetin;
  • nespavost.

Co lze dělat doma?

Malý. Je nutné pravidelně navštěvovat lékaře. Pokud frekvence kontrakcí klesne na 30-40 tepů za minutu nebo ještě lépe, nemůžete se obejít bez přivolání sanitky. Prvním měřítkem je zvon. Poté se zobrazí stabilizační opatření..

  • Doporučuje se otevřít větrací otvor nebo okno. To pomůže poskytnout tělu kyslík. Výměna plynu je oslabena v důsledku nedostatečného krevního oběhu v malém kruhu. Proto hypoxie. Zvýšení koncentrace O2 v životním prostředí bude mít příznivý vliv na stav.
  • Vezměte si tinkturu Eleutherococcus nebo ženšen. Měly by být v lékárničce. 30-35 kapek, ale ne oba společně, ale jedna věc. To vám pomůže zvýšit srdeční frekvenci o 10-15 úderů za minutu..
  • Posaďte se, uklidněte se. Nelehejte, existuje vysoká pravděpodobnost ztráty vědomí, zvracení a / nebo udušení se smrtelnými následky.
  • Uvolněte límec a sejměte těsné šperky z jalovice. Tlak na krční sínus, který se nachází na krku, vyvolává další pokles srdeční frekvence, který je podobný smrti s bradykardií, o to kritičtější.

Počkejte na lékaře, krátce řekněte o stavu a pohodě.

Co rozhodně nemůžete udělat:

  • Dělejte tělesnou výchovu. Srdce nevydrží takovou kapku. Pokud existuje bradykardie, je pravděpodobné, že dojde k funkční anatomické poruše. Nadměrná stimulace se zastaví. Lepší sedět a méně se hýbat.
  • Vezměte si jídlo. Je to nemožné, protože je možná ztráta vědomí. Reflexní zvracení, asfyxie žaludku a smrt.
  • Pijte nějaké léky. Vzhledem k tomu, že existuje vzácný puls a tlak je normální, nedoporučuje se používat speciální léky, jako je kofein. Krevní tlak stoupne s neúplnou korekcí srdeční frekvence. Je vyžadován selektivní přístup. Navíc pod dynamickým dohledem hardwarovými metodami.
  • Osprchujte se, umyjte si obličej studenou vodou. Zúžení cév v obličeji může vést k reflexní stenóze koronárních tepen, které krmí srdce. Je plný infarktu nebo asystoly..

Doporučuje se souhlasit s hospitalizací. Musíte zjistit důvod odmítnutí.

První pomoc při nízké srdeční frekvenci

Při normálním a nízkém krevním tlaku pomůže:

  • užívání tinktur s tonizujícím účinkem (leuzea, eleuterokok, ženšen);
  • silný čaj, káva s cukrem, med;
  • studená a horká sprcha;
  • tmavá čokoláda 2-3 plátky;
  • intenzivní tření uší dlaněmi, masáž laloku;
  • hořčičná omítka na hrudi ve středu hrudní kosti pod klíčními kostmi po dobu 2 minut.

Při zvýšeném tlaku je možné užívat diuretikum (Hypothiazid, Furosemid). Tyto prostředky zvýší srdeční frekvenci, ale pokud je příčinou onemocnění, účinek bude krátkodobý.

Podívejte se na video o pomoci se snížením srdeční frekvence:

Jaký je projev sníženého pulzu za normálního tlaku za normálních podmínek

Mnoho pacientů trpících kardiovaskulárními chorobami nebo chronickými onemocněními jiných orgánů se obává, jak si nenechat ujít rozvoj bradykardie.

Můžete očekávat pokles srdeční frekvence na pozadí normálního krevního tlaku, pokud se pravidelně vyskytují následující příznaky:

  • záchvaty náhlých závratí vznikajících na pozadí úplné pohody (bez souvislosti s předchozím fyzickým nebo psycho-emocionálním přetížením);
  • nemotivovaná slabost;
  • dušnost s lehkou námahou;
  • bodavá bolest (nebo nejasné nepohodlí) v hrudi vlevo;
  • ospalost;
  • pocit „zatuchlé hlavy“, bolest hlavy;
  • rychlá únava a nesnášenlivost obvyklého stresu;
  • snížený výkon.

V podmínkách zpomalení srdečního rytmu začíná tělo pociťovat nedostatek kyslíku, protože krevní oběh cévním řečištěm (a tedy i výměna plynů) se stává méně účinným.

Pokud je bradykardie doprovázena porušením srdečního rytmu, pacient může pociťovat přerušení srdeční činnosti, pocit náhlé krátkodobé srdeční zástavy. Takové stížnosti jsou často doprovázeny epizodami náhlé paniky, úzkosti, strachu ze smrti..

Co dělat, pokud je vaše srdeční frekvence nízká

Ne ve všech případech bude vyžadovat léky; lidové léky mohou také pomoci. Pokud je rytmus vážně narušen, doporučuje se nainstalovat kardiostimulátor.

Je vždy nutné léčit

Asymptomatická bradykardie nevyžaduje korekci. Je nutné léčit onemocnění, proti kterému vzniklo, snížit dávkování léků lékovou formou snižující srdeční frekvenci.

V případě předávkování srdečními glykosidy (Celanide, Digoxin) nebo léky na tlak jsou předepsány enterosorbenty (Atoxil, aktivní uhlí), pití velkého množství vody, čaje.

Co vzít, pokud vám poklesl pulz

Pokud puls klesl, je nutné užívat léky, například s častým točením hlavy a celkovou slabostí lze předepsat (po vyšetření):

  • bylinné výtažky s tonizujícím účinkem - ženšen, zamaniha, aralia;
  • kofeinové tablety, včetně tablet Citramon, Askofen;
  • tinktura belladonové a léky na ní založené - kapky Atropin, Bellaspon, Zelenin;
  • aminofylin;
  • prostředky pro posílení srdečního svalu, zlepšení vodivosti - Mildronát, karnitin, Mexidol, koenzym Q10.

Lidové léky na zvýšení tlaku

Při absenci srdečních onemocnění, poruch funkčního rytmu se doporučuje sběr rostlin:

  • Stejné části šípků, hloh a třezalky tečkované. Vařte lžíci se sklenicí vroucí vody přes noc v termosce. Ráno přidejte 30 kapek tinktury eleuterokoků a vypijte ve 3 dávkách.
  • 20 g kořene ženšenu, byliny elecampane a řebříčku, 10 g listů máty a pelyňku. Infuze se připraví z lžičky směsi a sklenice vroucí vody. Po 20 minutách vypijte napjatý půl hodiny před jídlem 3krát denně.

Směs ořechů a pohankového medu má dobrý posilující účinek na srdeční sval. Konzumuje se v lžíci 2krát denně..

Kardiostimulátor

V případě, že srdeční frekvence je až 45 tepů / min, vede k záchvatům ztráty vědomí a lékové metody nefungují, doporučuje se nainstalovat kardiostimulátor. Jsou jednokomorové, působící na síň nebo komory, stejně jako dvoukomorové se současnou stimulací.

Současné modely hodnotí riziko ventrikulární tachykardie a zabraňují jí. Kardiostimulátor se stává kardiostimulátorem místo sinusového uzlu a udržuje normální srdeční frekvenci, když je slabý.

Co dělat doma?

Pokud si člověk stěžuje na nevolnost (nevolnost, slabost, závratě, studené ruce a nohy, husí kůže a ztmavnutí v očích s prudkým vzestupem), je třeba nejprve určit tepovou frekvenci a změřit tlak.

První pomoc

Chcete-li rychle normalizovat rytmus a zlepšit svou pohodu, musíte udělat následující:

  • pijte horkou kávu nebo zelený sladký čaj, můžete přidat skořici nebo hřebíček - koření pomáhá zvýšit puls;
  • mezi léky je výhodnější užívat léky na bázi radiola, echinacea;
  • zhluboka se nadechněte na minutu;
  • pokud se cítíte dobře, dejte si kontrastní sprchu.

Horká káva rychle zvyšuje vaši srdeční frekvenci

Je důležité si uvědomit, že všechny tyto metody jsou relevantní, pokud neexistuje predispozice k vysokému krevnímu tlaku. V opačném případě existuje riziko, že se puls výrazně zvýší a tlak, který hrozí komplikacemi.

Léky a léky

V případě bradykardie a vysokého krevního tlaku pomůže stabilizovat stav kapky Corvalol, Zelenin (musíte vypít 15 kapek najednou). Při přijímání takové nápravy je důležité přísně dodržovat pokyny..

Pokud mluvíme o pomalé srdeční frekvenci a nízkém krevním tlaku, pak by užívání všech léků mělo být prováděno s velkou opatrností. Kordiaminové kapky pomohou zvýšit puls, který je třeba vypít při prvních příznacích malátnosti.

Kordiaminové kapky se používají ke zvýšení srdeční frekvence

Eufillin, Atenolol, Atropin jsou považovány za účinné léky pro nízkou frekvenci pulzu, ale takové léky nelze užívat bez lékařského předpisu, aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta.

Jaké potraviny jíst s nízkou srdeční frekvencí

U bradykardie není nutná přísná strava, ale stojí za to revidovat stravu:

  1. Jezte více zeleniny, bylin, ovoce. Zaměřte se na mrkev, petržel, cibuli, zelí, citrusové plody, banány, jablka.
  2. Libové maso a dušená jídla jsou vítány.
  3. Pravidelně používejte fermentované mléčné výrobky a mléčnou kaši.
  4. Pijte hodně tekutin. Denní dávka by měla být nejméně 1,5-2 litrů.
  5. Jezte mořské plody častěji.

Zelenina je pro tělo dobrá

Je důležité co nejvíce omezit používání kořeněných, slaných, uzených, mastných a smažených potravin. Pečivo a sladká jídla se také jedí co nejméně. Eliminujte příjem alkoholu a kouření cigaret.

Správná výživa pomůže normalizovat práci srdečního svalu a zlepšit stav těla jako celku..

Cvičení s nízkou srdeční frekvencí

Můžete si udělat krátký běh a zvýšit svou srdeční frekvenci, která klesla na 50–55 úderů za minutu. Pokud je takový postup nemožný, existuje několik cvičení k normalizaci srdeční frekvence..

  1. Nejprve musíte zvednout ruce nahoru, po 3-5 sekundách je rychle sklopit dolů.
  2. Lehněte si na podlahu a nohama zobrazte „nůžky“ nebo „kolo“. Tyto pohyby musí být provedeny 15krát v obou směrech..
  3. V poloze vleže ohněte kolena a obtočte kolem nich paže na úrovni hrudníku. Pevně ​​sevřete ruce a snažte se je otevřít koleny.
  4. Hlava se naklání do stran (vlevo a vpravo). Po takové manipulaci se doporučuje tiše si sednout a po dobu 1-2 minut pracovat levou rukou (zmáčknout-uvolnit).

Můžete provádět jednoduchá cvičení ke zvýšení srdeční frekvence.

Léčba lidovými prostředky

Pokles srdeční frekvence ne vždy vyprovokuje lidi k návštěvě lékaře. Ke zmírnění stavu doma můžete použít lidové prostředky. Mezi nimi jsou některé, které neovlivňují tlak..

Směs léčivých ořechů

Smíchejte půl kila nasekaných ořechů se sezamovým olejem (250 ml). Rozemlejte 4 citrony, zalijte je 1 litrem horké vody. Smíchejte připravené přísady, přidejte 20 g práškového cukru. Vezměte výslednou směs ráno, v poledne a večer, 1 polévková lžíce. l., nepřekračující dávku.

Vlašské ořechy vám mohou pomoci zvýšit srdeční frekvenci

Šípkový odvar

Vařte šípky (50 g) v 0,5 litru vody po dobu nejméně 10 minut. Po ochlazení bobulí projděte cedníkem, vložte výslednou kaši do vývaru, promíchejte s medem (3 lžičky). Doporučuje se užívat tento lék 20 minut před jídlem každý den..

Šípka pomůže normalizovat srdeční frekvenci a snížit vysoký krevní tlak.

Šípková růže dobře snižuje vysoký krevní tlak

Předpověď

V případě dysfunkce hlavního kardiostimulátoru je procento přežití se stavem instalace PEX 40–60%. Tito pacienti udržují uspokojivou kvalitu života, ale existují omezení týkající se úrovně fyzické aktivity.

Atrioventrikulární blokáda prvního a druhého stupně se vyznačuje příznivou prognózou: nevyžadují omezení zátěže, neohrožují život. S blokádou třetího stupně, bez instalace kardiostimulátoru, vysoké riziko srdeční zástavy.

Je nemožné úplně se zotavit z bradyarytmie spojené s patologií myokardu, ale včasná léčba vám umožňuje zcela kontrolovat onemocnění a jeho projevy.

Co dělat s nízkou srdeční frekvencí

Pokud jsou momenty, kdy puls klesá, zaznamenány poměrně často, je nutné se poradit s kardiologem. V tomto případě bude vyžadována povinná zkouška. Lékař může předepsat:

  • elektrokardiogram;
  • Holterovo monitorování (denní studie srdeční činnosti pomocí elektrokardiografu);
  • Ultrazvuk srdce;
  • koronární angiografie (rentgenová kontrastní metoda pro vyšetření srdce);
  • vzorky s atropinem.

Chcete-li identifikovat patologii, možná budete muset konzultovat neurologa, endokrinologa, terapeuta.

Diagnostika

Provedeno kardiologem. Při absenci údajů o čistě srdečním procesu může být zapojen neurolog.

Orientační seznam aktivit:

  • Ústní výslech a sběr anamnézy. Objektivizace příznaků, vypracování klinického obrazu.
  • Měření krevního tlaku a srdeční frekvence. Krevní tlak je normální, ale srdeční frekvence klesá. Toto je typická, ale nevyžadovaná kombinace. Indikátory existují samostatně.
  • Denní sledování Holter. Dynamické hodnocení indikovaných vitálních úrovní do 24 hodin. V případě potřeby je jmenován opakovaně. Je považována za nejinformativnější metodu včasné diagnostiky..
  • Elektrokardiografie. Studium funkční aktivity srdečních struktur. Detekuje arytmie a jiné poruchy.
  • Echokardiografie. Používá se k vizualizaci malformací, anatomických vad.
  • MRI podle potřeby
  • EEG.
  • Hodnocení neurologického stavu pomocí rutinních metod. Včetně kontroly základních reflexů.
  • Obecný biochemický krevní test na hormony. V případě metabolických poruch, odchylek hladiny konkrétních látek, je zapojen endokrinolog.

To je dostatečné pro včasnou diagnostiku.

Zdravý životní styl vám pomůže normalizovat srdeční frekvenci

Chcete-li bojovat a předcházet abnormalitám srdeční frekvence, musíte optimalizovat svůj životní styl. Nedostatek fyzické aktivity a sedavá práce mohou vyvolat pokles srdeční frekvence. Každodenní procházky pod širým nebem, jednoduchá ranní cvičení a chladné sprchy fungují stejně jako drogy. Není třeba se vyčerpávat tréninkem. Stačí ráno a večer ujít 2 kilometry a výsledek se určitě dostaví. Předpokladem pro zotavení je dodržování spánku a odpočinku..

Výživa by měla být radikálně revidována:

  • méně tučná jídla, která způsobují progresi aterosklerózy;
  • více rostlinných vláken, mléčné výrobky, ryby a zelenina.

Pitný režim by měl zahrnovat konzumaci dostatečného množství tekutiny. To zajistí, že cévy budou naplněny dobrým objemem cirkulující krve, zvýší se krevní tlak a normalizuje srdeční frekvence..

S vysokým krevním tlakem

Na pozadí vysokého krevního tlaku (BP) je nízký puls pro lékaře poměrně obtížným úkolem. Příčinou nízké srdeční frekvence u hypertenze jsou nejčastěji antihypertenzní léky snižující tlak, jejichž dalším účinkem je snížení srdeční frekvence. Mohou však existovat nejen léky, ale i organické důvody pro vývoj takového komplexu příznaků - od slabosti sinusového uzlu po endokrinní onemocnění. To lze zjistit až po důkladné diagnostice.

Léčba

Závisí na primární diagnóze. Symptomatická léčba je vždy léčba:

  • Antiarytmické. Chinidin jako hlavní. Eliminuje nebezpečné formy porušení.
  • Kardioprotektory. Obnovit metabolické procesy ve svalovém orgánu. Nitroglycerin v případě syndromu bolesti.

Jako pomocné opatření nebo první pomoc při slabém záchvatu je zobrazena tinktura Eleutherococcus nebo ženšen, ale ne obě najednou.

Etiotropní léčba je zaměřena na eliminaci základního stavu, primárního ve vztahu k redukci pulzu (toto je pouze příznak).

  • Jsou možné operace (nádory, srdeční vady, krevní cévy, anatomické anomálie štítné žlázy atd.), Ale přísně podle indikací.
  • Hormonální substituční léčba endokrinních stavů atd..
  • Zánět, infekční patologie vyžadují jmenování glukokortikoidů, NSAID.

V rámci léčby se doporučuje vzdát se kouření, alkoholu, strava se upravuje podle vlastního uvážení, výživa téměř nehraje velkou roli.

Sportovci, těhotné ženy podléhají pravidelným lékařským prohlídkám nebo vývoji individuálního screeningového programu, pokud se stav změní na patologický průběh..

Mechanismus vývoje bradykardie

Norma srdečního potenciálu zahrnuje fyziologické procesy generování impulzu, jeho vedení srdečním svalem, reakci myokardu na pozadí indikátorů normálního tlaku. Tuto sekvenci zajišťuje vodivý systém srdce..

Srdeční impulsy jsou vytvářeny s frekvencí 60 až 80 úderů za minutu, což zaručuje koordinovanou kontrakci srdečních komor s následnou relaxací. Tento řetězec transformace je srdeční cyklus, který zajišťuje pohodlí pacienta. Pokud dojde k poruše v sinusovém uzlu - kardiostimulátoru nebo v kterékoli části systému srdečního vedení, pak nervový impuls z kardiostimulátoru do komor srdce prochází pomaleji než obvykle. To způsobí pokles pulzní frekvence nebo její arytmie. V takovém případě může tlak zůstat inertní.

Indikátory nízké srdeční frekvence mohou mít několik typů:

  • periodické nebo konstantní, v závislosti na průběhu patologie, která je způsobila;
  • latentní nebo s klinickými projevy.
  • lehký nebo první, až 50 úderů za minutu;
  • střední nebo druhá - až 40;
  • kritické nebo třetí - méně než 40.

Několik typů porušení:

  • dysfunkce kardiostimulátoru (sinusový uzel);
  • atrioventrikulární blok.

V závislosti na typu bradykardie se příznaky a zejména léčba liší..

Jak zvýšit puls pomocí lidových prostředků

Existují možnosti, jak zvýšit puls lidovými prostředky pomocí následujících receptů a metod:

  • med s ředkvičkovou šťávou;
  • směs medu, citronu a česneku;
  • hmota se složením: ořech, sezamový olej, cukr, citronová šťáva;
  • tinktura mateřské dřeně;
  • infuze směsi měsíčku, rozštěpu, fialky, rozchodníku, kozlíku, zubního kamene, pelyňku;
  • odvar z řebříčku;
  • alkoholová tinktura z borových větví;
  • šípkový vývar s bobulovým pyré, med;
  • červené víno vařené s medem, kmínem a skořicí.

Mezní hodnoty a nebezpečí

Pulzní frekvence je považována za 60-100 tepů za minutu. Lékaři nazývají bradykardii počtem srdečních tepů pod těmito hodnotami. Závisí to na věku pacienta: u starších osob je zaznamenáno 65 úderů za minutu, u kojenců - 140. Normální pulzace u sedmiletých dětí dosahuje maximálních hodnot, 100 úderů za minutu. Omezující srdeční frekvence se zobrazuje dříve, než člověk zemře - 160 tepů za minutu a více.

Pulz závisí na individuálních charakteristikách osoby. Snižuje se a priori u sportovců, zdravých pacientů, vede aktivní životní styl nebo se věnuje těžké fyzické práci.

Pravidelný trénink (fyzická aktivita) přizpůsobuje myokard změnám v zásobování krví a energetickým metabolismem. To vám umožní udržet vysoký výkon s minimálním přísunem živin a kyslíku do srdečního svalu..

V diastole se sval uvolňuje. Kompenzace srdce se zvětšuje, ale pokud se zátěž sníží, vrátí se do normálu.

Extrémně nízká hodnota srdeční pulzace - 30 úderů za minutu - na pozadí stabilního normálního tlaku vyvolává srdeční zástavu (asystolii).

Hlavní hrozbou bradykardie je nedostatek kyslíku, který je plný hypoxie mozku, srdce s rozvojem mdloby, ztráty vědomí a kómatu. Kromě toho mohou nastat smrtelné komplikace:

  • akutní infarkt myokardu s úmrtností až 70% i při včasné léčbě;
  • akutní narušení mozkové cirkulace: hemoragické nebo ischemické;
  • plicní otok.

Při léčbě těchto stavů je prioritou prevence smrti. Stupeň nebezpečí vzácného pulzu je možné určit až po určení spouštěče bradykardie.

Lidové recepty

Populární moudrost, ověřená v průběhu let a generací, je také široce používána:

  • Tip 1. Šťáva z ředkvičky a medu pomáhá zrychlit tep. Při přípravě léku odřízněte "víčko" v ředkvičce, vytvořte prohlubeň v buničině a naplňte ji medem o třetinu. Výsledný sirup je rozdělen do 3 dávek.
  • Rada 2. U této metody musíte smíchat šťávu z 10 citronů, 10 hlav česneku a 1 litru medu. Vezměte lék na 4 lžičky. na prázdný žaludek a pomalu se rozpouští v ústech.
  • Tip 3. Vařte 10 ks. šípky v 0,5 litru vody (15 minut). Bobule rozemlejte 3 lžičkami. Miláček. Vezměte 100 g denně.

Prevence

Abychom se úplně vyhnuli problémům se srdcem, je nutné vzdát se smažených potravin, soli, uzenin, muffinů, živočišných tuků a také polotovarů. Toto jídlo zhoršuje stav cév a také narušuje práci hlavního svalu těla. Upřednostňujte potraviny obsahující draslík a hořčík.
Vzdejte se špatných návyků, trávte více času venku a méně u počítače nebo televize. Nezanedbávejte návštěvy lékaře, pokud se setkáte s infekčními chorobami nebo nemocmi jiné etiologie. V 60% případů je nízký puls výsledkem pokročilých patologií..

Dopřejte si dostatek spánku - neustálý stres a fyzická aktivita snižují imunitní síly a zhoršují fungování nejdůležitějšího orgánu.

Správná výživa a zdravý životní styl obnovují všechny funkce těla. Dodržováním jednoduchých pravidel a doporučení lékaře co nejdříve plně obnovíte práci kardiovaskulárního systému..

závěry

  1. Existuje mnoho metod pro rychlé zvýšení tepové frekvence doma, ale většina z nich je plná komplikací..
  2. S trvalým poklesem srdeční frekvence byste měli kontaktovat polikliniku s terapeutem pro úplné vyšetření a objasnit příčiny bradykardie.
  3. Je nevhodné hledat způsoby, jak si doma zvýšit tep sami. Odborníci by se měli touto otázkou zabývat..
  4. Odložení návštěvy lékaře může zhoršit průběh nemoci, která může být smrtelná. Pak už nebudete muset přemýšlet o tom, jak zvýšit srdeční frekvenci..

Příznaky

PříznakKdyž se objeví
Bolest na hrudiVyskytuje se pouze při zatížení, zpočátku těžký, pak i při úsilí domácnosti zahrnuje patologické procesy cévy, vede k kolísání tlaku
Slabost, ospalost, „zatuchlost“ hlavyIntoxikace, hypertyreóza, nespavost se závratěmi, mdloby
ArytmieStudený pot, dušnost, točení hlavy - debut srdeční patologie s oběhovým selháním
Ranní bradykardieFyziologický jev, který se stává patologií pouze v kombinaci s bolestmi hlavy, slabostí, dušností a dalšími příznaky tísně
PodchlazeníPři tělesné teplotě pod 36 ° C je to nebezpečné se snížením imunity
Postinfarktový stavPulz 55 úderů za minutu naznačuje možný pokles tlaku, rozvoj hypotenze, nedostatečné zásobení myokardu krví, vyžaduje korekci
Bolest hlavyNa pozadí stresu, přetížení, nedostatku motorické aktivity
ZávraťV případě zhoršeného krevního oběhu, hypofunkce štítné žlázy, nekontrolovaného příjmu léků
Křeče, poruchy sluchu, zrakPorucha regionální mikrocirkulace
Dušnost, kašel, otokySrdeční selhání různé závažnosti s kolísáním krevního tlaku

Kombinace několika klinických projevů vede ke ztrátě normální pracovní kapacity. Kterýkoli z těchto příznaků vyžaduje lékařskou pomoc, aby se vyloučila bradykardie vedoucí k zástavě srdce.

Diagnostické metody

Když při zvýšeném krevním tlaku puls pravidelně klesá na kritické limity, stojí za to konzultovat vaše zdraví s kardiologem. Na základě výsledků počátečního vyšetření odborník nasměruje pacienta na následující postupy:

  • Odběr moči a krve pro laboratorní testy.
  • Monitorování krevního tlaku.
  • Elektrokardiogram.
  • Ergometrie jízdního kola.
  • Echokardiografie.
  • Holterovo vyšetření.

Pokud existuje riziko rozvoje patologií z endokrinního systému, je indikováno ultrazvukové vyšetření štítné žlázy, provede se analýza hormonů. Léky, které udržují normální krevní tlak a tepovou frekvenci, jsou předepsány po prostudování výsledků provedených postupů a konečné diagnózy. Faktem je, že srdeční rytmus může vykazovat nízkou míru v důsledku užívání antihypertenziv. Při záchvatu bradykardie je použití těchto prostředků přísně zakázáno, aby se zabránilo vážným komplikacím..

Jaké léky pít?

Po konzultaci s lékařem byste určitě měli zjistit, jaké léky můžete pít s nízkou srdeční frekvencí. Je nebezpečné užívat jakékoli léky, které zvyšují srdeční frekvenci bez lékařského předpisu, protože při nesprávném použití mohou vyvolat rozvoj arytmií nebo srdečního selhání..

Nezapomeňte, že skupiny léků na nízkou srdeční frekvenci by se měly lišit v závislosti na hlavních patologických stavech - u hypertenze to budou alfa-blokátory nebo ACE inhibitory, s hypotenzí - anticholinergika, analogy adrenalinu a další léky předepsané lékařem.

"ThromboASS": návod k použití, dávkování, recenze

Naši odborníci