Jak funguje střevní motilita?

Selhání střev je vážný problém. Porušení peristaltiky je často příznakem jiného onemocnění, ale může nastat i samo o sobě. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zlepšit tonus střevních svalů. Nejprve to ale zjistíme v procesu zvaném peristaltika..

Co je to střevní peristaltika.

Peristaltika se obvykle nazývá vlnovitá kontrakce střevních stěn (tenká a silná), která vede k pohybu potravy, chymu nebo výkalů v jednom směru. Peristaltika je reflexní akt, při kterém jsou zapojena svalová vlákna střeva. Jejich koordinovaný pohyb, řízený nervovým systémem, vytváří kontraktilní vlnu. Frekvence tvorby takových vln v různých částech střeva je odlišná. Peristaltika se vyskytuje také během interdigestivního období..

Normální peristaltika

Rychlost kontrakce svalů v tenkém střevě se liší od rychlosti kontrakce v tlustém střevě. V závislosti na situaci se potravinová kaše může pohybovat rychlostí kontrakce stěn tenkého střeva 8 až 10krát za minutu. V tlustém střevě, kde se tvoří výkaly, je rychlost kontrakce pomalejší a pohybuje se od 3 do 4krát za minutu. Patologické změny, které vedou k rychlejším nebo pomalejším kontrakcím vedoucím k problémům s vyprazdňováním (průjem nebo zácpa).

Co vede k porušení peristaltiky

Existuje mnoho důvodů (od menších po velké), které vedou k motorickému poškození:

  • změna stravy a nerovnováha vodní bilance;
  • neustálý stres;
  • špatné návyky;
  • nežádoucí účinky některých léků;
  • střevní infekce;
  • přenesené operace trávicího traktu;
  • helminthické invaze;
  • těhotenství;
  • onkologická onemocnění střeva atd..

Porucha peristaltiky ve formě průjmu nebo zácpy je zpravidla jen příznakem onemocnění. „Syndrom dráždivého tračníku“ je příkladem porušení nervové a humorální regulace. S ním se pod vlivem negativních emocí mění motorická a absorpční funkce střeva, která je doprovázena buď zácpou nebo průjmem.

Prodloužený průjem je zdravotní stav, který vede ke ztrátě elektrolytů, tekutin, narušení minerální rovnováhy v těle a přispívá k dehydrataci.

Atonie střev nebo oslabená peristaltika

Atony v překladu z latiny znamená nedostatek tónu. Atonie střeva je spojena se ztrátou svalového tonusu, což vede k nadměrné relaxaci střev, což vede k zácpě. Příčinou ztráty tonusu jsou často nepřesnosti v konzumaci potravin s nedostatečným obsahem vlákniny. Kromě toho existují psychogenní, endokrinní, toxické příčiny atonie a zácpy..

Atonie střev je otázkou, pokud osoba nevyprázdňuje střeva déle než 2 dny. Mezi zjevné příznaky zácpy patří:

  • bolest břicha;
  • nadýmání, plynatost;
  • obecné nepohodlí;
  • zhoršená chuť k jídlu.

Retence stolice neprochází beze stopy: tvoří se fekální kameny, množí se patogenní mikroflóra. Škodlivé látky vstupují do krevního oběhu a otravují tělo. Na pozadí zácpy se střevní sliznice zapálí, naruší se biocinóza prospěšných mikroorganismů, což předisponuje k rozvoji rakoviny střev.

Křeč tlustého střeva

Význam slova „křeč“ v překladu z řečtiny znamená křeče. Ve skutečnosti se tento patologický proces, doprovázený prodlouženou kompresí svalové tkáně střeva, nazývá kolika..

Může vést ke křečím: jedy, paraziti, některé léky, bakterie atd. Mezi charakteristické příznaky takové patologie patří:

  • bolest lokalizovaná v blízkosti pupku;
  • zácpa nebo průjem;
  • nadýmání;
  • nevolnost někdy zvracení.

Pokud jsou příčinou křečí trombóza mezenterických cév nebo střevní obstrukce, objeví se výše uvedené příznaky velmi rychle. V tomto případě má bolest rozptýlený charakter, přední břišní stěna je ostře napnutá. Stav je považován za nebezpečný, pokud na pozadí známek křeče projde bolest, což naznačuje možnou nekrózu střev.

Jak zlepšit peristaltiku

Pokud nedojde k významným změnám ve zdraví střev, je možné zlepšit jeho pohyblivost pomocí potravin obsahujících vlákninu. Je obzvláště bohatý na čerstvé ovoce a zeleninu. Denní strava by měla zahrnovat: jablka, rajčata, zelí atd. Sušené meruňky a sušené švestky jsou užitečné ze sušeného ovoce. Pijte nejméně 1,5 litru vody denně. Fermentované mléčné výrobky pomohou podpořit mikroflóru.

Mezi další opatření k prevenci zácpy patří:

  • speciální gymnastická cvičení, chůze;
  • zdravý životní styl i každodenní rutina;
  • pomocí tradiční medicíny, která stimuluje střeva.

Zhoršení peristaltiky je vážným problémem, který vede ke stagnaci výkalů a samootrávení těla. Pokud je tento příznak zjištěn, neodkládejte návštěvu odborníka a proveďte samoléčbu. Výše uvedená doporučení jsou jen dobrým doplňkem lékařských předpisů..

Zvýšená peristaltika střev

Každý člověk viděl reklamy, diety a další techniky ke zvýšení intestinální motility v reklamách. Adekvátní peristaltika je spojena s dobrým zdravím a správným trávením. A jen málo lidí ví, že hyperperistaltika je vážný problém doprovázený komplexem nepříjemných příznaků..

  1. Co je to peristaltika
  2. Důvody zvýšené peristaltiky
  3. Příznaky zvýšené intestinální motility
  4. Léčba
  5. Prevence

Co je to peristaltika

Abyste pochopili, v čem je problém, musíte zjistit, co je to peristaltika. Peristaltice se říká kontrakce dutých orgánů trávicího systému: žaludku a střev. Rychlost vlnových kontrakcí není stejná:

  • duodenum se stahuje nejrychleji (asi 12 kontrakcí za minutu);
  • nejpomalejší - v žaludku a konečníku - asi 3krát za minutu.

Účelem peristaltiky je pohybovat se kusem jídla (chymem) po celém trávicím systému od okamžiku, kdy je jídlo spolknuto, až k defekaci. Udržování správné rychlosti trávení jídla zajišťuje pohodlné trávení, které člověk necítí ani neslyší.

Pokud rychlost kontrakce gastrointestinálního traktu klesá, obsah střeva (chymu) se pohybuje pomalu, procesy hniloby začínají převládat nad fermentací, rozvíjejí se odpovídající příznaky.

Vyvstává však přirozená otázka: je zvýšená intestinální peristaltika patologií, tj. Přebytkem normální rychlosti kontrakce dutin trávicího systému a zda vyžaduje léčbu. Odpověď na ni můžete najít tak, že zjistíte etiologii procesu a klinický obraz na pozadí jevu.

Důvody zvýšené peristaltiky

Etiologie zvýšení intestinální motility nebo důvody, které vedou k této odchylce od normy, jsou různé: zahrnují vnější i vnitřní faktory.

  1. Nejčastější příčinou zvýšené peristaltiky je špatná výživa. Můžeme mluvit o (zkažených, prošlých) výrobcích nebo rychlém občerstvení, rychlém občerstvení. V závislosti na individuálních charakteristikách lidského těla je patologický proces způsoben tučnými a vysoce kalorickými potravinami.

Pokud považujeme proces za co nejjednodušší, pak můžeme říci, že „nezdravé“ jídlo, objektivně nebo z pohledu konkrétního organismu, vyvolává fermentační procesy, takže se střeva začnou stahovat rychleji.

Nesprávná strava je statisticky nejčastější příčinou zvýšené intestinální motility.

  1. Příčinou hyperperistaltiky mohou být různé patologie:
  • chronická onemocnění trávicího systému (gastritida, pankreatitida, cholecystitida), při nichž není potrava dostatečně trávena, proto dochází k fermentaci;
  • novotvary v zažívacím traktu;
  • infekce (jako je otrava jídlem).

Do této kategorie patří také genetická predispozice. To znamená, že dědičný faktor neovlivňuje samotnou peristaltiku, ale pravděpodobnost vývoje patologií, jejichž klinický obraz bude toto porušení zahrnovat.

  1. Užívání některých léků může vést k takovým vedlejším účinkům, jako je aktivní peristaltika. Stanovení korelace mezi příjmem léku a příznaky hyperperistaltiky, které se objevily, není obvykle obtížné..
  2. Zvýšení frekvence kontrakce střeva závisí na emočním stavu člověka: stres vyvolává syndrom dráždivého tračníku, který je doprovázen jeho zvýšenou peristaltikou.

Odhalení příčiny se provádí pomocí sběru anamnézy (po které se objeví příznaky patologie, jaké chronické nemoci má pacient), laboratorních a funkčních studií.

Příznaky zvýšené intestinální motility

Příznaky hyperperistaltiky jsou podobné jako u střevní poruchy. Osoba zažívá následující nepohodlí:

  • bolest v epigastrické oblasti různé závažnosti;
  • nadýmání, plynatost;
  • časté stolice (nemusí být nutně tekuté);
  • porušení stolice: průjem je častější, ale někdy se může objevit zácpa;
  • snížený celkový tón kvůli neustálému nepohodlí;
  • změny tělesné hmotnosti v důsledku zhoršené absorpce živin.

Je pozoruhodné, že bolest, nadýmání a dunění v břiše začínají okamžitě s příjmem potravy, ještě předtím, než se chym dostane do střev. Faktem je, že střevní kontrakce nezačínají od okamžiku, kdy do nich vstoupí jídlo, ale od okamžiku, kdy jídlo začne..

V rané fázi vývoje patologie může člověk ignorovat příznaky, protože nejsou příliš výrazné. Ale postupně se blahobyt osoby zhoršuje, neustálý proces fermentace ve střevech vyvolává intoxikaci těla kvůli nedostatečnému vstřebávání vitamínů a mikroelementů, nedostatku vitamínů a různých patologií..

Léčba

Pokud se pravidelně objevují známky zvýšené peristaltiky, měli byste se poradit s lékařem. Příznak může naznačovat závažné patologické stavy, které vyžadují léčbu. A čím dříve to začne, tím vyšší je pravděpodobnost úplného uzdravení..

Účinná léčba zahrnuje diagnostiku a identifikaci příčiny onemocnění. Léčba by měla být etiologická, to znamená zaměřená na odstranění hlavní příčiny.

V případě nesprávné výživy je nutné upravit režim a stravu:

  • Porce by měly být malé a jídla by měla být častá a přijímaná současně.
  • Měly by být vyloučeny produkty, které vyvolávají fermentační procesy - jednoduché sacharidy.

Neměli byste čekat na okamžitý výsledek, ale při správné výživě se na pozadí absence dalších důvodů pro vznik střevní poruchy zdravotní stav po nějaké době sám vrátí do normálu..

Chcete-li tento proces urychlit, můžete užívat následující léky:

  • absorbenty (aktivní uhlí, Smecta, Enterosgel), které odstraňují dráždivé sliznice z trávicího traktu;
  • antispazmodika a analgetika (Spazgan, No-shpa, Nise);
  • antidiarrheální léky (Loperamid, Immodium), které rychle zastaví průjem, ale neměly by se užívat příliš často.

Pokud má vaše střevní porucha neuropsychiatrickou příčinu, může lékař předepsat:

  • antidepresiva,
  • sedativa,
  • látky proti úzkosti.

Nejúčinnější je psychoterapie, ale je navržena na dlouhou dobu a zdlouhavý průběh patologie procesu trávení je zdraví nebezpečný.

Pokud v důsledku chronických onemocnění trávicího systému dojde ke zvýšené peristaltice, je nutné důkladné vyšetření a následná léčba pod dohledem lékaře..

Prevence

Hlavními opatřeními k prevenci zvýšené peristaltiky žaludku a střev jsou optimální úroveň fyzické aktivity a správná vyvážená strava, která uspokojí potřeby těla pro výživu, vitamíny, stopové prvky, vlákninu, ale nepřetíží zažívací trakt.

Seznam preventivních opatření zahrnuje:

  • schopnost správně zažít stresové situace: dovednost, kterou psychologové nazývají „psychohygiena“;
  • kontrola nad příjmem léků;
  • pravidelné lékařské prohlídky.

Krátkodobé poruchy trávení nenaznačují patologii a neměly by být důvodem k velkému znepokojení. Pravidelně se vyskytující příznaky zvýšené peristaltiky však vyžadují lékařský zásah k obnovení zdraví, pohody a kvality lidského života..

Zvýšená peristaltika střev

V procesu trávení hraje zvláště důležitou roli střevní peristaltika. Koneckonců je to střevo, které je redistribučním centrem trávení, třídění potravin a asimilace živin. Pomalá peristaltika vede ke stagnaci potravy ve střevech, což zase nepříznivě ovlivňuje celé tělo.

Co je to střevní peristaltika?

Peristaltika střev je proces vlnovité kontrakce střevních stěn, které pomáhají transportovat její obsah z horních částí do vývodů. V tomto procesu hrají hlavní roli hladké svaly, jejichž dvě vrstvy jsou umístěny ve střevních stěnách. V první vrstvě jsou svalová vlákna umístěna podélně a ve druhé kruhově. Vzájemně související pohyby těchto dvou svalových skupin tvoří peristaltickou vlnu, jejíž frekvence je v určitých částech střeva odlišná..

Například v tenkém střevě může být rychlost peristaltických vln v závislosti na oddělení pomalá, velmi pomalá, rychlá a impulzivní. Několik peristaltických vln může procházet tenkým střevem současně.

Stojí za zmínku, že v tenkém střevě je rychlost peristaltiky mnohem pomalejší než v ostatních částech oranu, proto rychlost průchodu potravy trvá mnohem déle. Jen několikrát denně se v tenkém střevě tvoří silné kontrakce, které směřují obsah dutiny do konečníku.

Poté, co jídlo naplní žaludek, dojde k peristaltice v tlustém střevě reflexem. Rychlost střevní motility je: duodenum - 10-12 kontrakcí za minutu, malé - 9-12, velké - 6-12, v přímce až 3krát.

Výsledkem porušení střevní motility je zhoršení vstřebávání potravy, obtíže v procesu odstraňování odpadních produktů z těla a špatná absorpce živin. Pokud tedy odpadní produkty nejsou odstraněny z těla, vytvářejí se produkty rozpadu a toxiny, což vede k tvorbě fekálních kamenů, zničení kmene prospěšných bakterií a vzniku parazitů. Takové podmínky vedou k výskytu mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu, které se projevují ve formě porušení stolice (průjem nebo zácpa), zánětlivých procesů, tvorby polypů a vředů.

Abyste ochránili své tělo před nepříjemnými následky, měli byste se určitě seznámit s rizikovými faktory, které mají negativní vliv na peristaltiku střev.

Příčiny porušení intestinální motility

Hlavní faktory vyvolávající narušení intestinální motility jsou:

  • Nemoci chronické povahy trávicího systému (játra, žlučník, slinivka břišní);
  • Nesprávná výživa, zejména používání malého množství kalorických potravin;
  • Maligní a benigní střevní nádory;
  • Chirurgické operace dříve přenesené do břišních orgánů;
  • Sedavý životní styl;
  • Věkový faktor (nejčastěji jsou postiženi lidé nad 60 let);
  • Dědičný faktor;
  • Užívání léků, které ovlivňují střevní motilitu;
  • Dlouhodobý stres a narušení činnosti centrálního nervového systému.

Hlavními důvody porušení intestinální motility, které je vystavena většina světové populace, je nezdravá strava a sedavý životní styl. Zachytávání na útěku a nejčastěji sendviče a rychlé občerstvení, zapíjení silnou kávou nebo sladkými sycenými nápoji, člověk netuší, kolik tuku a cukru je v jeho těle. Konkrétně „výbušná“ kombinace cukru a tuku vede k fermentaci a hnilobě ve střevech. Důsledky podvýživy jsou tvorba hemoroidů, polypů a nádorů. Kromě toho, když se toxiny dostanou do dutiny tlustého střeva, otráví nejen trávicí orgán, ale ovlivní také ledviny a játra. Ve struském střevě se začnou tvořit fekální kameny, které dráždí sliznici orgánu.

Absence nebo příliš pomalá peristaltika vede ke vzniku zácpy a stagnaci krve ve všech orgánech malé pánve. Pokud se chcete vyhnout hrozbě onemocnění spojených se zhoršenou intestinální motilitou, věnujte pozornost důvodům, které přispívají k rozvoji tohoto onemocnění.

Nejčastěji je střevní motilita narušena u lidí, kteří vedou sedavý životní styl. K urychlení peristaltiky jsou zapotřebí adekvátní a odměřená fyzická cvičení zaměřená na břišní dutinu.

Příznaky

Hlavní příznaky projevující se při porušení intestinální motility:

  1. Bolest v břiše, různé intenzity. Mohou se tedy projevovat ve formě akutních křečí nebo mírného nepohodlí, velmi často kolísají během dne. Nejčastěji se snižují po vyprázdnění nebo průchodu plynu. Během spánku se nejčastěji neobtěžuje bolest. Naopak, při konzumaci kofeinu se může zvýšit. A také se jejich stupeň zvyšuje ze stresu a emočního stresu..
  2. Nafukování - nejčastěji se vyskytuje během trávení.
  3. Příznaky intoxikace těla, alergie a výskyt vyrážky, akné a abscesů na pokožce.
  4. Porucha stolice - často se stává chronickou a může být nahrazena zácpou. Bez projímadel je defekace nemožná.
  5. Přírůstek hmotnosti - dochází v důsledku poruch trávení a špatného vstřebávání živin.
  6. Špatný stav celého těla: nespavost, celková slabost, podrážděnost.

Příznaky onemocnění trávicího systému jsou si navzájem podobné. Pokud k nim dojde, měli byste se poradit s lékařem, abyste stanovili správnou diagnózu a stanovili léčebný režim, aby se v budoucnu z toho nevyvinula patologie vnitřních orgánů.

Diagnostika a léčba

Příznaky dyskineze nemají projevy, které jsou pro ni charakteristické, proto je velmi obtížné diagnostikovat onemocnění na základě stížností pacienta. Nejprve lékaři vylučují nádory a polypy trávicího systému, divertikuly a kolitidu. Standardní vyšetření se skládá ze scatologie, irrigoskopie a kolonoskopie, v případě potřeby s biopsií. Vyšetření pomůže nejen přesně určit nemoc, ale také objasnit příčinu jejího výskytu.

Léčba peristaltiky zpravidla zahrnuje celou řadu opatření: jmenování léků, cvičební terapie (fyzioterapeutická cvičení) a úpravy výživy. Navíc často mezi gastroenterology existují ti, kteří se při léčbě nemoci uchylují k tradiční medicíně..

Pro zvýšení a urychlení střevní motility a zvýšení jejího tónu je předepsána evakuace veškerého obsahu v dutině. Běžně se používá řada jistých laxativ, která ovlivňují jednotlivé části orgánu. Lze tedy předepsat následující projímadla:

  • Laxativa ovlivňující celé střevo - nejčastěji předepsaná pro akutní zácpu;
  • Laxativa, která ovlivňují tenké střevo, jsou často projímadla na bázi ricinového oleje. Zvýšením pohyblivosti střev může projímadlo způsobit těžké křeče, které vymizí vyprázdněním.
  • Tlustá laxativa - rostlinná nebo syntetická.

Léčba poruchy trvá dlouhou dobu. Nejškodlivější jsou laxativa na rostlinné bázi..

Léčba intestinální motility je někdy doprovázena užíváním antidepresiv, antipsychotik a trankvilizérů. Tato léčba je indikována u onemocnění souvisejících se stresem..

Správná výživa je klíčem k obnovení práce všech zažívacích orgánů. Jíst zdravé jídlo pomůže normalizovat trávicí systém a očistit tělo od toxinů a toxinů. Některé potraviny by měly být ze stravy vyloučeny, zatímco jiné by naopak měly být zvýšeny..

Nežádoucí potraviny, které inhibují peristaltiku:

  1. Nápoje na bázi kofeinu (káva, kakao, čaj);
  2. Čokoláda;
  3. Máslo;
  4. Sladké pečivo a bílý chléb;
  5. Kaše (rýže, perličkový ječmen, krupice);
  6. Pyré a zeleninové pyré;
  7. Ovoce - hruška, kdoule;
  8. Bobule (třešeň ptačí, arónie černá);
  9. Berry želé vařené ve škrobu.

Zvýšená peristaltika střev je možná při použití následujících produktů:

  • Zelenina;
  • Mořské plody a mořské řasy;
  • Ořechy;
  • Fermentované mléčné výrobky (jogurt, kefír, jogurt, zakysaná smetana);
  • Zelenina s vysokým obsahem vlákniny (ředkvičky, mrkev, zelí, ředkvičky, řepa). Evakuace z trávicího systému je nejúčinnější, když konzumujete tyto druhy zeleniny: rajčata, meloun, meloun, cibule a okurky;
  • Rostlinné oleje (kromě másla);
  • Otrubový chléb;
  • Kaše (pohanka, ovesné vločky);
  • Sušené ovoce (fíky, sušené meruňky, sušené švestky, rozinky);
  • Ovoce a bobule (meruňka, tomel, kyselá jablka, hrozny, švestky, angrešt atd.).

Léčba peristaltiky zahrnuje také dávkovou fyzickou aktivitu, včetně: běhu, plavání, jízdy na koni, břišních cvičení a tenisu. Tato léčba bude obzvláště účinná při promočení studenou vodou a masáži břicha..

Určení léčby by mělo být provedeno přímo lékařem. Peristaltika střeva (zvýšená) přispěje k rychlejší eliminaci odpadních produktů z těla. Taková léčba vyžaduje, aby pacient přísně dodržoval lékařská doporučení, aby zajistil vyváženou fyzickou aktivitu a správný příjem potravy. Taková opatření normalizují všechny funkce gastrointestinálního traktu a zajistí úplné uzdravení..

Jak zlepšit střevní peristaltiku základními způsoby

Jak víte, dobře koordinovaná práce střev a žaludku je v mnoha ohledech klíčem ke zdraví a vynikajícímu vzhledu. Střevo je druh filtru našeho těla, který se zabývá distribucí užitečných a škodlivých látek. První se používá pro zamýšlený účel a druhý je vyveden.

Aby to druhé fungovalo ideálně, musí mít normální peristaltiku, to znamená schopnost adekvátně se smršťovat a provádět pohyby podobné vlnám. To vám umožní co nejrychleji se zbavit objemu přicházejícího jídla, který se pohybuje z horního do dolního do koncového bodu. To se obvykle děje asi jednou denně..

Není těžké způsobit poruchu v zažívacím systému, stačí začít nesprávně jíst nebo se pohybovat v běžném životě v režimu zeleniny na zahradě.

Pojďme zjistit, jak zlepšit peristaltiku střev a nastartovat normální fungování trávicího systému..

Složité mechanismy peristaltiky střev

Porušení střevní motility, můžete také najít název dyskineze - to je porucha svalů, které jsou umístěny podél stěn našich střev a mají dvě vrstvy.

Jeden z nich je podélný a druhý kruhový. Pracují harmonicky a vytvářejí jakési vlny a jejich intenzita závisí na tom, ve které části střeva se nacházejí.

Například v tenkém střevě existuje několik typů peristaltických vln a jejich kontrakce se pohybují od velmi pomalých po rychlé. Navíc se mohou navzájem duplikovat a vyskytovat se současně. K nejpomalejšímu pohybu potravy dochází v tlustém střevě. Proto je také normální pozorovat zde velmi pomalé peristaltické vlny..

V tomto případě však existují některé triky. Během dne se toto střevo začne několikrát silně stahovat, čímž se jeho obsah posune směrem k řiti.

Dvojtečka se začíná reflexivně stahovat téměř okamžitě po jídle. To znamená, že reaguje na plný žaludek..

Normální kontrakce pro duodenum a tenké střevo jsou až 12 vibrací za minutu, pro tlusté střevo - až 4 vibrace (nebo přibližně 12) a v přímce - ne více než 3. Pokud se tyto výkyvy zpomalí, nemohou se živiny absorbovat úplně stejným způsobem jako odpadní jídlo nemůže normálně opustit vaše tělo.

Je zřejmé, že tyto nestrávené zbytky jsou vynikajícím zdrojem toxinů a začnou se v nich množit všechny druhy patogenní mikroflóry. Výsledkem je celá řada patologických stavů gastrointestinálního traktu, jako je průjem a průjem, různé záněty, vředy a polypy.

Chcete-li se s těmito komplikacemi vypořádat, musíte pochopit, jaké důvody je způsobily..

Léčba drogami

Před výběrem projímadla se pokuste obnovit funkci střev bez léčby. K tomu se doporučuje zvýšit množství potravin s hrubou vlákninou ve stravě, vypít dostatek tekutin, alespoň 30 ml na kilogram hmotnosti. Většině pacientů se podaří zbavit se zácpy do jednoho měsíce, pokud bude tento režim dodržován..

Pokud tyto metody nefungují, pacientovi jsou předepsána laxativa, která zabraňují absorpci tekutiny ze střev. Hrudka jídla zůstává objemná a sypká. Výkaly nepoškozují střevní sliznici, pohybují se lépe gastrointestinálním traktem a bez problémů se vylučují. Při dlouhodobé chronické zácpě jsou předepsány léky, které dráždí střevní stěny a zvyšují peristaltiku.

Proč je peristaltika narušena?

Problémy mohou nastat v následujících případech:

  • Pokud jíte kalorické jídlo, ale v malém množství;
  • Již máte chronická onemocnění trávicího traktu nebo některých vnitřních orgánů;
  • Onkologické nádory byly diagnostikovány ve střevě;
  • V oblasti břišních orgánů jste podstoupili chirurgické zákroky i během období zotavení po operaci;
  • Pacient je v pokročilém věku;
  • Negativní dědičnost;
  • Poruchy centrálního nervového systému a stres;
  • Některé léky mohou nepříznivě ovlivnit trávicí trakt.

Za hlavní důvody se stále považují výpadky napájení. Není to tajemství: moderní lidstvo žije tak rychle, že prostě nemáme čas na celý oběd nebo večeři..

Stále jedeme pozdě na schůzky, spěcháme a jíme na útěku: sendvič nebo buchta je někdy ta nejpůsobivější věc, kterou si za den můžeme dovolit sníst..

Horší je, že to všechno umyjeme horkou kávou nebo sodou. Výsledkem je, že celá tato mouka a škrobové jídlo, ve kterém je prostě jen nepatrné množství cukru, začne ve střevech kvasit a hnít.

Toxické látky vstupují do okolních tkání stěnami tenkého střeva. Výsledkem je hromadění toxinů, takzvané fekální kameny se začnou hromadit podél stěn střeva, které při průchodu jemnou sliznicí jej vážně zraní.

Čím méně je vaše peristaltika výraznější, tím větší je tendence k zácpě, ke stagnaci krve v pánevní oblasti, k tvorbě nádorů a polypů, stejně jako ke vzniku hemoroidů. A důsledky takových komplikací bude muset řešit koloproktolog..

Pokud jste již hemoroidy narazili, můžete zde přijít na to, jak s nimi zacházet, za méně než 48 hodin.

Zde obdržíte podrobná doporučení od nejlepšího specialisty.

Mikroflóra našich střev miluje mírné kyselé prostředí a vyžaduje potřebné množství vlákniny, která k nám přichází ze zeleniny a obilovin, stejně jako z ovoce a mléčných výrobků.

Fyzická aktivita je také nezbytná pro vynikající výkonnost tohoto orgánu. Čím více sedíme u psacích stolů v kancelářích, tím více celé naše tělo líná..

Pokud chcete zvýšit peristaltiku, věnujte se fyzickým cvičením, zvládněte kurz speciální gymnastiky. Stačí se zahřát v práci nebo se projít.

U starších lidí všechny funkce těla mizí a k tomu se přidávají chronická onemocnění, hormonální poruchy, ztráta dřívějšího svalového tonusu a svalová atrofie. Inervace nervových uzlin je narušena, včetně gastrointestinálního traktu.

Hlavní příznaky

Pokud dojde k poruše ve střevech, projeví se u člověka následující příznaky:

Silná bolest v podbřišku, jejíž intenzita se mění v různých denních dobách (v noci ustupují, po snídani zesilují). Bolest má křečovitou povahu.

Zvýšená produkce plynu a nadýmání, což komplikuje život člověka. Je doprovázen řeznými bolestmi.

Nestabilní stolice. Může se objevit zácpa následovaná průjmem. Následně se zhoršuje průchodnost, zácpa se stává chronickou. Je nutné používat projímadla a klystýr.

V důsledku nesprávné funkce střevních svalů jsou narušeny procesy trávení a vstřebávání, což vede k přírůstku hmotnosti.

Pozoruje se intoxikace celého těla, což zase ovlivňuje strukturu vlasů a nehtů, pokožka je suchá, objevují se alergické podráždění.

Nespavost, nevolnost, výkyvy nálady se stávají hlavními společníky.

Pokud se tyto příznaky objeví, nečekejte, až se situace zhorší. Lepší je vyhledat odbornou pomoc a pomoci svým vnitřnostem.

Jak se dyskineze projevuje?

  • Pacienti si stěžují na bolest v břiše a v různých jejích částech. Jeho intenzita může být různá: mírná nevolnost a akutní křeče. Kromě toho se v závislosti na denní době může bolest zvýšit nebo snížit nebo dokonce úplně zmizet..
  • Exacerbace mohou začít po jídle nebo po probuzení a nápoje obsahující kofein někdy dávají podobnou reakci. I silný emoční šok nebo stres může vyvolat nový útok..
  • Pacient si stěžuje na nadýmání a nadýmání. Problémy se stolicí, nejčastěji zácpa, ale mohou být také nahrazeny obdobími akutního průjmu.
  • Pokud tento stav nebude napraven, zácpa se stane chronickou a bude možné ji zvládnout až po použití laxativních léků nebo klystýrů k čištění.
  • Lidé s dyskinezí často trpí nadváhou.
  • Doprovodné příznaky zahrnují slabost, poruchy spánku a podrážděnost..
  • Pravidelná intoxikace vašeho těla může vyvolat zhoršení alergií a akné na obličeji a těle. Všechny tyto příznaky, zejména v kombinaci, by vás měly upozornit a přinutit navštívit odborníka..

Nákupní seznam

Zlepšení peristaltikyZhoršující se peristaltika
  • zeleninové saláty s rostlinným olejem
  • řepa, mrkev
  • švestky
  • lněná semínka
  • 1,5-2 litry vody denně (kromě polévek, čaje, kávy atd.)
  • 1-2 sklenky minerální vody denně
  • sušené ovoce
  • ořechy
  • fermentované mléčné výrobky ze dneška nebo včera
  • Miláček
  • bobule
  • studená jídla (s mírou)
  • fíky
  • domácí ovocné a zeleninové šťávy
  • kaše na vodě
  • otruby, obiloviny
  • sladkosti, cukr
  • maso
  • mastná jídla
  • sycené nápoje
  • koření
  • máslo
  • hrušky
  • želé
  • čokoláda
  • krupice
  • jakékoli teplé jídlo
  • uzené maso
  • luštěniny
  • mléčné výrobky s dlouhou trvanlivostí
  • pekařské výrobky
  • vařená vejce
  • kakao
  • červené víno
  • Čajová káva

Jedná se o léčivá laxativa, která zvyšují střevní motilitu a průchod stolice. Lze je rozdělit do několika skupin:

  • Léky, které zvyšují objem stolice. Tyto léky se užívají s vodou a pomáhají změkčit stolici. Zástupci jsou Mukofalk, Fibralax.
  • Prokinetika. Svůj vliv uplatňují uvolňováním acetylcholinu. Hlavní výhodou je, že jejich dlouhodobé užívání nemá prakticky žádné negativní vedlejší účinky. Do této skupiny patří Ganaton, Itomed.
  • Osmotická projímadla. Takové léky jako Duphalac, Portalac mají dobrý osmotický účinek, dobře zadržují vodu a jsou léky volby pro těhotné ženy a děti. Přípravky na bázi soli se také označují jako osmotická projímadla. Mechanismus účinku solných laxativ je založen na zlepšení propustnosti střevních stěn, díky čemuž velké množství vody vstupuje do lumen střeva, což způsobuje nutkání k defekaci. Zástupci: Glauberova sůl (síran sodný), citrát hořečnatý.
  • Změkčovadla nebo změkčovadla se aktivně používají u žen po porodu nebo u těch, které podstoupily operaci. Jsou předepsány pacientům, kteří potřebují minimalizovat zatížení přední břišní stěny. Jejich dlouhodobé užívání se však nedoporučuje z důvodu eliminace velkého množství elektrolytů z těla. Zástupci: Lanolin, různé oleje, vosk.

Jaké metody pomáhají během diagnostiky?

Problém identifikace tohoto onemocnění spočívá v tom, že pouze rozhovor s pacientem a popis obecných příznaků nepomůže k přesné diagnóze, protože takové projevy mohou být přítomny u různých onemocnění gastrointestinálního traktu.

Chcete-li vyloučit všechny tyto patologie, musíte provést scatologii, poté vyšetřit výkaly na přítomnost latentní krve, potřebujete také irrigoskopii a endoskopii.

Jednou z nejvíce odhalujících metod je kolonoskopie s bioptickým vzorkováním. Během těchto postupů lékař určí, co přesně způsobilo dyskinezi, a vypracuje program pro její léčbu..

Drogy

Pokud dieta a cvičení nezvládnou normalizaci peristaltiky, je nutná medikamentózní podpora. Nejčastěji se užívají dvě hlavní skupiny drog:

  1. Léky, které stimulují svalový tonus.
  2. Projímadla.

Léky, které stimulují svalový tonus

Mezi léky, které zlepšují neuromuskulární přenos a normalizují kontrakce střevní stěny, patří:

  • Proserin. Používá se k akutní intestinální atonii pro rychlou normalizaci peristaltiky. Injikováno subkutánně nebo intramuskulárně 0,25 mg každé 4 hodiny, doba léčby je 3 dny.
  • Motilium. Používá se k porušení peristaltiky v důsledku dyspeptických jevů, je povoleno používat v dětství. Maximální denní dávka je 80 mg, rozdělená do tří dávek nebo užívaná jednou v noci.
  • Aceklidin. Používá se pro nouzovou pomoc s atonií střeva - injekčně podkožně, 1-2 ml.

Projímadla

Prostředky, které usnadňují proces defekace zrychlením peristaltiky:

  • Bisacodyl. Zvyšováním sekrece zvyšuje peristaltiku, usnadňuje pohyb výkalů.
  • Guttalax. Stimuluje tlusté střevo tím, že pomáhá zvyšovat elektrolyty a vodu v lumen.
  • Regulax. Působí jako dráždivý účinek na střevní stěny, zvyšuje peristaltiku a usnadňuje defekaci. Díky svému mírnému působení je schválen pro použití u dětí.
  • Senadexin. Bylinný přípravek, který pomáhá urychlit peristaltiku a usnadnit proces defekace.

Jak můžete zlepšit střevní motilitu??

Náprava takového patologického stavu vyžaduje vždy komplexní opatření..

V této věci bychom neměli zanedbávat ani léky, ani normalizaci a objednávání jídel, ani speciálně navržená cvičení..

Existuje také mnoho alternativních způsobů léčby, včetně lidových prostředků..

Pokud mluvíme o drogách, pak jsou v tomto případě nejčastější proserin, vasopresin a aceklidin. Stimulují, zlepšují motoriku a jsou schopny zvýšit střevní tonus.

Samozřejmě by takové léky měly být předepsány pouze lékařem..

Laxativa mohou také zlepšit kontraktilní funkci střeva a mohou ovlivnit různé části střeva.

Lze rozlišit několik velkých skupin projímadel..

  • První zahrnuje ty, které působí na celé střevo. V tomto případě mluvíme o Glauberových a anglických solích. Tyto léky fungují nejlépe a nejrychleji. Hodinu nebo dvě po jejich užití budete mít úplnou stolici..
  • Druhá skupina zahrnuje laxativa, která ovlivňují tenké střevo. Nejslavnějším zde je ricinový olej. Za více než 6 hodin zcela zapomenete na zácpu.
  • Skupina 3 obsahuje projímadla, která ovlivňují tlusté střevo. Lékaři vyvinuli jak bylinné léky, tak umělou syntézu.

Pokud mluvíme o tradiční medicíně, pak může pomoci lékořice, rebarbora nebo kořen řešetláku, stejně jako listy senny. Tyto léky lze nalézt v prášcích, kapkách, tinkturách a čípcích..

Existuje také přírodní přípravek Regulax, který obsahuje listy senny, fíky a švestky, kafiol a parafín..

Skupina syntetických drog zahrnuje fenolftalein, Guttalax a Bisacodyl. Nezapomeňte však, že i přes svou pozoruhodnou účinnost mohou být návykové, stejně jako rozvoj bolesti a koliky v břiše..

Během léčby může odborník na základě zdravotních charakteristik pacienta předepsat antipsychotika, antidepresiva a trankvilizéry, aby napravil psychický stav pacienta..

Již jsem řekl výše, že žádná léčba není možná bez úpravy stravy..

Lidové recepty

Můžete také použít populární rady. Rostlinné oleje mají projímavý účinek:

Užívají se ráno na lačno, ale ne déle než tři dny. Pro obnovení funkce střev jsou připraveny odvar z bylin, jako je senna, třezalka tečkovaná, heřmánek, šalvěj. Můžete použít každou rostlinu samostatně nebo připravit léčivou sbírku.

Chcete-li aktivovat peristaltiku, použijte lék sestávající z kalamusu a kořene kozlíku lékařského, kůry rakytníku, máty peprné, listů pampelišky a kopřivy.

Dvě lžíce léčivé sbírky se vloží do termosky a zalije se 800 ml vroucí vody. Vydržte několik hodin, vypijte půl sklenice 30 minut před jídlem.

Pro zlepšení metabolismu se ze 300 g aloe stonků a 500 g medu připraví kaše, přidá se 0,5 l červeného vína. Směs se spotřebuje v lžičce do týdne. Pak lžíci třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je dva týdny, pokud je to nutné, lze ji prodloužit až na měsíc.

Obecná doporučení

Chcete-li zlepšit střevní motilitu, musíte se nejprve přinutit více se hýbat, po jídle procházet na čerstvém vzduchu, protože fyzická aktivita člověka výrazně ovlivňuje činnost trávicího systému a střev.

Abyste se vyhnuli zácpě, musíte jíst pravidelně, nejlépe často, 5-6krát denně v malých porcích. Potraviny, které obsahují velké množství vlákniny, která se nevstřebává, a pomáhají čistit střeva jako houba, v důsledku čehož se zbaví starého hromadění výkalů a zácpy, mají pozitivní vliv na činnost střev..

Stav orgánů trávicího systému ovlivňuje činnost střev. Proto, pokud se v těle vyskytnou nějaké poruchy, je nutné podstoupit vyšetření k identifikaci onemocnění a pomocí lékaře se ho pokusit odstranit..

Určeno pro lidi, kteří mají neustále zácpu. V tomto případě zahrnuje strava potraviny, které zlepšují činnost orgánu, který lze konzumovat, a ty, které bude nutné opustit. Povoleno zlepšit motorické dovednosti:

Zelenina: rajčata, dýně, mrkev, hlávkový salát, dušený květák. Tuto zeleninu lze použít jako přílohu k masu, rybám.

Z masných výrobků je nutné upřednostnit libové odrůdy: telecí, králičí, kuřecí nebo krůtí. Je lepší maso vařit, péct nebo grilovat.

Z ryb by se měla upřednostňovat libová odrůda, bez kůže, vařená v páře, pečená nebo grilovaná.

Základy výživy

Někdy se stává, že střeva nefungují správně, pak peristaltika oslabí a člověk má problémy s vyprazdňováním. V takovém případě je třeba nejprve normalizovat stravu, kromě jídelního lístku vyloučit jídla, která obsahují hodně tuku, soli a koření, což přispěje k normálnímu fungování střev.

Aby se zabránilo problémům s trávením a trávením, mělo by být jídlo vyvážené a obsahovat optimální množství bílkovin, tuků a sacharidů..

Potraviny, které zvyšují peristaltiku střev

Pokud osoba konzumuje velké množství bílkovinných potravin nebo potravin s vysokým obsahem tuku, může dojít k narušení peristaltiky. Pokud pacient trpí zácpou, je nutné do stravy zahrnout jídlo, které pomůže zvýšit střevní motilitu. Jedná se o slaná jídla, sladkosti, velké množství zeleniny a ovoce, pohanka, černý chléb, mléčné výrobky, bobule rybízu, zelí, švestky.

Produkty snižující peristaltiku

Aby jídlo ve střevech nestagnovalo, musíte ze stravy vyloučit horký čaj a kávu, jídlo bohaté na tanin, které snižuje peristaltiku. Nedoporučuje se konzumovat potraviny, které obsahují látky, které přispívají k svíravosti. Může to být červené víno, kakao.

Neberte vodu z ječmene a rýže. Mají obklopující vlastnosti a přispívají k zácpě..

Potraviny, které snižují peristaltiku, jsou bílý chléb, sladké pečivo, maso, vejce, mléko s vysokým obsahem tuku. Pokud však člověk nemůže takové jídlo odmítnout, je nutné vypít hodně vody. Čistá voda bez přísad pomůže obnovit peristaltiku, očistit střeva od starých výkalů, normalizovat trávení a pohodu člověka.

Musíte pít čistou vodu po malých doušcích, měla by mít pokojovou teplotu a v první polovině dne by se mělo spotřebovat větší množství a ve druhé by mělo být množství tekutiny menší, protože se může objevit otok.

TO JE SKUTEČNĚ DŮLEŽITÉ! Zažívací trakt nesmí být zapnutý - může to vést k rakovině. Penny produkt číslo 1 proti bolestem žaludku. Zjistit >>

Pokud je střevní peristaltika snížena, můžete pít vitamíny, které obsahují dostatečné množství hořčíku, který je zodpovědný za normální fungování orgánu. Každý den můžete jíst potraviny, které obsahují dostatek hořčíku. Jedná se o ovesné vločky, pohanka, zelené ovoce a zelenina, ořechy a semena, mořské plody.

Cvičení

Peristaltika střeva přímo souvisí s fyzickou aktivitou, takže každodenní cvičení, jako nic jiného, ​​vám umožní stimulovat střeva k práci a zlepšit její vyprazdňování.

Než začnete užívat léky ke zlepšení intestinální motility, vyzkoušejte jednoduchou sadu cvičení:

  1. Lehněte si na záda, položte dlaně pod hýždě a střídavě otáčejte nohami, jako byste šlapali na kole. Tónování břišních svalů a zvýšení krevního oběhu v malé pánvi mají příznivý účinek na zažívací trakt.
  2. Výchozí pozice je stejná jako v předchozím cvičení. Ohněte obě nohy v kolenou a pevně přitlačte na břicho, obtočte kolem nich ruce. Opakujte 10-15krát.
  3. Nastupte na všechny čtyři. Alternativně narovnejte nohy v koleni, vezměte je zpět a ohněte záda.
  4. Provádějte jakékoli cvičení, které zahrnuje vaše břišní svaly, abyste vyplavili přebytečný plyn a stimulovali střevní kontrakce.
  5. Udělejte 10-15 dřepů jako poslední prvek gymnastiky.

Režim

Musíte jíst 4-5krát denně.

  • 8.00 - 8.30 - první snídaně;
  • 10.30 - druhá snídaně;
  • 13.00-14.00 - oběd;
  • 18.00 - večeře, která se skládá z lehkých jídel;

Před spaním můžete vypít sklenici kefíru.

1. snídaně: dušená omeleta ze 2 vajec, salát s povolenou zeleninou, bylinkový čaj nebo čerstvě vymačkaný džus, který lze na přání zředit vodou.

2. snídaně: banán, hruška.

Oběd: polévka v zeleninovém vývaru se smetanou, pečené maso se zeleninovou oblohou, bylinkový čaj, džus nebo kompot.

Večeře: pohanková kaše se zeleninovým salátem, tvaroh se sušeným ovocem, čaj nebo kompot.

Před spaním můžete vypít sklenici kefíru, fermentovaného pečeného mléka nebo přírodního jogurtu bez barviv a přísad.

Jak vidíte, existuje mnoho produktů, které zvyšují intestinální motilitu, pomáhají střevům a zažívacím orgánům. Pokud však má člověk problém, který narušuje normální fungování střev, inhibuje jeho činnost, je třeba se nejprve poradit s lékařem, který předepíše léky, které zlepšují fungování orgánu..

Jakékoli selhání trávicího systému může vést k rozvoji závažných onemocnění jiných orgánů. Zároveň se snižuje imunita, zhoršuje se celkový stav těla. Proto, aby se zbavili nejrůznějších nemocí, mnoho odborníků doporučuje okamžitě změnit své stravovací návyky, dodržovat dietu.

Stav samotného zažívacího traktu přímo závisí na intestinální motilitě. Jakákoli z jejích poruch, nazývaná dyskineze, vede k nepříjemným následkům, které budou podrobně popsány níže. Současně je lze snadno vyloučit, čímž se obnoví normální fungování trávicího systému..

Peristaltika střev: příčiny zvýšené a slabé

Když kontrakce střevních stěn nestačí, hovoří se o snížené peristaltice střev, a pokud se zesílí, o zesílení. Obě tyto podmínky vyžadují opravu. Často stačí změnit stravu a zvýšit fyzickou aktivitu, ale v některých případech je nutná léčba.

Fyziologický základ střevní peristaltiky

Peristaltika střev: co to je? Sekvenční vlnové kontrakce svalů na stěnách orgánu, nezbytné pro pohyb obsahu.

Peristaltika střev je řízena autonomním rozdělením nervového systému. Svaly ve stěnách jsou umístěny ve dvou vrstvách: v jedné - v podélném směru, ve druhé - kruhové (ve tvaru prstence). Z mozku podél nervových vláken jsou přijímány informace o jejich kontrakci nebo relaxaci.

Postupná změna těchto stavů zajišťuje pohyb potravy a poté výkaly do konečníku. Proces evakuace (defekace) vyžaduje také peristaltické pohyby střevních stěn..

Díky peristaltice je zajištěn přísun tekutin do zažívacího systému, které jsou nezbytné pro asimilaci živin a zpracování zbývajících: z žlučníku do tenkého střeva dochází k odtoku žluči, z pankreatu - pankreatické šťávy. Proto jsou motorické dovednosti důležité nejen pro přepravu, ale také pro trávení jídla..

Peristaltika střev v každé části trávicího traktu má svá specifika. Nejprve obsah žaludku přechází do dvanácterníku. Svalové kontrakce v něm vznikají v reakci na stimulaci stěn jídlem, mohou být pomalé, zvýšené nebo rychlé. Obvykle cestuje několik typů peristaltických vln současně..

V jejunu a ileu je pohyblivost méně intenzivní. V tlusté části je jídlo tráveno po dlouhou dobu. Kontrakce se vyskytují jen několikrát denně a přesouvají obsah do análního svěrače.

Důvody porušení

Posílená aktivní střevní peristaltika je jedním z typů jejího porušení, při kterém často dochází ke kontrakcím a jídlo se pohybuje velmi rychle a nemá čas na trávení.

Důvody této dysfunkce mohou být:

  • látky, které nadměrně dráždí střevní stěny - léky, kyselá nebo kořeněná jídla;
  • velké množství jídla;
  • zánětlivé procesy ve střevech - kolitida, enterokolitida, gastritida;
  • psycho-emocionální přetížení, stres, syndrom dráždivého tračníku.


K útlaku nebo absenci peristaltiky, kdy jsou kontrakce stěn vzácné, pomalé nebo vůbec žádné, dochází z následujících důvodů:

  • častá a nekontrolovaná konzumace vysoce kalorických potravin;
  • chronická onemocnění trávicího traktu - kolitida, gastritida;
  • nádory - polypy, rakovina;
  • břišní chirurgie;
  • změny související s věkem - svalová atrofie, hormonální poruchy, chronické patologie;
  • hypodynamický životní styl;
  • účinek léku.

Příznaky

Příznaky poruch střevní motility závisí na jejím typu.

Se zvýšenou častou kontrakcí svalových stěn existují:

  • Spasmodická bolest. Podráždění střevních stěn a zvýšená peristaltika vedou k prudkému a intenzivnímu kontrakci jejích stěn. Příznak se zhoršuje po jídle, užívání léků, klesá během spánku.
  • Časté stolice, někdy rýma (průjem).
  • Zvýšená produkce plynu, nadýmání.
  • Změny v povaze výkalů: stává se tekutým, objevuje se hlen, někdy krevní pruhy.
  • Po použití toalety existuje pocit, že střeva nejsou úplně prázdná.

Slabá střevní peristaltika má následující příznaky:

  • Bolesti břicha různé lokalizace a intenzity. Během dne se mohou projevit buď jemným nepohodlí, nebo silnými křečemi. Tento příznak často odezní po vyprázdnění, plynatosti, během spánku a horší po jídle.
  • Nadměrná produkce plynu, nadýmání.
  • Zácpa. Poruchy stolice tohoto typu jsou trvalé, ale ve vzácných případech se střídají s průjmem, pokud nejsou léčeny, stávají se chronickými.
  • K přírůstku hmotnosti dochází v důsledku zhoršeného trávení a metabolických procesů v těle.
  • Známky intoxikace: zhoršení celkového zdraví, slabost, bolesti hlavy, špatná nálada, alergické reakce, kožní vyrážky. Dlouhodobé vystavení zpracovaným potravinám ve střevech vede k absorpci toxinů z nich.

Diagnostika

Chcete-li vědět, jak obnovit, normalizovat střevní peristaltiku, je nutné zjistit povahu porušení a jeho příčiny.

Minimální sada diagnostických metod zahrnuje:

  • Prstové vyšetření.
  • Coprogram - analýza výkalů k detekci dysbiózy a jiných zažívacích poruch.
  • Endoskopie je instrumentální vyšetření střev. Přečtěte si více o použití anestézie během kolonoskopie →
  • Irrigoskopie - rentgenové vyšetření se zavedením kontrastní látky do střev.

V obtížných případech lze předepsat ultrazvuk břišní dutiny a orgánů malé pánve, počítačová tomografie. Na základě výsledků získaných údajů stanoví lékař diagnózu a předepíše léčbu.

K čemu vedou poruchy střevní motility?

Špatná střevní motilita přispívá ke stagnaci výkalů. Výsledkem je, že se tam bakterie aktivně množí a začínají procesy rozpadu. Výsledné toxiny se vstřebávají do krevního řečiště a přecházejí do různých orgánů, což narušuje jejich práci.

Nejprve trpí játra. Přijímá zvýšené zatížení, nedokáže se vyrovnat s funkcí filtrování. Známky tělesné intoxikace rostou: bolesti hlavy, letargie, ospalost, snížená nálada, zhoršení stavu pokožky ve vlasech, výskyt akné a jiných vyrážek.

Reverzní peristaltika tenkého střeva a žaludku může vést k pálení žáhy, říhání a zvracení. Zvýšené a časté kontrakce stěn vyvolávají průjem, který je nebezpečný dehydratací.

Při velké ztrátě tekutin se objeví zimnice, tachykardie a závratě. Pokud není poskytnuta lékařská péče, vyvinou se z těchto stavů dušnost, křeče, zvracení, zvýšená srdeční frekvence.

Další komplikací zvýšené peristaltiky střev je nedostatečné vstřebávání živin, což může vést k narušení metabolických procesů v těle..

Léčba

Porušení intestinální motility vyžaduje léčbu, protože zhoršuje zdraví a může vést ke komplikacím. Terapie se provádí komplexním způsobem, zahrnuje nutriční korekci, speciální tělesná cvičení a léky. Lékař provede všechny schůzky po zjištění příčiny porušení a určení jejich povahy.

Léčba zpomalené střevní a žaludeční motility je zaměřena na její stimulaci. Ze stravy by měly být vyloučeny vysoce kalorické potraviny: sladkosti, tučná jídla. Rovněž jsou zakázány potraviny, které zvyšují tvorbu a kvašení plynů: luštěniny, vařená vejce, čerstvé pečivo, čerstvé mléko.

Základem denního menu by měla být zelenina, ovoce, obiloviny, otruby - zdroje vlákniny. Je nutné brát jídlo často a v malých porcích. Během dne vypijte asi 2 litry vody.

Pokud změny ve stravě nestačí, lékař předepíše léky na zvýšení intestinální motility:

  • zvýšení svalového tonusu stěn (vazopresin, proserin);
  • projímadla (sůl Epsom, ricinový olej, Senade, Regulax, magnézium).

Léky nejsou vždy předepsány lékařem, protože intestinální motilitu lze zvýšit úpravou výživy a fyzických cvičení zaměřených na stimulaci průtoku krve a posílení břišních svalů.

Přibližná sada ranních cvičení může být následující:

  1. Cvičení „kolo“ leží na zádech. Proveďte 25krát.
  2. Ležíte na zádech, ohněte nohy a přitáhněte je k hrudi, držte je po dobu 5 sekund, vraťte se do výchozí polohy. Proveďte 10-12krát.
  3. Ležíte na zádech, zvedněte rovné nohy a dejte je za hlavu a pomalu je snižujte. Proveďte 10-12krát.
  4. Postavte se, nohy na šířku ramen, otočte tělo doleva a doprava. Proveďte 10-12krát v každém směru.
  5. Chůze na místě po dobu 3-5 minut.

Při zvýšené a časté kontrakci střevních stěn je předepsána další léčba, protože v tomto případě je nutné snížit peristaltiku. Dieta je sestavována individuálně na základě pozorování pacienta.

Je nutné určit, které potraviny způsobují podráždění a křeče. Nejčastěji se jedná o kořeněná, uzená, tučná jídla, sycené nápoje a alkohol, mléko. Výrobky ke snížení intestinální motility - dušená a vařená zelenina, rýže, oves, želé.

K odstranění zvýšené intestinální motility jsou předepsány léky, které ji zpomalují: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Terapeutická gymnastika je zaměřena na uvolnění svalů, fyzická cvičení jsou kombinována s dýcháním. Při jejich výběru je důležité vyhnout se stresu na břišní svaly..

Výchozí pozice: stát na čtyřech nebo ležet na zádech. Vhodná jsou cvičení z jógy, pilates („koťátko“, protahování šikmých svalů). Přečtěte si více o zlepšení peristaltiky →

Prevence

Jelikož stanovení peristaltiky u dospělého člověka není často snadné, je třeba věnovat pozornost prevenci jeho porušování:

  • alespoň jednou ročně navštívit gastroenterologa, abyste včas identifikovali a odstranili onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • udržovat mírnou fyzickou aktivitu - chůze a jízda na kole, návštěva bazénu atd.;
  • dodržujte dietu a zdravou stravu - strava pro normální střevní pohyblivost zahrnuje konzumaci potravin s vysokým obsahem vlákniny, vyhýbání se sladkostem, luštěninám, pečivu, kořeněným a kořeněným pokrmům.

Peristaltika střeva je jeho schopnost rytmicky stahovat stěny. Je nutné přemístit jídlo ze žaludku do konečníku a také jej strávit.

Pokud je peristaltika narušena, oslabuje se nebo zesiluje. Obě podmínky přinášejí nepohodlí, komplikace a vyžadují léčbu. K obnovení normální funkce střev je nutná korekce výživy, léky a cvičení.

Žilní síť v hrudníku: děsivá nebo normální?!

Nízký počet leukocytů v krvi, co to znamená u žen