Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin

Hluboká žilní trombóza dolních končetin je patologický proces, během kterého se v cévách tvoří krevní sraženiny. Za určitých podmínek se mohou odtrhnout od žilních stěn a migrovat systémem krevního oběhu, což vyvolá úplné zastavení přívodu krve do částí těla a orgánů. Nejčastěji se tvoří krevní sraženiny ve vzestupných cévách dolních končetin..

Proces tvorby trombů v těle závisí nejen na přirozených vlastnostech člověka, ale také na jídle, které denně konzumuje. Proto při léčbě onemocnění hraje důležitou roli správná výživa v případě trombózy. V klasifikaci dietních tabulek neexistuje žádná vyhrazená kategorie, základní principy dietního stolu však stále existují.

Obvyklá strava pro pacienta s trombózou může dále zhoršit situaci a učinit léčbu neúčinnou. To je způsobeno skutečností, že tvorba krevních sraženin v samotných hlubokých žilách se nejčastěji vyskytuje na pozadí porušení norem správné výživy, konzumace potravin a pokrmů, které přispívají k zahušťování krve.

Striktní dieta pro hluboké žilní trombózy (zkráceně DVT) není neustále vyžadována. Zvláště přísné předpisy a omezení jsou indikovány u akutní trombózy v nohou a také se zvýšeným rizikem odloučení a migrace sraženiny.

Dieta předepsaná lékařem pro trombózu pomáhá systematicky ředit krev a snižuje riziko vzniku nových krevních sraženin. Nejedná se o nezávislou metodu odstranění problému, ale společně s farmakoterapií významně zlepšuje statistický obraz zotavení a absence akutní trombózy a plicního tromboembolismu - smrtící stavy.

Produkty k ředění krve

Standardní dietní jídlo a seznam potravin PN nemohou vyřešit problém s krevními sraženinami. U trombózy hlubokých žil v dolních končetinách se pacientům doporučuje konzumovat potraviny na ředění krve bohaté na flavonoidy. Tyto zahrnují:

  • téměř všechny citrusové plody;
  • zahradní bobule - třešeň, třešeň, červené hrozny, borůvky;
  • kořenová zelenina s štiplavou chutí - ředkvička, česnek, ředkev, bílá cibule;
  • červená a oranžová zelenina - řepa, sladká paprika (ve fázi biologické zralosti), rajčata;
  • koření - zázvor a skořice.

Kromě flavonoidů obsahují tyto potraviny mnoho vitamínů a antioxidantů potřebných k posílení žilních stěn. Bohaté na tyto sloučeniny a byliny, ze kterých můžete vařit čaj: máta, heřmánek, meduňka, listy zeleného čaje.

Dieta pro ředění krve také zahrnuje použití potravin obsahujících polynenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6. Proto je velmi žádoucí zahrnout do stravy pacienta s diagnostikovanou trombózou nohou mořské plody a mastné ryby, olivy a rostlinné oleje: lněné semínko, olivový, sezamový..

Při kombinaci lékové terapie žilní trombózy dolních končetin s dietou je důležité zvážit kompatibilitu přípravků s léky. Například „Warfarin“ je nekompatibilní s česnekem a aspirin s citrusovými plody. Při současném použití se zvyšuje riziko krvácení.

Zakázané potraviny

Když se objeví příznaky hluboké žilní trombózy dolních končetin, bude léčba krevních cév a známky změn na nohou účinnější, pokud budou z pacientovy stravy vyloučeny přípravky zvyšující viskozitu krve. Zpravidla mají hemostatický účinek díky obsahu velkého množství vitaminu K a alkaloidů a v některých případech obsahují organické kyseliny, které zvyšují viskozitu krve..

Jaké potraviny s trombózou nelze do jídelníčku zahrnout:

  • zelené plodiny - špenát, šťovík;
  • bobule a ovoce - šípky, kalina, černý rybíz, banány;
  • zelenina - květák, nezralá rajčata a zelené papriky
  • léčivé byliny - kopřiva, jehličí, vodní pepř, arnika, vysočina;
  • droby, zejména játra a plíce;
  • čokoláda a jiné kakaové výrobky.

Nejezte zakázané potraviny, i když nejsou žádné příznaky hluboké žilní trombózy.

Kromě těch kategoricky zakázaných sestavili lékaři seznam nežádoucích potravin, které vyvolávají oslabení a trauma žilních stěn. Přispívají také ke zvýšení tělesné hmotnosti, což je extrémně nebezpečné s tendencí k tvorbě trombů. Mezi tyto produkty patří:

  • tučné maso, vývary, hotová jídla a polotovary z nich;
  • konzervy ze zeleniny, masa, ryb, ovoce a bobulovin;
  • vysoce kalorické pečivo, sladkosti a limonády.

Jakákoli rychlá občerstvení, včetně těch neklasických, například domácí koláče a smažené brambory, by měla být pokud možno úplně vyloučena z jídelního lístku. Pacienti s hlubokou žilní trombózou dolních končetin by měli používat vařené, dušené a dušené pokrmy s minimálním množstvím oleje a omáček, koření a koření..

Výživa pro hlubokou žilní trombózu

Zvláštností stravy pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin je zvýšení počtu jídel až na 5-6 denně. V tomto případě musí být velikost porce zmenšena na 200 ml. Tento přístup vám umožní dosáhnout dalšího důležitého cíle - hubnutí. To je nesmírně důležité pro snížení namáhání nohou. Frakční výživa pro DVT umožňuje tělu absorbovat více živin a vitamínů nezbytných pro normální fungování oběhového systému.

Navzdory vážným omezením a relativně malému seznamu požadovaných potravin může být strava pro trombózu na nohou různorodá a chutná. Abyste nepocítili nedostatek známých produktů, můžete postupně přejít na specializovanou výživu. V průběhu času zůstávají ve stravě pouze povolené potraviny, ze kterých můžete vařit spoustu lahodných pokrmů.

Aby bylo snazší dodržovat dietu pro trombózu žil dolních končetin, můžete si po dobu jednoho týdne vytvořit jídelní lístek a po určitou dobu si zakoupit produkty potřebné k jeho zavedení.

  1. Na snídani se vaří cereálie a cereálie, podávají se müsli s povolenými bobulemi a ovocem, sušenky a toasty, přírodní nízkotučný jogurt a nízkotučný tvaroh. Z nápojů si můžete udělat kompot, zelený nebo bylinkový čaj, nápoj s čekankou.
  2. K druhé snídani používají kyselé mléčné odtučněné nápoje, pečenou nebo dušenou zeleninu, čerstvé ovoce a bobule.
  3. K obědu můžete vařit zeleninové polévky ve vodě, zeleninový nebo kuřecí vývar, polévky s těstovinami, kaši ve vodě, vařenou nebo dušenou zeleninu, parní kotlety, ryby, rybí polévku, zeleninové saláty. Můžete pít kompot nebo čaj, džusy.
  4. Na odpolední svačinu - nízkotučný kefír nebo jogurt s čerstvým ovocem a ovocem, zázvorový čaj se sušenkami, toasty, zeleninové nebo ovocné saláty.
  5. Na večeři - zeleninové kastroly, vařené maso, čerstvé zeleninové saláty, kyselé mléčné nápoje, dušená zelenina nebo dušená masa.

Jak můžete vidět ze seznamu, je celkem dosažitelná řada potravin pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin. Kromě jídla se pacientům doporučuje věnovat pozornost pitnému režimu. Někdy viskozita krve stoupá s nedostatečnou hydratací těla, to znamená se snížením rychlosti vypití vody za den. Abyste tomu zabránili, musíte vypít nejméně 1,5 litru vody, nejlépe minerální vody bez plynu.

Obecně je docela snadné dodržovat dietu pro hlubokou trombózu. Striktní dodržování výše popsaných doporučení však může pacientům ublížit. K tomu dochází, pokud se kromě dietních změn užívají i léky. Abyste předešli komplikacím, měli byste při předepisování léků konzultovat výživu se svým lékařem. Specialista vám řekne, které produkty by měly být vyloučeny z nabídky při užívání tohoto nebo toho léku.

Výživa pro tromboflebitidu dolních končetin - co můžete a nemůžete jíst, jaké potraviny jsou užitečné?

Cévní onemocnění vyžadují komplexní léčbu. Lékaři doporučují nejen užívat léky ke zlepšení krevního oběhu, ale také věnovat pozornost správné výživě. Dieta pro tromboflebitidu dolních končetin u žen a mužů předchází tvorbě krevních sraženin, posiluje stěny cév a ředí krev.

Úkoly a vlastnosti výživy s tromboflebitidou

Tromboflebitida je nebezpečné vaskulární onemocnění, které může být smrtelné; během onemocnění se žíly zapálí a vytvoří se krevní sraženiny. Existují dva typy postižených žil nohou - povrchové a hluboké. Proto se musí léčit, když se objeví první příznaky patologie. Výživa pro tromboflebitidu by měla být úplná, ale lehká. Důraz by měl být kladen na snadno stravitelné potraviny obsahující vlákninu, bílkoviny, komplexní sacharidy a rostlinné tuky..

Hlavním cílem stravy je snížit hladinu cholesterolu v krvi a ředit krev. Dieta je navržena tak, aby nic nezasahovalo do práce jater, je to ona, kdo je zodpovědný za čištění krve od produktů rozpadu a toxinů.

Základem výživy by měla být čerstvá zelenina a ovoce, obiloviny, nízkotučné mléčné výrobky, libové maso a ryby, ořechy. Je velmi důležité dodržovat pitný režim, průměrný dospělý potřebuje 2 litry vody, včetně tekutiny získané z potravy. V letních vedrech musíte konzumovat více vody, abyste zabránili dehydrataci - způsobuje to zahuštění krve.

Mnoho odborníků naznačuje, že pacienti s tromboflebitidou přecházejí na vegetariánskou stravu..

K odstranění toxinů a toxinů z těla se doporučuje zařídit 1–2 půstní dny v týdnu. Odborníci věnují zvláštní pozornost normalizaci stolice, zácpa zvyšuje nitrobřišní tlak, což negativně ovlivňuje stav žil dolních končetin. Mělo by se jednat o 4-5 malých jídel denně.

Terapeutická gymnastika nebo rozcvičení kloubů zlepšuje krevní oběh a zrychluje metabolismus, proto by mělo být v životě každého člověka přítomno cvičení pro prevenci a léčbu žilních chorob.

Nežádoucí jídlo pro pacienta s tromboflebitidou

Existují potraviny, které ředí a zesilují krev, takže jejich použití by mělo být omezeno na minimum. To platí pro potraviny s vysokým obsahem vitaminu K - je lepší je ze stravy vyloučit. Zrychluje srážení krve, narušuje působení antikoagulancií. Existují také potraviny, které stimulují produkci cholesterolu, který se usazuje na stěnách cév a vede k jejich zablokování..

Seznam potravin, které by se neměly konzumovat s tromboflebitidou:

  • Klobásy;
  • Mouka a cukrářské výrobky;
  • Tučné maso;
  • Bohaté masové vývary;
  • Vepřová játra;
  • Sójové výrobky;
  • Řeřicha a špenát
  • Jakékoli odrůdy zelí (brokolice, zelí, růžičková kapusta a pekingské zelí);
  • Luštěniny (fazole, hrách, čočka);
  • Banány;
  • Černý rybíz;
  • Vlašské ořechy.

Lidé s nadváhou potřebují optimalizovat výživu a normalizovat váhu. Obezita vyvolává rozvoj nemocí nohou kvůli vysoké zátěži těla.

U tromboflebitidy nemůžete pít silný zelený a černý čaj, sycené nápoje. Horké koření a pokrmy smažené na oleji jsou také kontraindikovány u pacientů s cévními patologiemi. Konzervované a uzené potraviny neposkytují tělu žádnou výhodu, proto je lepší je při dietě odmítnout.

Dieta pro hlubokou žilní tromboflebitidu dolních končetin vylučuje rychlé občerstvení. Kalorie a nasycené tuky v těchto pokrmech jsou mimo měřítko, což vede ke tvorbě plaků cholesterolu na stěnách žil..

Kouření a požívání alkoholických nápojů negativně ovlivňuje stav kardiovaskulárního systému a jater. Musíte se vzdát špatných návyků.

Užitečné potraviny pro žilní onemocnění

Velkou výhodou stravy je velký výběr potravin a potravin. Strava pro tromboflebitidu dolních končetin by měla být rozmanitá a odpovídat každodenní potřebě stopových prvků a vitamínů.

Potraviny zahrnuté ve stravě:

  • Mořské plody a ryby. Mořské ryby, chobotnice, ústřice, krevety a slávky jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny Omega-3, zabraňují tvorbě krevních sraženin, zpružňují stěny cév, zabraňují rozvoji zánětlivých procesů;
  • Kešu ořechy, lněné semínko a olivový olej obsahují vitamín E a kyseliny Omega-3 a Omega-5, které mají pozitivní vliv na stav tepen a žil, snižují viskozitu krve;
  • V cibuli jsou přítomny antitrombotické látky. Zpomaluje proces adheze krevních destiček a čistí krevní cévy od cholesterolu;

Cibule pomáhá předcházet trombóze nohou při konzumaci tučných jídel. Jíst půl šálku cibule stačí k blokování účinků těžkých smažených potravin..

  • Česnek má antikoagulační účinek díky obsaženému alicinu. Česneková šťáva pomáhá udržovat tonus v cévách, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Je obzvláště užitečné jej používat ve spojení s kyselou zeleninou, pak je uvolňování živin rychlejší;
  • Pohanková kaše zvyšuje hladinu železa v krvi, aktivuje metabolismus a pomáhá normalizovat váhu;
  • Mořské řasy obsahují mnoho prospěšných mikroživin, včetně mědi a jódu, které urychlují hojení žil;
  • Meloun a meloun pomáhají odstraňovat toxiny a toxiny z těla;
  • Červené hrozny a tmavá čokoláda obsahují antioxidanty, které zabraňují zánětu a zvyšují pružnost cév. Jejich použití by však mělo být mírné - obsah kalorií v těchto výrobcích je poměrně vysoký;
  • Chudé maso, dušené nebo vařené, je bohaté na bílkoviny, které při mírné konzumaci vedou ke ztrátě hmotnosti;
  • Ovoce a bobule lze jíst čerstvé, připravené z nich ovocné nápoje a čerstvě vymačkané džusy. Obsahují ovocné kyseliny, vitamíny a minerály nezbytné pro normální fungování těla..

V dietním menu pro tromboflebitidu a křečové žíly můžete zahrnout ovocné želé. Připraven nezávisle na čerstvém ovoci a želatině, obsahuje nejen vitamíny, ale také kolagen - bílkovinu, která zlepšuje pružnost cév.

  • Zázvor a skořice stimulují metabolické procesy, tonizují krevní oběh;
  • Čerstvá zelenina a další příjem vlákniny odstraňuje zácpu, čistí játra a zlepšuje trávení;
  • Ječmen, ovesné vločky a proso kaše jsou bohaté na hořčík, který zlepšuje krevní oběh.

Z nápojů se doporučuje upřednostňovat bylinkový čaj, minerál nebo čistou pitnou vodu.

Možnosti nabídky pro tromboflebitidu

Denní strava pacienta s trombofleitidou by měla být vyvážená a měla by sestávat z potravin vhodných pro tromboflebitidu. Je vhodné úplně opustit zakázané pokrmy. Při přípravě stravy berte v úvahu své vlastní vkusové preference a vlastnosti denního režimu. Je vhodné jíst v malých dávkách 5-6krát denně..

Snídaně je povinné jídlo. Vědci zjistili, že pravděpodobnost tromboflebitidy u lidí, kteří ráno odmítají jíst, je třikrát větší!

Přibližná strava na týden.

  • Snídaně: Ovesné vločky s nízkotučným mlékem a bylinkovým čajem;
  • Oběd: Zeleninový vývar, plátek kuřecích prsou a čerstvá rajčata;
  • Večeře: Čerstvý zeleninový salát dochucený olivovým olejem, pečená ryba.
  • Snídaně: Dušená bílkovinová omeleta, žitný chléb a bylinkový čaj;
  • Oběd: Vařené brambory, pečené krůtí filé;
  • Večeře: Vařené libové maso, čerstvé okurky.
  • Snídaně: tvaroh s ovocem, chlebem a ovocným nápojem;
  • Oběd: Pohanková kaše a dušená ryba;
  • Večeře: Dušená zelenina bez oleje, vařené vejce.
  • Snídaně: Proso kaše a sušené ovoce, kompot;
  • Oběd: Dušené kuřecí řízečky, zeleninový salát bez majonézy, špagety z tvrdé pšenice;
  • Večeře: Nízkotučný tvaroh, chléb, med.
  • Snídaně: Pár vařených bílků, plátek nízkotučného sýra a bylinkový čaj;
  • Oběd: Zeleninový salát, hubená nudlová polévka, plátek krůtího filé;
  • Večeře: vařená chobotnice, zeleninový salát.
  • Snídaně: Jablko zapečené s medem, pár kešu ořechů, jogurt;
  • Oběd: Salát z mořských plodů, okurek a rajčat, kompot;
  • Večeře: Plátek ryby, salát s rajčaty a červenou cibulkou.
  • Snídaně: Ovesné vločky s nízkotučným mlékem a bylinkovým čajem;
  • Oběd: Polévka z mořských ryb, pohanka a salát z mořských řas;
  • Večeře: Proteinová omeleta, zeleninový guláš, žitný chléb.

K občerstvení s tromboflebitidou můžete jíst ovoce, bobule, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky, sušené ovoce a chléb. Je lepší pít to s kompoty, ovocnými nápoji, bylinkovým čajem nebo čerstvě vymačkaným džusem. Tato jednoduchá strava zabrání rozvoji komplikací nemoci..

Pacienti se často ptají, zda je možné pít kávu s žilní tromboflebitidou - je vhodné ji odmítnout nebo ji nahradit čekankou.

Pacienti s trombózou žil musí kontrolovat svoji stravu, aby se problém nezhoršil. Dodržováním stravy můžete vyčistit krevní cévy od cholesterolu, snížit venózní krevní tlak, zhubnout a posílit stěny cév.

Výživa pro trombózu žil na nohou

Správná a vyvážená výživa s trombózou hraje důležitou roli při zotavení a prevenci nových krevních sraženin. S takovou diagnózou je nutné jíst zdravé jídlo a omezit na minimum jídlo, které negativně ovlivňuje zdraví cévního systému. Dieta je po dohodě s lékařem, pomůže sestavit seznam povolených potravin, poradit, co je nejlepší vyloučit nebo omezit.

Proč potřebujete dietu?

Hluboká žilní trombóza je nebezpečné onemocnění, které v závažných případech končí smrtí pacienta nebo invaliditou. Léčba nemoci by proto měla být komplexní s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla pacienta. Dieta pro tromboflebitidu dolních končetin je nutně zahrnuta do konzervativního terapeutického režimu. Správná výživa pomáhá normalizovat viskozitu krve, snižovat tělesnou hmotnost a předcházet tvorbě sraženin v cévách. A také strava pomáhá zlepšit trávení, zbavit se otoků.

U trombózy nejsou všechny tabulky léčby prospěšné. Například keto dieta je u této diagnózy kontraindikována, protože v ní dominují potraviny s vysokým obsahem tuku. U tromboflebitidy je však taková nabídka život ohrožující, protože hladina cholesterolu prudce vzroste a riziko tvorby krevní sraženiny bude obrovské.

Pravidla stravy pro žilní trombózu dolních končetin

Ženy a muži s diagnostikovanou tromboflebitidou jsou převedeni na speciální, šetrnou stravu. Nabídka je upravena s ohledem na předepsané skupiny léků, protože při interakci s určitými produkty se účinnost léčby snižuje. Během období exacerbace patologie by měla být strava přísná, se značnými omezeními a převahou lehkých jídel. Když se stav zlepší, dieta se rozšíří. Musíte jíst pravidelně, v malých porcích, pít dostatek tekutin. V nabídce by měla být upřednostňována vegetariánská jídla, která jsou snadno stravitelná a nezatěžují fungování žaludku.

Povolené produkty

Dieta pro tromboflebitidu by měla obsahovat vitamíny E, C, A, omega-3 mastné kyseliny, zeleninu, ovoce, obiloviny. Kešu ořechy, sušené ovoce, ovesné vločky a ječmen kaše, naklíčená zrna jsou bohaté na užitečné prvky. Abyste se chránili před krevními sraženinami, musíte obohatit svůj jídelníček o následující potraviny:

  • Luk. Nezbytně zahrnuto ve stravě pacientů s flebotrombózou a tromboflebitidou. Zelenina zabraňuje hromadění krevních sraženin v cévách a stimuluje jejich zkapalňování. A je také prokázáno, že polovina cibule je schopna blokovat tuk z nezdravého jídla..
  • Červené hrozny. Ovoce obsahuje resveratrol, který zabraňuje hromadění krevních destiček na jednom místě. Pokud budete jíst 100 g hroznů denně, budete se moci zachránit před krevními sraženinami..
  • Zrzavý. Kořen obsahuje látku gingerol, která je užitečná při trombóze žil, protože snižuje viskozitu plazmy a zabraňuje jejímu zahušťování.
  • Gingko biloba. Listy a plody této rostliny mají příznivý účinek na zdraví cév, zlepšují jejich tonus, pružnost, pevnost. Pokud budete konzumovat gingko bilobu pravidelně, krevní oběh se normalizuje..
  • Rybí olej bohatý na omega-3 kyseliny. Účinně bojuje proti krevním sraženinám ředěním krve a normalizací její viskozity.
Zpět na obsah

Ostatní produkty

Potraviny pro tromboflebitidu a flebitidu by měly být obohaceny o čerstvou zeleninu, která výrazně zlepšuje kvalitu krve. Je užitečné jíst například:

  • rajčata;
  • paprika;
  • paprika;
  • stolní řepa;
  • česnek.

Z ovoce by měly být upřednostňovány citrusové plody, ananas, meloun a vodní meloun, jahody, červený rybíz. Doporučuje se také vypít 500 ml jakéhokoli fermentovaného mléčného nápoje každý den. Zlepšuje kvalitu krve a zabraňuje tvorbě krevních sraženin ze zeleného čaje s medem a citronem. Ve své každodenní stravě se nemůžete obejít bez masa, ale měli byste upřednostňovat libové odrůdy s minimálním obsahem tuku.

Zakázané potraviny

Během období konzervativní terapie jsou ze stravy zcela vyloučeny potraviny a pokrmy, které zpomalují průtok krve a koncentraci krevních destiček v krevních sraženinách. A také je nutné vyloučit potraviny obsahující velké množství vitaminu K, protože vyvolává rozvoj tromboflebitidy. Zakázané potraviny pro trombózu jsou:

Je nežádoucí, aby tito pacienti jedli bílé hrozny..

  • ořechy (kromě kešu);
  • uzená, slaná a kořeněná jídla, která přispívají k zadržování tekutin;
  • marinády, konzervy;
  • alkohol, sladká soda, pivo;
  • granátové jablko, bílé hrozny, banány;
  • mléčné, fermentované mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • vepřové droby;
  • rychlé občerstvení, potraviny obsahující karcinogen, barviva a konzervační látky;
  • všechny odrůdy zelí;
  • cukrovinky z bílé mouky se smetanovými náplněmi, pečivo;
  • káva, čaj a jiné tonické nápoje.

Všechna zakázaná jídla by se neměla konzumovat ani pravidelně, protože zvyšují viskozitu krve, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin..

Ukázkové menu

Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin je sestavena odborníkem na výživu, který si je vědom diagnózy. Předběžně si můžete prostudovat nabídku na týden nabízenou v tabulce, která se skládá ze zdravých produktů a pokrmů:

StravováníDny v týdnu
1,4,72.53.6
SnídaněOvesné vločky ve vodě s přídavkem povoleného ovocePohanková kašeRýžová kaše, vařená ve vodě s přídavkem mléka
Bylinkový čaj s medemČerstvý džusBylinkový čaj
SvačinaPřírodní jogurt se středním obsahem tuku, 3-4 ks. sušenkyKefír, jakékoli povolené ovoceKissel, ovoce
VečeřeZeleninová nudlová polévkaVegetariánský borščZelený boršč
Dušené brambory, pečené rybyVařené maso s čerstvým salátemVařené rybí filé
Kompoty se sušenímKisselKompot
Odpolední svačinaHrst kešu ořechů, povolené ovoceDýňová semínka, ovocný salátFermentovaný mléčný nápoj
VečeřePohanková kaše, dušená kuřecí prsaDušený zeleninový gulášDušené masové kuličky s pohankovou kaší
Zeleninový salátMaso pečené ve fóliiZeleninový salát
Zázvorový čajČerstvý džusBylinkový odvar
Zpět na obsah

Vlastnosti stravy pro prevenci

Kromě správné výživy je důležité kontrolovat svoji váhu, abyste zabránili tvorbě krevních sraženin. Proto se ani po zotavení a normalizaci stavu nedoporučuje porušovat dietní pravidla a přibírat kilá navíc. Všechna jídla musí být vařena šetrně, do solených polotovarů přidejte sůl.

Kromě dodržování stravy je důležité sledovat imunitní systém. Chcete-li to provést, podle lékařského předpisu pro preventivní účely musíte užívat vitamíny a léky, které obnoví tón, pružnost cév a zesílí je. Trombóze dolních končetin lze zabránit opuštěním nepohodlné obuvi ve prospěch ortopedických modelů, které rovnoměrně rozkládají zatížení nohou a zabraňují stagnaci krve v žilách. Kromě toho je důležité vést aktivní životní styl, sportovat, navždy se zbavit špatných návyků a včas se poradit s lékařem při prvních příznacích zhoršení.

Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin

Minimalizujte riziko růstu krevních sraženin a předcházejte žilnímu zánětu. Není to vůbec těžké a částečně možné! Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin. Je správná výživa klíčem k léčbě nemoci? Které potraviny jsou povoleny a které potraviny jsou obecně zakázány. Doporučení lékařů, na která je třeba dbát.

Obecné zásady a základy stravy pro tromboflebitidu


Při dodržování hlavních pravidel výživy pro onemocnění dolních končetin může pacient zlepšit svůj stav zvýšením průtoku krve a zmírněním zánětu žil v nohou. Dieta pro křečové žíly pomáhá bojovat proti obezitě a snižuje srážlivost krve.
• Extra libry - nepřítel číslo jedna. Mastné usazeniny inhibují funkci svalů. To znamená pomalu pumpovat krev do žil. Podle phlebologů má 60% lidí trpících křečovými žilami nadváhu;
• Pít hodně tekutin, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin;
• Jídlo by mělo obsahovat hodně zeleniny a bylin. Je to nejen zásobárna vitamínů a mikroelementů, ale také dobrá ochrana žil a cév;
• při křečových žilách je nedostatek hořčíku a draslíku. Proto musíte věnovat pozornost potravinám obsahujícím tyto vitamíny;
• velmi dobrá přítomnost prvku R. Lze jej získat použitím: pohanky, rybízu a šípků, v listech salátu;
• přítomnost rostlinných olejů ve stravě činí cévy pružnějšími a silnějšími;
• je nutné vyloučit nezdravé jídlo a rychlé občerstvení. Na tomto seznamu jsou špatné návyky ;;
• má dobrý vliv na průběh léčby - dny půstu ve výživě;
• jídlo se doporučuje vařit v páře nebo pečit v troubě.

Povolené potraviny pro trombózu


Výživa pro trombózu je založena na speciálních principech, které pomáhají normalizovat průtok krve, zředit ji a posílit stěny kapilár.
1. Nejprve je nutné zahrnout do stravy rostlinné oleje a vlákninu. Rozpustná vláknina může pomoci zabránit hromadění cholesterolu nebo pomoci absorbovat již existující plak. Nerozpustné prvky čistí střeva, normalizují žaludek. Tyto přísady se nacházejí v zelenině, ovoci, luštěninách, celozrnných výrobcích a otrubách;
2. Existují také produkty, které pomáhají zastavit zánět žil a cév a urychlit jejich hojení. K tomu přispívá přítomnost mědi a bioflavnoidů. To; ořechy, sója, kakao, borůvky, jahody, hrozny;
3. Mořské plody obsahující Omega 3: makrela, krevety, platýs, sledě. Regulují také viskozitu krve;
4. Je nutné používat přípravky k ředění krve: mrkev, okurky, mořské řasy, rajče a lilek, červená řepa, granátové jablko, česnek.
5. Nízkotučné kuřecí a krůtí maso, které se doporučuje, by se nemělo jíst více než 4krát týdně;
6. Dýňové plody a jejich příbuzní;
7. Hořká čokoláda jako silný antioxidant;
8. Koření skořice a zázvoru;
9. Rajčatová šťáva a jablečný ocet. Bylinné čaje jsou vítány;
10. Nízkotučné mléčné výrobky.
Zakázané potraviny pro tromboflebitidová onemocnění dolních končetin
• Sladkosti a cukrářské výrobky, které zvyšují hladinu cholesterolu a podporují tvorbu plaku;
• Bohaté, tučné vývary, marinády, konzervy a uzené produkty;
• Alkoholické nápoje, černá káva a čaj, které mají negativní vliv na cévy a zužují je;
• Šípky, rybíz, banány zahušťují krev. Tak, vytváření vzhledu krevních sraženin;
• Hovězí játra, zelí, špenát jsou bohaté na vitamín K. to vyvolává srážení krve;
• Moučné výrobky, sacharidy.
Bílkoviny jsou hlavními látkami stravy pro křečové žíly. Použití živočišných produktů by mělo být omezeno na minimum.

Potraviny na ředění krve


Tlustá lymfa při trombóze je velkou hrozbou nejen pro zdraví, ale i pro lidský život. Krevní sraženiny mohou způsobit mrtvici a narušit robotické srdce. Co pomůže zabránit tomuto procesu?
1. Rostlinné tuky - lněné semínko a olivové oleje;
2. rybí olej, mořské plody nebo ryby;
3. jablečný ocet pro vnější a vnitřní použití;
4. plody citronu a grapefruitu, jakož i jiné citrusové plody;
5. silný antioxidant - čokoláda a kakao. Zabraňují hromadění cholesterolu;
6. tsibula a česnek;
7. ovesné vločky, vločky, ovesné vločky. Přítomnost hořčíku v jídelníčku negativně ovlivňuje růst plaků;
8. maliny;
9. šťávy z brusinek a granátového jablka;
10. fermentované a kyselé potraviny;
11. meloun, meloun, ananas.
Pokud mluvíme o tradiční medicíně pro trombózu, pak také existují. Zapamatovat si! Téměř všechny bylinné infuze zesilují krev. Proto byste měli být s jejich výběrem opatrní. Mezi nimi můžete dát přednost:
• líska;
• plicník;
• čekanka;
• tužebník;
• pelyněk.

Některé léčivé prostředky tradiční medicíny


• infuze česneku a medu má pozitivní vliv na viskozitu krve;
• pelyňové obklady;
• alkoholová tinktura z koňského kaštanu, kterou je třeba konzumovat 30 kapek před jídlem;
• mazání nohou infuzí listů Kalanchoe napíná a zklidňuje zanícené cévy.
Lékaři trvají na tom, že křečové žíly nejsou všelékem. Bude snadné a rychlé se tohoto problému zbavit použitím léků v kombinaci s tradičními metodami trombózy. Tyto metody přispívají k rychlému a kvalitnímu zotavení..
Potraviny zahušťující krev
• cukrovinky a moučné výrobky, sladkosti, cukr v nabídce jsou nepřijatelné;
• rychlé občerstvení, polotovary;
• pohanka;
• brambory;
• plody banánů;
• uzeniny, slaná jídla, konzervy;
• bílkovinné produkty olejovité konzistence;
• plody vlašského ořechu;
• červený a černý mountain ash;
• zelenina, špenát;
• alkohol;
• sycené nápoje.

Poradenství a pravidla týkající se výživy trombózy

Dodržováním těchto jednoduchých doporučení je možné nejen získat ideální váhu, ale také předcházet zánětu žil na nohou a dalším onemocněním dolních končetin..
1. Musíte dodržovat frakční výživu. Jezte 5-6krát denně, v malých porcích. Rozložení zátěže na tělo, oběhový a trávicí systém;
2. Kompletní snídaně je klíčem k úspěšnému dni. Během tohoto období by proto měla být konzumována polovina denního příjmu vitamínů, bílkovin a sacharidů;
3. Večerní jídlo by se nemělo konat později než 18-19 hodin;
4. Lékaři doporučují nepít tekutiny s jídlem;
5. Doporučuje se uspořádat půstní dny, kdy je použití jídel v jídelním lístku omezené a důraz je kladen na konzumaci tekutin (2–3 litry). Takové akce přispívají nejen k rychlému úbytku hmotnosti, ale také pomáhají správnému fungování všech tělesných systémů..
Doporučení k produktu pro trombózu
• Nabídka vyžaduje přítomnost obilovin. Dokonale zlepší metabolismus a dodají potřebné množství komplexních sacharidů;
• Miska čerstvého zeleninového salátu - potřebný beta-karoten a retinol. Výrobky nasytí tělo vitamíny rozpustnými v tucích;
• V horkém období je nutné používat studené polévky. Nasytí tělo potřebnými vitamíny a prvky;
• Pitný režim lze obměňovat bylinnými čaji. Jejich léčivé vlastnosti jsou pro tělo s tromboflebitidou prostě nezbytné..

Závěr

Celkový stav těla a jeho systémů závisí na struktuře krve..
Strava pro hlubokou žilní trombózu by měla sestávat hlavně z rostlinných potravin, mléčných výrobků (kyselé prostředí) a ryb. Stojí za to vzdát se smažených a tučných jídel a vařit v páře nebo v troubě. Tato fáze je hlavní součástí rychlé obnovy. Vyvážená strava pomáhá při obnově buněk, ředění lymfy a podporuje rychlý krevní oběh. Lékaři zase doporučují dodržovat vegetariánský životní styl pro trombózu.

Výživa pro tromboflebitidu dolních končetin

Při vaskulární trombóze se krev stává příliš viskózní, což vyvolává tvorbu krevních sraženin. Tento stav představuje hrozbu pro lidský život, protože krevní sraženina může blokovat lumen cévy a životně důležité orgány již nebudou dostávat výživu. Co můžete jíst s tromboflebitidou?

Co je to za patologii a proč vzniká?

Trombóza je onemocnění charakterizované krevními sraženinami v cévách. Toto onemocnění se nejčastěji projevuje v hlubokých žilách nohou. Během několika dnů se vytvoří krevní sraženina, která se poté naváže na cévní stěnu.

V průběhu krevního oběhu se může krevní sraženina odlomit a pohybovat se po posteli s krví. Ve výsledku blokuje lumen jakékoli žíly, což má katastrofální následky..

Důvody pro vznik trombózy se nazývají:

  1. Dědičnost.
  2. Vrozené vady cév (slabost stěn, nedostatečnost chlopní, křečové žíly).
  3. Novotvary v těle, které vyvolávají zvýšení viskozity krve a tvorbu krevních sraženin.
  4. Hormonální nerovnováha. Příčinou patologie je častěji porušení práce exogenních a endogenních žláz, restrukturalizace hormonů u žen při nošení dítěte, léčba hormonálními léky.
  5. Nadměrná tělesná hmotnost. Lidé s nadváhou produkují velké množství leptinu, který zahušťuje krev..
  6. Poranění končetiny, operace. Tyto faktory způsobují zvýšenou tvorbu tromboplastinu, což vede ke zvýšení viskozity krve..
  7. Ochrnutí nohou. Selhání citlivosti a nehybnosti končetiny přispívá k inhibici krevního oběhu, což vede k tvorbě krevních sraženin.
  8. Infekční patologie vyskytující se v akutní formě. Patří mezi ně otrava krve, hnisavý proces, rozsáhlé popáleniny, zápal plic. Patogenní mikroorganismy produkují škodlivé látky, které vyvolávají adhezi krevních destiček.

Lékaři také poukazují na faktory, které přispívají k zahájení mechanismu rozvoje dané nemoci. Proto se rozlišují pacienti, kteří jsou ohroženi tímto onemocněním. Patří mezi ně lidé:

  • starý věk;
  • vedení sedavého životního stylu;
  • nuceni neustále pracovat ve statické poloze;
  • vystaven nadměrné fyzické námaze;
  • obézní;
  • zneužívání alkoholu a kouření.

Ti, kteří jsou ohroženi, by měli pečlivě sledovat své zdraví, přijmout opatření k prevenci rozvoje onemocnění a v případě podezřelých příznaků okamžitě vyhledat lékaře.

Obecná pravidla výživy pro trombózu různých typů

Neexistuje žádná speciální strava pro křečové žíly a tromboflebitidu. Existují však určitá omezení, která by měla být zohledněna při řešení patologií. Dieta by měla být vybrána tak, aby řešila následující úkoly:

  1. Zbavte se nadváhy, kterou trpí většina pacientů.
  2. Podporujte ředění krve.
  3. Vylepšete stolici.
  4. Vyčistěte krevní cévy.
  5. Posilujte stěny žil.
  6. Podporují metabolismus látek.

Při dodržování stravy by si pacienti měli být vědomi některých výživových zásad. Patří mezi ně následující doporučení:

  • Délka stravy může být libovolná. S trombózou trvá asi měsíc.
  • Doporučuje se půst dodržovat alespoň dvakrát týdně..
  • Většina jídelního lístku by měla sestávat ze zeleniny, ovoce, bylin.
  • Maso lze konzumovat v malém množství, červená barva by měla být zcela vyloučena.
  • Pro rychlé vstřebávání potravin je důležité zahrnout do stravy bílkoviny..
  • Jídla by měla být vařená v páře nebo dušená, pečená, vařená.
  • Příjem potravy se provádí 5krát denně v malých porcích. To umožní trávení a vstřebávání potravin rychleji a snadněji..
  • Je nutné dodržovat pitný režim. Pijte nejméně 2 litry tekutiny denně..

Tyto zásady dietní výživy vám umožní dosáhnout požadovaného výsledku v boji proti krevním patologiím, zlepšit kvalitu života a odstranit nepříjemné příznaky nemoci.

Ke zvýšení účinnosti terapeutické stravy pro tromboflebitidu je třeba dodržovat další doporučení:

  1. Žít aktivním životním stylem. Fyzická aktivita zabraňuje vzniku stagnace, normalizuje průtok krve v nohách. Doporučuje se upřednostňovat plavání, běh, ale ne intenzivní sporty.
  2. Nepoužívejte horké koupele.
  3. Nenoste těsný oděv, aby nedošlo k vymačkání krevních cév.
  4. Odmítněte nosit vysoké podpatky.
  5. Zbavte se špatných návyků.
  6. Noste kompresní oblečení.

Všechna tato doporučení spolu se správně vybranými přípravky na žilní trombózu (hlubokou a povrchovou) dolních končetin mají dobrý účinek..

Povolené produkty

Dieta pro tromboflebitidu dolních končetin znamená, že pacient by měl jíst potraviny, které obsahují maximální množství živin, které ředí krev.

Mezi tyto potraviny patří:

  • Rostlinný, olivový, lněný olej.
  • Dýně, meloun, meloun.
  • Koření ze skořice, zázvoru.
  • Česnek, cibule. Tato zelenina dokáže očistit cévy.
  • Čokoláda. Díky němu jsou z těla odstraněny volné radikály..
  • Zelenina a ovoce, které obsahují vlákninu. Pomáhají posilovat cévní stěny, zvyšovat jejich pružnost.
  • Protein.
  • Mořské plody obohacené o omega kyseliny. S jejich pomocí se stav žil zlepšuje: posilují se a čistí.
  • Přírodní rajčatová šťáva, jablečný ocet. Tyto potraviny obsahují kyselé látky, které pomáhají čistit krev.
  • Kaše vyrobená z obilovin obsahujících velké množství hořčíku.
  • Potraviny bohaté na rutinu a vitamin C (jahody, jablka, citrusové plody). Pomáhají posilovat stěny cév.
  • Malina, třešeň. Bobule obsahují látky, které zlepšují krevní obraz.

Lékaři doporučují, aby pacienti vždy konzumovali bylinné čaje. K vaření můžete použít kopřivu. Pomůže to rozpustit krevní sraženiny.

Co nemůžete jíst?

Správná výživa pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin by měla vyloučit následující:

  • Mastné, smažené, konzervy, různé marinády.
  • Sladkosti, pečivo. Kvůli nim stoupá hladina cholesterolu, v žilách se tvoří plaky, což zhoršuje rozvoj trombózy krve..
  • Alkohol, silný čaj, káva. Takové nápoje vedou k vazokonstrikci, nepříznivě ovlivňují činnost jater a podporují tvorbu trombů..
  • Banány, luštěniny a plody černého rybízu, šípky. Způsobují zvýšení viskozity krve.
  • Potraviny s vysokým obsahem vitaminu K (zelí, játra, špenát). Tento prvek vyvolává zvýšení srážení krve.
  • Pekařské výrobky. Obsahuje hodně sacharidů.
  • Živočišné tuky. Zvyšují hladinu cholesterolu a riziko tvorby plaku v cévách..

Je zakázáno nemocným jíst rychlé občerstvení, hranolky, krekry, pít sycené nápoje. Všechny tyto produkty negativně ovlivňují krevní cévy, přispívají k přírůstku tělesné hmotnosti..

Ukázkové menu na týden

DnySnídaněObědVečeřeVečeře
1Ovesné vločky se sušeným ovocem.

Bylinkový odvarOvoceZeleninová polévka z brambor, rajčat, bylinek.

ČajZeleninový guláš.

Kompot2Pohanka.

MorseZeleninaRybí polévka.

Otrubová kaše.

Berry želéDušené brambory se zeleninou.

Zelený čaj3Rýže porrige.

KompotOřechy s kompotemZelený zeleninový salát s lněným olejem.

ČajDýňový guláš.

Morse4Ovesné vločky s ovocem.

Zelený čajTvarohová pěna vyrobená z beztučného tvarohuZeleninová polévka s kuřecím masem, kompotPečená rybí a pohanková kaše, kompot ze sušeného ovocePětDušené otruby s rozinkami.

MorseSalát z mořských plodůKuřecí polévka s krutony.

Vývar z rakytníkuPšeničná kaše.

Bylinná infuze6Kastrol z tvarohu.

Zázvorový čajOřechyZeleninová polévka.

Pšeničná kaše se zeleninou.

KisselPohanka.

Kuřecí masové kuličky.

Čaj7Ovesné vločky.

Zelený čajOvoceRybí polévka.

KompotJečmenová kaše.

Dušená kuřecí prsa.

Před spaním se doporučuje vypít sklenici kefíru, aby nedošlo k zatížení trávicího systému v noci. Při vytváření nabídky můžete čerstvé ovoce nebo ovoce vyměnit za sušené ovoce a naopak.

Do polévek lze použít zelenou i cibuli. Pokud má pacient raději sladký čaj, nelze použít cukr, měla by se použít sladidla. Místo chleba můžete jíst koláče s nízkým obsahem sacharidů.

Dietní recepty

Pro pacienty s trombózou existuje mnoho receptů, které jsou nejen zdravé, ale také chutné. Zahrnují pouze schválené produkty.

Pacienti připravují následující jídla:

  • Kotlety. Řepa, mrkev jsou nakrájeny na struhadle, vymačkané, aby tam nebylo hodně vlhkosti. Potom se smíchá s nakrájenou cibulí. Vezměte krupici, zřeďte ji ve vodě a přidejte ji k zelenině. Vše promíchejte, přidejte bramborovou kaši a vyřezávejte kotlety. Napařování misky.
  • Mrkvový a jablečný salát. Produkty se nechají projít struhadlem, vylijí se olivovým olejem a promísí se.
  • Ovocný salát. Nasekané avokádo, jablko, kiwi, posypané nízkotučným jogurtem.
  • Polévka s mořskými plody. Krevety jsou hozeny do vroucí vody, vařeny několik minut, poté odstraněny a oloupány. Poté připraví kuřecí vývar, přidají tam cibuli, ředkvičky, sójové výhonky. 5 minut před vařením vložte krevety, bylinky.
  • Pečená zelenina. Lilek, cuketa, rajčata se nasekají, dají na plech, posypané česnekem a bylinkami nahoře. Poté zeleninu přikryjte fólií, vložte do trouby a pečte 20 minut.

Tato jídla dodají tělu pacienta všechny užitečné látky, pomohou udržovat normální krevní cévy, zlepšují krevní obraz a zvyšují imunitu..

Náklady na dietní jídlo

Výživa pro tromboflebitidu končetin (dolní a horní) sestává z produktů dostupných pro každého. Proto nejsou nutné vysoké náklady. Pacient bude muset utratit asi 1200-1500 rublů týdně. Investice do vašeho zdraví nebo ne, je právem samotného pacienta. Úspora peněz však může selhat.

Tvorba trombu je tedy nebezpečná patologie, která vyžaduje integrovaný přístup k boji. Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin dokonale pomůže vyrovnat se s žilním onemocněním. Musíte přísně dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře, jinak nebude možné urychlit zotavení..

O čem svědčí pocit pálení v nohou od kolena k noze?

Analogy léku Clexan