Proč sportovci potřebují kompresní prádlo

Kompresní prádlo je u většiny spojeno s léčbou nebo prevencí jakékoli nemoci. Často to však lze vidět u lidí, kteří sportují. K čemu slouží a jaký druh pomoci během školení poskytuje?

Proč je nutná komprese

Dynamický sport, jako je běh, vyžaduje hodně stresu. Existuje spousta nástrojů, které zefektivňují trénink a zabraňují sportovním úrazům.

Jedním z nich je kompresní oděv. Jedná se o efektní squeeze dres, který pomáhá s následujícími úkoly:

  1. Chrání před zraněním.
    Během běhu jsou zatěžovány nejen svaly a šlachy, ale také vazy. Pravděpodobnost újmy se zvyšuje. Takže podvrtnutí zbavuje běžce možnosti dělat kvalitní práci po dobu nejméně sedmi dnů. To vše přispívá ke ztrátě kondice, kterou pak bude muset dohnat. Stahovací ponožky nebo kamaše tvoří další pružný rám, který chrání vazy a šlachy před různými zraněními.
  2. Snížená bolest.
    Při běhu nohy neustále narážejí na zem, dochází ke vibracím svalů. Utahovací prádlo je schopné tyto jevy odstranit nebo je významně omezit..
  3. Vylepšuje zefektivnění těla.
    Pro sport, jako je běh, je vytrvalost a rychlost klíčové. Proto je důležité, jak tělo vzdoruje vzduchu. A pokud je standardní tepláková souprava vhodná pro běžné běhání, pak pokud chcete dosáhnout vysokých výsledků, nebude to stačit. Kompresní dres se obepíná kolem těla běžce, což snižuje celkové rozměry a odpor vzduchu.
  4. Chrání před teplotními faktory.
    Běžec se nevzdává své oblíbené zábavy ani v chladném období. Sportovní vybavení by mělo být pohodlné a nemělo by bránit pohybu. Uniforma musí chránit před chladem. Těmito vlastnostmi se vyznačuje tepelně úsporný sportovní dres, který rovněž plní kompresní funkci..
  5. Zlepšení krevního oběhu.
    U lidí, jako dvounohých tvorů, je systém odtoku krve v žilách nedokonalý. To je ovlivněno odstraněním nohou ze srdečního svalu a gravitací, kterou krev překonává. To vede k jeho ucpání nohou. Objevuje se únava, otoky a zvětšení povrchových žil. Obnova trvá mnohem déle. A pokud se venózní vzor na nohou mužů neobtěžuje, pak se pro spravedlivější pohlaví stane vážným kosmetickým problémem. Kompresní punčochové zboží zabrání otokům žil při intenzivním běhu, zejména pokud jsou prodloužené. Krev bude proudit rychleji, což sníží zátěž srdce. Kyselina mléčná se ze svalové tkáně odstraňuje rychleji.

Jak fungují kompresní oděvy

Slovo „komprese“ znamená kompresi, tlak. Principem činnosti takového oděvu je stlačování končetin v různé míře současně s cévami. Současně se zlepšuje práce oběhového systému, je možné zvládnout intenzivnější zátěže bez negativních dopadů na zdraví..

Běh maratonu v kompresních ponožkách je pro mnohé mnohem jednodušší a pohodlnější..

U vysoce kvalitního kompresního spodního prádla je zatížení rozloženo následovně: komprese se zvyšuje směrem k dolní části nohy a blíže k oblasti kolen se snižuje, je to nutné k zajištění zvýšení krve nahoru.

Kompresní prádlo musí odpovídat normě, která je nutně uvedena na obalu a našita na štítku. Evropská norma má označení RAL-GZ 387. Volbu takového oblečení je třeba pečlivě zvážit. Měl by těsně přiléhat k tělu. Montáž se nejlépe provádí před hodinou. Výběr značky je otázkou vkusu nebo zkušenosti.

Jako materiál pro kompresní spodní prádlo bereme pleteniny ze syntetických tkanin. Jedním z nich je polyester, který je propustný pro pot, pevný a odolný. Efekt stlačení a roztažení poskytuje lycru.

Každý sport zahrnuje namáhání určitých částí těla. Pro běžce jsou to kolena a chodidla. To výrobci berou v úvahu. Prádlo by mělo být vybráno podle oblastí, které nesou maximální náplň.

Můžete použít jak samostatné prvky pro konkrétní část těla, tak celou kompresní kombinézu.

Frekvence používání kompresního punčochového zboží a kontraindikace

Jakékoli zařízení musí být použito pro konkrétní účel.

Existují pro to dva důvody:

  • Kompresní punčochové zboží je určeno na šest měsíců pravidelného používání cíle. Jinak se tkanina rychleji opotřebuje a ztratí své vlastnosti..
  • I ten nejkvalitnější umělý materiál nebude pokožkou vnímán lépe než přírodní tkanina

Kontraindikace pro použití kompresních oděvů

  • alergická dermatitida;
  • psoriáza;
  • oděrky nebo rány;
  • pustulární nemoci.

Sportovní kompresní prádlo je oblíbené nejen mezi milovníky aktivního životního stylu, ale také mezi profesionály. Jeho výhody dokazují odborníci, potvrzují sportovci. Můžete a měli byste jej použít, ale pouze pro zamýšlený účel..

Proč potřebujete kompresní oblečení pro sport - je opravdu jednodušší trénovat v něm: legíny, vyrážka a další odrůdy

Komprese označuje kompresi a tlak. Podle tohoto principu fungují kompresní oděvy. Jedná se o druh sportovního oblečení, které zajišťuje kompresi končetin a těla spolu s cévami. Proč je ale tento efekt nezbytný a je kompresní prádlo pro sport opravdu nutné? Tomuto problému porozumíme podrobněji.

Hlavní typy kompresního prádla

Jaké typy kompresního prádla existují:

  1. Vyrážka je kompresní tréninková košile, obvykle s dlouhými rukávy. Vyrobeno z vyztužených, ale tenkých textilií. Dobře se táhne a pohodlně padne.
  2. Legíny - těsné kalhoty. Jsou vyrobeny z hygienického a hygroskopického materiálu, proto je využívají sportovní amatéři i profesionální sportovci..
  3. Trička s krátkým rukávem, trička, šortky, kalhoty, podkolenky. Používá se v různých sportech podle toho, kterou část těla potřebujete k zajištění komprese.

Co jsou legíny a jejich odlišnost od legin

Legíny se objevily v 18. století jako součást vojenské uniformy pro muže. Potom byly vyrobeny z tenké kožené losí kůže, odtud také název kalhot. V moderních podmínkách jsou legíny vyrobeny z bavlny a polyamidu s elastickými přísadami ve formě spandexu nebo lycry. Díky tomu je oděv lehký a pohodlně se obléká a nosí..

Nejčastěji jsou kompresní oděvy vyráběny z žerzeje na bázi syntetických tkanin. Nejběžnější možností je polyester. Je odolný, odolný proti opotřebení a má dobrou propustnost pro pot.

Legíny, na rozdíl od legín, se nepoužívají ke sportu. Nejčastěji jsou vyrobeny z neprodyšné a nenasákavé látky. S legíny je situace jiná. Dobře absorbují vlhkost, díky čemuž je vaše cvičení hygienické.

K čemu je kompresní sportovní oblečení?

Kompresní oblečení se objevilo relativně nedávno, ale je již velmi žádané mezi těmi, kteří se věnují atletice v atletice, crossfitu, bojových uměních nebo běhu..

Obecně je aerobik v těsném oblečení nebo cvičení v tělocvičně nejen pohodlnější, ale také bezpečnější než běžná tepláková souprava. Ale v každém sportu plní „komprese“ různé funkce.

Pro atletiku, crossfit a běžecké sporty

Když krev stoupá z dolní části těla, překonává mnoho překážek, včetně chlopní a gravitace. Během fyzické aktivity ve vzpřímené poloze začne kardiovaskulární systém pracovat intenzivněji. Existuje několik důvodů pro to během fyzické aktivity:

  1. Zvyšuje krevní oběh ve tkáních, protože k zajištění svalových kontrakcí je zapotřebí více energie než v klidu.
  2. Srdeční frekvence se zvyšuje a stává se častější - puls se může zvýšit až na 200 úderů za minutu.
  3. Množství cirkulující krve se zvyšuje v důsledku jejího výstupu z „depa“ - v klidu je v krevním řečišti přítomno pouze 40–50% celkového objemu krve, tj. Od 5–6 litrů.

Tyto účinky zvyšují riziko trombózy, což je ucpání žíly krevní sraženinou. Kompresní oděvy tomu pomáhají zabránit, protože:

  • vytváří určitý vnější tlak,
  • eliminuje tvorbu stagnace krve,
  • stimuluje jeho pohyb směrem k srdci.

Zlepšení krevního oběhu je jednou z nejdůležitějších vlastností kompresních oděvů. Zabraňuje stagnaci krve v nohách, ke které dochází v důsledku vzdálenosti dolních končetin od srdečního svalu a gravitace.

Akumulace krve může vést k únavě a otokům a ke zvětšení povrchových žil. Pokud muži nevěnují pozornost venózním vzorům, pak se pro ženy stává vážným kosmetickým problémem. Kompresní oděvy zabraňují otokům žil při intenzivním cvičení a urychlují průtok krve, čímž snižují zátěž srdce.

Další účinky nošení kompresních oděvů

Proč ještě potřebujete sportovní kompresní oblečení:

  • zlepšit smysl těla ve vesmíru;
  • Snižte bolest svalů po cvičení
  • rychleji odstraňovat kyselinu mléčnou z těla;
  • urychlit zotavení po tréninku;
  • ochrana před zraněním (spodní prádlo poskytuje další pružný rám).

Chrániče a další typy kompresních oděvů také pomáhají udržovat teplo ve svalech, což usnadňuje trénink, umožňuje svalům zůstat déle v tónu a snižuje riziko zranění. To je důležité zejména v chladných místnostech, kde se při intenzivním pocení vlhkost rychle odpařuje ze zvýšené tělesné teploty..

Při běhu a jízdě na kole kompresní oděvy zlepšují usměrňování těla, což zase snižuje odpor proti proudění vzduchu. Výsledkem je, že sportovec dokáže běžet nebo jet rychleji, stává se vytrvalejším a může dosáhnout lepších výsledků..

Proč potřebujete vyrážku a kompresní kalhoty v bojových uměních

Rashguards a kompresní kalhoty jsou častěji používány v bojových uměních, aby se zabránilo tření různých oblastí kůže o sebe. Tím se eliminují negativní důsledky přenosu kožních infekcí, stejně jako tvorba odřenin a škrábanců, které se bez kompresního oblečení neobejdou..

Jaký je rozdíl mezi vyrážkou a kompresním oblečením

Hlavní rozdíl spočívá v řezu a hustotě materiálu:

  1. Kompresní trička jsou univerzálnější a jsou vhodná pro mnoho sportů. Jejich tkanina obvykle není příliš hustá..
  2. Ochranné kryty jsou hustší a jsou navrženy pro dobrou ochranu před vnějšími vlivy. Používají se jako „druhá kůže“ k úplnému vyloučení kontaktu s kůží nepřítele.

Tipy pro výběr a nošení kompresních oděvů

U vysoce kvalitního kompresního spodního prádla je efekt komprese pečlivě promyšlen. Zatížení je rozloženo tak, že tlak klesá od dolní končetiny k bokům. Toto je důležitá podmínka, která umožňuje krvi stoupat nahoru..

U kompresního spodního prádla existuje evropská norma - RAL-GZ 387. Je dobré, pokud s ním vybraný oděv odpovídá. Tato nebo jiná norma musí být uvedena na obalu a našita na štítku.

Výběr prádla je třeba brát velmi opatrně:

  1. Mělo by těsně přiléhat k tělu, takže je lepší si to před nákupem vyzkoušet..
  2. Je také třeba zvážit typ sportu, protože zátěž určitých částí těla závisí na tom..
  3. Spodní prádlo by mělo být vybráno v souladu se zónami, které budou během tréninku maximálně zatěžovány.
  4. Je nutné se podívat na obal pro typ sportovní komprese. Může být aktivní (přímo pro trénink a soutěž) a pasivní (pro cestování, lety a nošení po tréninku).

Kompresní oděvy by se neměly nosit stále. Má také kontraindikace:

  • dermatitida,
  • přecitlivělost kůže,
  • cukrovka;
  • oběhové poruchy;
  • otevřené rány a jiná poškození kůže.

Shrnout

Proč potřebujete kompresní oblečení pro sport:

  • pomoci zabránit stagnaci krve v dolní části těla;
  • vytvořit určitou kompresi (vnější tlak);
  • pomáhají kardiovaskulárnímu systému snáze přenášet stres;
  • vyloučit tvorbu trombózy;
  • snížit bolest svalů po cvičení a zotavit se rychleji;
  • udržujte teplo v těle, čímž udržujete svaly v dobré kondici.

Proč potřebujete kompresní oblečení

Článek připravila Ekaterina Vyacheslavovna Belikova, lékařka s vysokoškolským vzděláním.
Speciálně pro web medprostor.by

Obsah:

  • Co je to kompresní oděv
  • Odrůdy kompresního oblečení
    • Punčochy
    • Podkolenky
    • Rukávy
    • Punčocháče

Existuje mnoho druhů kompresních oděvů. Má jiný účel, místo lokalizace na těle. Doporučuje se nejprve poradit se svým lékařem, aby použití kompresního oblečení nezpůsobilo negativní reakci těla. Řekne vám, proč potřebujete kompresní prádlo.

Co je to kompresní oděv

Kompresní oblečení - podkolenky, punčochy, punčocháče, rukávy a další výrobky, které jsou nezbytné k podpoře a stlačení jednotlivých částí těla. Může být použit při různých onemocněních, pooperačním zotavení, dlouhých cestách, na sportovní trénink. Doporučuje se vybrat spodní prádlo z pleteniny, má vysokou pružnost. Tělo se v něm nepotí.

Takové spodní prádlo má mnoho výhod pro lidské zdraví, proč potřebujeme kompresní oblečení:

prevence otoků v různých částech těla;

odstranění svalové ztuhlosti;

snížení zátěže srdce během cvičení;

snížení pooperačního období zotavení;

zlepšení místního průtoku krve v oblasti aplikace, díky kterému je do tkání dodáváno více kyslíku a živin, to zrychluje metabolismus a regeneraci tkání;

podpora svalové a kostní tkáně;

prevence negativních důsledků během operace;

eliminace vyrážek a tření na těle, snížení svalové ztuhlosti, která je nezbytná pro sportovce.

Kompresní oblečení se používá v různých oblastech medicíny a je také vybráno ke zlepšení kvality sportovního tréninku a prevenci negativních následků po něm..

Odrůdy kompresního oblečení

V lékařské praxi se nejčastěji používají podkolenky, punčochy, rukávy a punčocháče. Chcete-li zjistit, proč nosit kompresní prádlo, jak pevně utáhnout tělo, poraďte se s lékařem..

Punčochy

K výrobě punčoch používají odolný a elastický materiál. Měly by těsně přiléhat k nohám a mačkat svaly. Díky této akci je usnadněn pohyb krve cévami. Dlouhodobé používání přípravku usnadňuje pohyb krve z končetin do srdce.

K čemu je kompresní punčochové zboží?

Při sedavém životním stylu trpí svaly, včetně svalů krevních cév (žil), ztrácejí tonus a nemohou se již aktivně stahovat a relaxovat ve správný čas. Žíly jsou nejčastěji v uvolněném stavu, což znamená, že krev proudící z orgánů a tkání stagnuje. Výsledkem je otok a pocit tíhy v nohách as progresí onemocnění a přidáním infekce tromboflebitida (zánět žil).

Cesta ven je rovnoměrné mačkání (stlačení) žil. Z tohoto důvodu je zamýšleno lékařské kompresivní punčochové zboží, které vytváří vnější tlak, aby vyrovnal vnitřní tlak v žilách a okolních tkáních v případě křečových žil. Komprese snižuje přetížení a udržuje normální žilní lumen. Kompresní prádlo se také používá jako pomůcka při chirurgické léčbě křečových žil. Překrvení lymfy, vedoucí k výraznému edému, také dobře reaguje na kompresní terapii.

Kompresní punčochové zboží, bez ohledu na to, jaká společnost jej vyrobila, se vyrábí přísně v souladu se stávajícími požadavky a má čtyři stupně komprese:

  • preventivní dres
  • Lékařské punčochové zboží třídy 1
  • Lékařské punčochové zboží třídy 2
  • lékařský dres 3. třídy komprese

Lékařské kompresivní punčochové zboží

  • křečové žíly v počáteční fázi (proces se může úplně zastavit);
  • křečové žíly v pozdějších stádiích (jako prevence komplikací);
  • stav po skleroterapii žil dolních končetin (7-8 dní po poslední injekci);
  • stav po operaci křečových žil (2-3 měsíce po operaci žil na nohou).
  • křečové žíly v počáteční fázi (proces se může úplně zastavit);
  • křečové žíly v pozdějších stádiích (jako prevence komplikací);
  • stav po skleroterapii žil dolních končetin (7-8 dní po poslední injekci);
  • stav po operaci křečových žil (2-3 měsíce po operaci žil na nohou).


Velký výběr kompresního spodního prádla (punčochy, punčocháče, podkolenky, rukávy) je uveden na našem webu medincor.ru


S láskou váš ortopedický salon „AMT-ORTO“

Proč nosit kompresní punčochové zboží. Přidat do seznamu přání 39

Při diagnostice různých poruch v žilním systému dolních končetin, například u křečových žil, se všem pacientům doporučuje nosit kompresní prádlo. Jedná se o vynikající nástroj, který vám umožňuje provádět další korekce v léčbě patologických procesů a měnit stav pacienta směrem ke zlepšení..

Podstata terapeutického účinku

Po celou dobu byla používána kompresní terapie pro onemocnění žil. Popis metod léčby trofických vředů na nohou obvazy a tlakovými obvazy je v dílech zakladatelů lékařské vědy. Princip účinku kompresního prádla spočívá v tom, že vytváří tlak různých sil na různé části dolní končetiny. V tomto případě maximální komprese (100%) spadá na dolní část nohy (nad kotník). To je způsobeno skutečností, že je třeba vyvinout větší úsilí, aby se z tohoto místa dostala krev. Jak se průtok krve pohybuje nahoru, zatížení žil klesá. 70% tlaku ve spodním prádle se aplikuje na horní část dolní části nohy a pouze 40% na stehno. Prádlo stlačí žíly, vytlačuje stojatou krev a pohybuje se.

Noha pacienta bez použití kompresního punčochového zboží (vlevo) a s jeho použitím (vpravo)

Díky tomuto rozložení zátěže se normalizuje průtok krve do srdce. Aplikovaná komprese připomíná zátěž vytvořenou prací svalů během pohybu. U lidí, kteří používají kompresní oděvy, se jejich nohy do konce pracovního dne méně unavují a nenadúvají se. Kompresní úplet pro křečové žíly je podkolenky a rukávy, punčocháče a punčocháče, punčochy a obvazy. Nemá prakticky žádné kontraindikace. A můžete jej nosit neustále místo běžného spodního prádla..

Účinek nošení léčivého spodního prádla

  1. Spodní prádlo vyvíjí neustálý tlak na povrch nohy.
  2. Chrání žíly před expanzí.
  3. Nosit kompresní punčochové zboží (punčocháče, punčochy nebo golf) normalizuje průtok krve v dolních končetinách a pomáhá zlepšit zásobení tkání živinami a kyslíkem.
  4. Použití kompresních oděvů předchází trombóze.

Materiál pro výrobu kompresního spodního prádla

Kompresní pletené spodní prádlo je vyrobeno z elastických bavlněných a nylonových vláken, mikrovlákna a lycry. Proto má stejný estetický vzhled jako ten obvyklý. Nejsou v tom žádné švy. Toto je nejatraktivnější lék. Kromě toho je hypoalergenní, příjemně hladí pokožku a umožňuje průchod vzduchu. Vlastnosti komprese jsou vytvářeny a distribuovány speciálním zpracováním prádla pomocí nejnovější počítačové technologie. Podle pravidel péče jsou léčivé vlastnosti zachovány po dobu 6 měsíců.

Druhy spodního prádla pro kompresi

Kompresní prádlo může být profylaktické (komprese vytvořená tím je nejmenší), lékařské (pro nošení při exacerbaci žilního onemocnění) a nemocniční (pro použití v nemocnicích po operaci).

Doporučuje se nosit preventivní spodní prádlo při prvním výskytu pavoučích žil na nohou, zvětšení safenózních žil a výskytu bolesti a otoků v nohou na konci pracovního dne. Tyto punčochy vyvíjejí tlak na povrch nohy nejvýše 18 mm Hg. Umění. (2,7x10³ Pa), který je určen k vyvážení zvýšeného krevního tlaku v dolních částech žíly. Díky tomu elastická punčocha neumožňuje hromadění tekutiny v oblasti kotníku, čímž eliminuje příčinu otoků. Z důvodu prevence mohou kompresní prádlo nosit i zdraví lidé, kteří jsou vystaveni riziku rozvoje žilních cév dolních končetin. Je užitečný pro učitele a prodavače, kadeřníky a řidiče i zástupce jiných profesí, jejichž práce je spojena s dlouhodobým pobytem v jedné statické poloze (ve stoje nebo v sedě). Lze jej zakoupit komerčně v lékárnách. K tomu není vyžadován žádný recept. Vzhledem k tomu, že kompresní oděvy jsou nabízeny v různých typech, zvážíme každý z nich..

Punčocháče a punčochy

Kompresní punčocháče jsou nejoblíbenějším typem lékařského spodního prádla. Kromě toho existují speciální modely pro těhotné ženy. Punčochy, správně dimenzované, by měly těsně přiléhat k nohám a končit přísně v pase. Pokud prádlo nestačí nebo je naopak velké, je distribuce komprese narušena a léčebný účinek je ztracen. Podle většiny pacientů jsou punčocháče nejvhodnějším typem kompresního punčochového zboží, které se snadno svléká, ale při oblékání je třeba vynaložit určité úsilí, protože musí být rovnoměrně rozloženy po noze. Ale pak se spolehlivě zafixují na naga a nebudou se pohybovat, což přispívá k přesnému rozdělení vlastní komprese a dosažení požadovaných výsledků. Nosit kompresní prádlo lze kombinovat s použitím kosmetiky na nohy a léčivých přípravků ve formě mastí a krémů. Je však lepší, když se aplikují před spaním, po odstranění léčivého prádla. Pokud pokožka vyžaduje trvalou hydrataci, doporučuje se používat krémy se světlou strukturou a rychle se vstřebávající. To ochrání prádlo před zničením integrity vláken a ztrátou jeho léčivých vlastností..

Podkolenky

K léčbě bolavých žil u žen jsou vhodnější punčochy a punčocháče. Ale na světě a mnoho mužů trpí křečovými žilami. Jak to být Neustále obvazujete nohy elastickými obvazy? Ne. Lékaři mají řešení problému i pro muže. Mohou používat kompresní ponožky, jejichž výběr je dnes poměrně široký. Byly vytvořeny speciální podkolenky pro cestující a lidi vedoucí k aktivnímu životnímu stylu, preventivní a pro stálé nošení pro terapeutické účely. Ačkoli proč by muži neměli pod kalhotami nosit punčocháče? Přesto to nevidíte, ale jaký luxus pro vaše nohy! Představena je široká škála kompresních ponožek různých značek, pro muže i ženy. Předpokládá se, že je mohou nosit všichni lidé, protože nemají žádné vedlejší účinky. Existuje však několik kontraindikací. Kolena nelze nosit, pokud má člověk onemocnění krevních cév, jako je endoarteritida, ateroskleróza, aortoarteritida, stejně jako v případě otevřených ran nebo trofických vředů s hnisavým zánětem, nekrózou nebo ekzémem.

Elastický obvaz

Jako další lék na křečové žíly se stále používá elastický obvaz. Ve srovnání s kompresním punčochovým výrobkem je méně efektivní. Kromě toho je nepohodlné a dlouhé ho aplikovat na bolavé oblasti. Stupeň komprese se vytváří ručně utažením obvazů a je intuitivně řízen. Největší nevýhodou však je, že obvazy neustále proklouzávají. Mnoho lidí je nicméně nuceno je používat, protože se jedná o nejlevnější druh pleteného zboží používaného k prevenci žilních cév. Proto byste měli vědět, jak správně obvazovat nohy křečovými žilami..

Pravidla pro použití elastického obvazu

Je třeba si uvědomit, že je nutné aplikovat elastický obvaz ráno, okamžitě po probuzení, dokud se v oblasti kotníku nezačne hromadit tekutina, což vede k otoku. Procedura se provádí v poloze „vleže“, noha je zvednutá nahoru, pod úhlem 90 °. Dělat to sami je nepohodlné. A je docela obtížné dosáhnout požadovaného napětí. Proto je lepší požádat někoho z domácnosti, aby pomohl dokončit tento postup..

  1. Bandážování nohou začíná od nejužší oblasti (kotníky), postupně se pohybuje do širší oblasti (stehna).
  2. Při bandážování kotníku byste měli udělat jakýsi "zámek", který by se měl otáčet kolem paty. Tím zabráníte sklouznutí obvazu během pohybu..
  3. Při zatáčení rovnoměrně utáhněte obvaz a zajistěte, aby se nevytvořily žádné záhyby.
  4. Role obvazu se odvíjí kousek po kousku, blíže k noze a snaží se ji neroztahovat. Tím se vyhnete nadměrnému stlačení tkáně..
  5. Během aplikace obvazu je nutné zajistit, aby jeho zatáčky byly aplikovány s mírným překrytím, bez vytváření mezer.
  6. Obvaz by měl být těsnější kolem kotníku. Jak se pohybujete nahoru, každá odbočka se překrývá volnější.
  7. Obvaz začíná nejméně 20 cm od postižené oblasti. Mělo by také končit v oblasti se zdravými cévami, nejméně 15 cm dlouhé.

Správnost obvazu lze zkontrolovat podle vzhledu prstů. Pokud jsou provedeny správně, vypadají nejprve modře. Ale doslova za pár minut se vrátí jejich normální barva. V oblasti kolenních a loketních kloubů by aplikace obvazu neměla být příliš těsná, aby nedošlo k narušení krevního oběhu v této oblasti. Známky nesprávného obvazu (příliš těsného) jsou necitlivost prstů a bolest. Současně je pod obvazem pociťována pulzace krve. V tomto případě musíte ležet, uvolnit nohu z obvazu, trochu ji masírovat a nechat normalizovat tok krve. A pak znovu obvaz.

Terapeutický účinek a klasifikace úpletu

K dosažení požadovaného terapeutického účinku při léčbě křečových žil a řady dalších žilních onemocnění nestačí samotná farmakoterapie. Lékařské pletené zboží hraje důležitou roli při odstraňování otoků, zmírňování bolesti a dalších příznaků. Díky nošení mají pacienti následující příznivé účinky:

  • Průměr žil klesá, což normalizuje činnost ventilového mechanismu. Viskozita v krvi klesá, zvyšuje se rychlost žilního zpětného toku krve. Z tohoto důvodu je pravděpodobnost vzniku krevních sraženin významně snížena..
  • Schopnost žilní-svalové pumpy tlačit krev se zvyšuje mačkáním žil umístěných ve svalové tkáni.
  • Zvyšuje se schopnost kapilár absorbovat extracelulární tekutinu. A to vede k eliminaci otoku.

Na rozdíl od profylaktických kompresních oděvů nelze na trhu koupit léky. Prodává se na lékařský předpis. Doporučuje se koupit ve specializovaných salonech, které prodávají ortopedické výrobky. Podle stupně generovaného tlaku má lékařský lékařský dres následující třídy komprese:

  • Třída 1. Vytvořená komprese nepřesahuje 23 mm Hg. Umění. (2,7x10³ Pa). Nosit spodní prádlo této třídy se doporučuje u pacientů s výskytem pavoučích žil na nohou, zvětšením safenózních žil a bolestmi nohou na konci pracovního dne.
  • Třída 2. Distribuovaný tlak není větší než 33 mm Hg. (4,25x10³ Pa). Používá se při léčbě tromboflebitidy a křečových žil střední závažnosti.
  • Třída 3. Komprese ne vyšší než 45 mm Hg. (6,1x10³ Pa). Punčocháče (a další výrobky) se používají pro těžkou žilní nedostatečnost charakterizovanou porušením trofismu.
  • Třída 4. Komprese překračuje 50 mm Hg (6,5x10³ Pa). Používá se k odstranění poruch toku lymfy a k odstranění otoků způsobených tímto onemocněním.

Preventivní spodní prádlo a dres 1. třídy lze vybrat samostatně. Nákup punčochových kalhot nebo punčoch zahrnutých do tříd komprese 2 a 3 je povolen pouze po předchozí konzultaci s phlebologem. Poskytne doporučení ohledně způsobu nošení; vám řekne, jak správně používat a starat se o prádlo.

Všechny typy kompresního spodního prádla mají jinou cenu, ale nejčastěji to závisí na propagaci značky, materiálu, z něhož jsou podkolenky vyrobeny (punčochy nebo punčocháče). Rozložení stlačení na oblasti punčochových kalhot (punčochy nebo golf) a poté na nohy nemá na cenu vliv. Tlak je u všech modelů stejný.

Jak si vybrat lékařské prádlo?

Výběr lékařského dresu je dostatečně široký. Mnoho lidí se proto ptá na otázku: jaký typ pleteného zboží pro křečové žíly je lepší? Abychom na to odpověděli, začněme skutečností, že lékařské kompresivní punčochové zboží jakéhokoli druhu je navrženo tak, aby zastavilo vývoj křečových žil, eliminovalo překrvení končetin a zmírnilo otoky v oblasti kotníku. A punčochy, punčochy a vysoké podkolenky se s tímto úkolem dokonale vyrovnávají. Rozdíl mezi nimi je pouze v jejich délce: maximální délka golfu je po koleno, punčochy končí v horní části stehna a punčochy končí v pase. Výběr produktu na tomto základě se provádí v závislosti na umístění hlavních příznaků onemocnění. Pokud je model rozšířených žil omezen na bérce, pak pro protikřečové účinky stačí koupit vysoké podkolenky. Pokud se rozšířily výše, měli byste se postarat o punčochy nebo punčocháče. Zde volba závisí pouze na vašich vlastních preferencích. Dámské zdravotní punčochy a punčocháče mohou být průhledné a mohou být na ně aplikovány vzory. Lékařské spodní prádlo pro muže je vyrobeno jako běžný dres, aby zůstalo neviditelné.

V lékárnách a specializovaných salonech je nabízeno lékařské kompresivní punčochové zboží od různých výrobců. Komprese ve spodním prádle jakékoli značky se počítá s maximální přesností. Proto mají punčochy a punčocháče všech společností stejný terapeutický účinek. Liší se hlavně designem, dobou opotřebení a cenou..

Relaxsan punčocháče a punčochy

Kompresní prádlo od italského výrobce láká mnoho ruských pacientů z flebologických klinik s relativně nízkými cenami. Jejich maximální cena nepřesahuje 1200 rublů. Modely jsou nabízeny v různých provedeních a ve všech třídách komprese. Jejich nevýhodami jsou křehkost (komprese netrvá déle než měsíc), mírné nepohodlí při nošení a rychlé opotřebení.

Spodní prádlo z křečových žil Intex

Ruská společnost Intex je důstojným konkurentem zahraničním společnostem a dodává vysoce kvalitní spodní prádlo pro křečové žíly za relativně nízkou cenu. Vytváří potřebnou kompresi, má poměrně vysokou odolnost proti opotřebení. Za částku od 800 do 1300 rublů si můžete koupit punčocháče, punčochy nebo podkolenky vyrobené z vynikající látky, s vysoce kvalitními švy a zároveň získat potřebný terapeutický účinek.

Kompresní prádlo ORTO

Punčocháče, punčochy a podkolenky od španělské společnosti ORTO jsou zbožím se střední cenou. Minimální částka, která bude muset být zaplacena za nejjednodušší terapeutický pár, se pohybuje od 400 do 700 rublů. Všechny výrobky jsou kvalitní. Komprese trvá až 4 měsíce, ale rychle se opotřebovávají na prstech a nohou.

Lékařský dres Venotex

VenoteksTherapy kompresní prádlo (USA) je jedním z nejpopulárnějších. Představuje ji široká škála modelů. Všechny výrobky této značky jsou certifikovány a odpovídají ruským státním normám. Punčochy, punčochy a podkolenky mají průměrný stupeň odolnosti proti opotřebení. Všechny modely prezentované společností Venotex jsou relativně nízké náklady:

  • od 650 rublů pro punčochy pro prevenci;
  • od 1 600 rublů a více pro modely 3. třídy komprese.

Protikřečový dres Medi a Bauerfeind

Pro ty, kteří dávají přednost kvalitnějšímu úpletu, je lepší koupit zboží od jedné z německých společností Medi nebo Bauerfeind. Ceny výrobků těchto společností jsou mnohem vyšší (od 1300 rublů), ale plně odpovídají kvalitě výrobků. Všechny výrobky jsou pohodlné na nošení, snadno se o ně pečuje a mají vysoký stupeň odolnosti proti opotřebení. Punčochy, podkolenky a punčocháče mají skvělý design. Skupina těchto společností zahrnuje spodní prádlo pro cestování a sport. Chcete-li obléknout prádlo s kompresí nad 2. třídou, musíte si koupit speciální zařízení od medi.

Lékařské punčochy, punčochy a podkolenky Sigvaris

Zdravotnické spodní prádlo Elite od švýcarské společnosti Sigvaris je nejdražší ze všech představených typů. Vyznačuje se minimálním opotřebením, vysokou kvalitou zpracování a skvělým designem. To jsou hlavní vlastnosti, za které ruští zákazníci musí zaplatit ze své peněženky částku 2500 až 4500 rublů a více za pár. Vzhledem k tomu, že komprese, která je součástí spodního prádla, a terapeutický účinek jeho nošení, se neliší od tlaku vytvářeného úplety jiných výrobců..

Při výběru kompresního spodního prádla se mnozí mýlí, když nevědí, jak je označeno. Zejména při nákupu z rukou, na trzích atd. Se snažíte ušetřit peníze na nákupu. Na obalu s jakýmkoli typem terapeutického úpletu je uvedena třída vytvořeného stlačení udávající tlak v mm Hg. Umění. (nebo Pa). Na běžných punčochách, punčochách nebo podkolenkách je zobrazena hustota látky v den. Proto byste měli odmítnout koupit, pokud jsou punčocháče v n-tom počtu den nabízeny jako kompresní prádlo. V naději na léčebný účinek jejich nošení můžete zhoršit stav žil..

Jak vybrat velikost kompresního oděvu?

Poté, co byla vybrána společnost a model produktu, byl přijat recept označující třídu komprese, je nutné určit velikost punčocháče (punčochy a golf). K tomu se následující měření nohou provádějí doma; Pro golf:

  1. Obvod dolní části nohy nad kotníkem (cm);
  2. Obvod lýtka v horní (široké) části, pod kolenním kloubem (cm).
  3. Délka od nohy po koleno.
  • Pro první dvě golfová měření přidejte obvod kyčle ve vzdálenosti 25 cm od kolenního kloubu (standardní obrázek). U vysoké osoby se měření provádí ve vzdálenosti 30 cm od kolena.
  • Je také nutné změřit délku nohy do bodu, ve kterém se měří obvod stehna (nebo do rozkroku).

Tabulka velikostí vzorků s označením dopisu pro Medi Jersey

U punčochových kalhot budete kromě výše uvedených rozměrů muset měřit také obvod pasu a boků a také délku nohy od chodidla po rozkroky. Pro výběr punčoch (a dalšího spodního prádla) správné velikosti se získaná data porovnávají s velikostmi uvedenými ve zvláštních tabulkách, které se mohou u jednotlivých výrobců lišit. Při nákupu kompresního prádla v ortopedickém salonu stačí ukázat vaše měření konzultantovi a ten vybere model požadované velikosti. Vysoce kvalitní kompresní oděvy jsou poměrně drahé. Někdy se však stane, že to způsobí nepohodlí při nošení. I teoreticky správně vybrané spodní prádlo může negativně ovlivnit stav žil během používání. Proto se doporučuje začít s nákupem levnějšího modelu, zvyknout si na pocity, které vznikají při nošení kompresního prádla. A teprve poté si můžete koupit drahé protikřečové punčochy nebo punčochy pro trvalé nošení..

Kompresní prádlo pro těhotné ženy

Pro VŠECHNY těhotné ženy se doporučuje nosit kompresní oděv. V prvním trimestru, i když nejsou zjevné známky křečových žil, se doporučuje používat preventivní pletené zboží. V pozdějších fázích byste měli postupovat podle doporučení ošetřujících lékařů. Kompresní úplety pro těhotné ženy se významně liší od ostatních druhů spodního prádla. Nejprve je v horní části punčocháče vyroben elastický obvaz, jehož hlavní funkcí je podepřít břicho, aniž by ho stiskl. A za druhé se k jejich výrobě používají tkaniny se zvýšenou propustností vzduchu. Mnoho žen během těhotenství raději nosí kompresní punčochy. To je způsobeno skutečností, že zvětšené břicho nezapadá do legín punčocháče (nemůže se natahovat donekonečna). A ve speciálních punčochách pro těhotné ženy se ne každá nastávající matka cítí dobře. A punčochy lze vybrat s ohledem na fyziologické vlastnosti a osobní preference. Nabízejí se v následujících typech:

  1. Klasický model;
  2. Silikonový elastický pás;
  3. Na speciálním korzetovém pásu se suchým zipem;
  4. Otevřený prst.

Kdy jinde nosit kompresní punčochové zboží?

Při vytváření cíleného tlaku na povrch nohou, aby se normalizoval průtok krve, lidé potřebují nejen onemocnění žilních cév, jako jsou křečové žíly. Může být použit k hubnutí k odstranění přebytečné tekutiny, vyhlazení tukových zásob ve formě záhybů. Zároveň se díky vytvořené kompresi masírují a tonizují svaly a pokožka. V prvním měsíci poporodního období se doporučuje nosit speciální kompresní oděv. Pomáhá předcházet mnoha závažným komplikacím, jako je prolaps vaginálních stěn, prolaps dělohy atd. Kromě toho podporuje břišní svaly, které byly během těhotenství oslabeny. Kompresní spodní prádlo pro sport vám umožní dosáhnout lepších výsledků při menší spotřebě energetických zásob těla. Zvyšuje vytrvalost, člověk je méně unavený, což znamená, že může dělat více silových cvičení.

Jak nosit kompresní oděv?

Na rozdíl od obvyklých existují určitá pravidla pro oblékání punčochových kalhot..

  • Jakékoli kompresní prádlo (punčocháče, punčochy, podkolenky) se obléká ihned po probuzení, aniž by vstalo z postele.
  • Děje se to opatrně, bez nadměrného roztahování a kroucení..
  • Nejprve seberte horní část do harmoniky.
  • Vložte své dlaně do punčocháče (punčochy), opatrně si obujte chodidlo, s přihlédnutím k umístění paty.
  • Postupně narovnávejte a natáhněte dolní část nohy.
  • Na stehnech se nosí také punčocháče vleže, které při přiblížení k pasu zvedají trup.

Stejným způsobem se nosí kompresní punčochy na křečové žíly.
Aby byl postup oblékání protikřečových punčoch a punčoch co nejjednodušší, můžete si zakoupit jedno ze speciálních zařízení, například medi Butler. Vydávají se pro různé kategorie pacientů:

  1. Pro lidi s velkými rozměry je zařízení řady Big určeno;
  1. Pro lidi se sníženou pohyblivostí - řada Longo;
  2. Skládací, na cestování - Travel Butler;
  3. Hospitalbutler - s posuvným mechanismem.

Tato společnost také nabízí zařízení, které pomáhá odstraňovat lékařské prádlo - medi Butler Off.

Pokud neexistuje zařízení pro navlékání protikřečových punčocháčů (punčoch), doporučují výrobci při provádění tohoto postupu používat latexové rukavice, aby vaše nehty nepoškodily elastická vlákna. Všechny nehty na nohou by měly být také oříznuty nakrátko a obroušeny. Povrch kuřích a suchých mozolů by měl být vyhlazený.

Doporučení pro použití prádla z křečových žil

Pokud je osobě předepsána kompresní terapie poprvé, mohou vyvstat otázky týkající se používání zdravotního punčochového zboží. Například si pacient koupil vysoké podkolenky a žíla s křečovou expanzí byla těsně nad pružnou. Vzniká pochybnost. Mám nosit zakoupený předmět? - V tomto případě bude na postiženou cévu působit nepřímý účinek v důsledku normalizace průtoku krve v dolní části nohy, a proto lze použít zakoupený produkt. Důrazně však doporučujeme, abyste se pokusili získat produkt vhodné velikosti. Vyvstává mnoho otázek, zda je možné nosit punčochy proti křečovým žilám na oteklých nohou. V tomto případě se phlebologové shodují, že je to nejen možné, ale také nezbytné. Ale je to docela obtížné, protože kvůli otoku se velikost nohy výrazně zvětšila. Často vyvstává otázka: proč musíte v noci sundat punčochy (podkolenky)? - Doporučuje se to udělat tak, aby pokožka nohou mohla odpočívat a dýchat. Když je člověk ve vodorovné poloze (na 1. a 2. stupni žilní nedostatečnosti), prádlo nefunguje, to znamená, že nedochází k žádné kompresi. Proto je ponechání na těle zbytečné. Pokud však osoba náhodou usnula ve spodním prádle, nedošlo k velké újmě..
Nejběžnější otázkou je, jaké spodní prádlo nosit v horkých letních dnech. - Komprese by měla pokračovat v létě. Vyšší teploty jsou navíc provokatéry další vazodilatace. V obzvláště horkých dnech můžete použít lehčí spodní prádlo třídy 1 nebo údržbu. Snížení komprese je v tomto případě lepší než žádná komprese.

Péče o kompresní punčochové zboží

Jakýkoli typ kompresního oděvu vyžaduje plnou péči, aby si po dlouhou dobu zachoval své léčivé vlastnosti.

  • Kompresní oděvy se doporučuje prát každý den ručně bez kroucení nebo ždímání.
  • Voda by měla být mírně teplá (ne vyšší než 40 °).
  • K praní používejte tekuté mýdlo nebo šampon, stejně jako jakýkoli jiný prostředek pro péči o jemné textilie.
  • Nepoužívejte prací prášky a bělidla, suché čištění, sušení za horka a zavěšení na slunci.
  • Silikonová guma na punčochách by měla být chráněna před jakýmkoli významným kontaktem s vodou. Jinak ztratí své fixační vlastnosti. Tuk ze silikonového proužku se odstraní vatovým tamponem namočeným v jakékoli kapalině obsahující alkohol.

Pokud posloucháte názor těch, kteří již mají zkušenosti s používáním kompresního spodního prádla, je lepší koupit dva páry najednou (pro spolehlivost a snadnou péči o ně).

Kompresní punčochové zboží: proč to potřebujete?

Kompresní punčochové zboží udržuje správný krevní tlak v cévách nohou. Tyto produkty se používají k léčbě a prevenci křečových žil a také k prevenci krevních sraženin..

V naší síti obchodů se prezentuje široká škála kompresních punčoch. Naši specialisté vám pomohou vybrat ten správný produkt na telefonním čísle 8 800 555 41 57.

K čemu jsou kompresní punčochy??

Rozšířené žíly v nohách snižují rychlost průtoku krve a vedou ke stagnaci přívodu krve. Takové ucpání způsobuje křečové žíly, během nichž se cévy ještě více rozšiřují. Výsledkem je, že se žilní síť stává výraznější, což zhoršuje vzhled nohou. Kosmetické nedokonalosti jsou však jen malou částí problému. Tromboflebitida se může vyvinout z křečových žil, tj. zánět vnitřní stěny cévy, který povede k tvorbě krevních sraženin.

Kompresní punčochy komprimují rozšířené krevní cévy a tím urychlují průtok krve. Takové zdravotnické prostředky pomáhají s celou řadou problémů:

phlebeurysm;

expanze žilního systému nohou během těhotenství;

zvýšení zatížení žil dolních končetin během sportu;

udržování správného průtoku krve během a po operaci

Vysoce kvalitní a správně vybrané produkty nejen pomáhají při prevenci onemocnění žilního systému nohou, ale také přispívají k léčbě těchto onemocnění.

Jak si vybrat kompresní punčochové zboží?

Aby měl produkt maximální účinek a příliš nestlačil nádoby, je důležité vědět, jak určit velikost punčoch. Ve většině případů ošetřující lékař změří pacientovu nohu na čtyřech místech a získané údaje označí v receptu, se kterým si musí pacient přijít nakoupit. V tomto případě lze odpovídající měření provést nezávisle. Odborníci společnosti Pantry Health vám řeknou, jak správně provádět měření a vybrat pro vás perfektní punčocháče.

Je důležité vědět, za jakým účelem jsou produkty vybrány. Kromě obvyklých kompresních punčochových kalhot existují také antiembolické punčocháče. Nosí se na pacientovi během chirurgických operací.

Je také nutné určit třídu komprese (čím vyšší třída, tím silnější punčochový materiál stlačí nádoby):

první se používá k prevenci křečových žil během těhotenství se sedavým způsobem života;

druhý se používá k léčbě křečových žil a tromboflebitidy;

třetí je předepsán pacientům s těžkou žilní nedostatečností;

čtvrtý - přidělen pacientům s lymfatickým edémem.

Abychom se nemýlili s výběrem, doporučujeme vám získat podrobné rady od phlebologa.

Jaké spodní prádlo je potřeba pro sport. Proč kompresní prádlo

Správné spodní prádlo zefektivní vaše cvičení. Jaké spodní prádlo je potřeba pro sport. Proč potřebujete kompresní prádlo a jak jej vybrat podle typu náplně. Jaký je rozdíl mezi kompresním prádlem pro ženy a pro muže - rozumí se „Sovětský sportovní život a styl“.

Sportovní prádlo. Jak si vybrat

Sportovní spodní prádlo pro ženy i muže může zvýšit průtok krve, zabránit zranění a zlepšit sílu - proto je jeho výběr tak důležitý. Při výběru pánského a dámského sportovního oblečení musíte nejprve věnovat pozornost materiálu, ze kterého je vyrobeno.

Při cvičení s nízkou intenzitou (chůze, pomalá jízda na kole, ranní cvičení) vám poslouží prádlo vyrobené z přírodních látek, jako je prádlo a bavlna. Pokud je však vaše zátěž intenzivnější, měli byste věnovat pozornost technologickým materiálům - včetně kompresního spodního prádla na bázi polyesteru a spandexu pro muže a ženy s technologiemi pro odvod vlhkosti, ventilaci a podporu kloubů..

Sportovní spodní prádlo

Samostatnou otázkou je výběr spodního prádla pro sport, zejména výběr sportovní podprsenky pro ženy. Existují sportovní podprsenky se slabým, středním a silným držením.

První jsou vhodné pro jógu, aerobik, chůzi a cyklistiku. Druhý je pro tradiční silový trénink. Ještě další jsou pro crossfit, běh, trénink s mnoha skoky a cyklickými pohyby.

Podívejte se na označení dámského sportovního oblečení: moderní sportovní podprsenky jsou vybaveny nejmodernější technologií. Mezi nimi - polyamidové nitě, které poskytují podporu a těsné uchycení tkaniny, membránové kryty, které odvádějí vlhkost a udržují teplo, polyuretanové vložky pro další utažení.

Sportovní spodní prádlo by zároveň nemělo bránit pohybu. To je plné tření, drobných zranění a zhoršeného průtoku krve. Sportovní oblečení by mělo být vybráno na základě jeho přesné velikosti a pohodlí.

Přečtěte si více na stránce „Sovětský sport“: Co znamená bolest v boku při běhu. A kde jinde mohou běžci onemocnět

Kompresní spodní prádlo pro sport

Kompresní spodní prádlo pro sport je obzvláště těsné spodní prádlo. Předpokládá se, že dámské a pánské kompresní oděvy zvyšují tok kyslíku do svalů, snižují energetickou náročnost pohybů sportovce, podporují svaly zvyšováním silového výkonu a přispívají k rychlému zotavení svalů..

Při běhu se často používají kompresní oděvy pro ženy a muže. Studie ukazují, že snižuje otok dolních končetin běžce, brání možnosti stagnace krve (trombózy) a obecně zvyšuje koordinaci..

Tyto účinky sportovních kompresních oděvů jsou způsobeny kompresí tkání končetin a cév. Ve výsledku se produkty rozpadu uvolňují rychleji, oběhový a kardiovaskulární systém pracuje rovnoměrněji. Stávají se méně náchylnými ke stresu, když existuje ochrana v podobě sportovního kompresního spodního prádla.

Termoprádlo pro sport

Termoprádlo pro sport - speciální druh sportovního prádla, jehož úkolem je udržovat sportovce v teple a odvádět vlhkost. Důvodem je speciální tkaní termoprádla: obsahuje jak přírodní materiály (vlna), tak syntetické (polyester, polypropylen, lycra, mikrovlákno). Zároveň se stále více upouští od přírodních vláken při výrobě termoprádla pro muže a ženy ve prospěch syntetiky: je technologičtější, méně váží a déle se opotřebovává.

Termoprádlo pro muže a ženy je nezbytné pro nadšence zimních sportů: lyžaře, horolezce, krasobruslaře. Termální prádlo vám téměř jistě přijde vhod, pokud si zaběháte - v zimě a na podzim vás ochrání před nachlazením. Kromě toho lze termální prádlo nosit při pravidelných procházkách v přírodě, i když nešportujete. Svými tepelnými vlastnostmi předčí běžné oblečení a má vysoký komfort.

Existuje několik druhů termoprádla pro aktivní sport. Termoprádlo - pohlcuje a odvádí vlhkost. Horní termoprádlo - druhá vrstva termoprádla, která odvádí vlhkost a udržuje teplo.

Termoprádlo má vysoký stupeň přilnavosti k tělu. Švy termoprádla pro sport jsou obvykle vytaženy a zploštěny, aby se zabránilo oděru a mozolům. Za nepříznivých povětrnostních podmínek se k termoprádlu přidává další, vrchní nepromokavá vrstva oděvu.

Anusol a Neo-Anuzol - indikace, návod k použití, recenze, cena

Počáteční fáze hemoroidů