Zácpa u dítěte ve věku 3 let způsobuje

Zácpa u 3letého dítěte může být vyvolána mnoha faktory, jak nebezpečnými, tak ne. Léčba je však v obou případech povinná. Správnou terapii může zvolit pouze lékař a nekvalitní samoléčba může problém pouze prohloubit a způsobit řadu komplikací.

Příčiny chudé stolice u dětí

Běžnými příčinami zácpy u dětí ve věku 3 let jsou stravovací chyby a nedostatek tekutin ve stravě. Krmení dítěte monotónními potravinami s malým množstvím vlákniny obvykle vede k rozvoji problémů s vyprazdňováním. Střevní stagnace je také ovlivněna porušením příjmu potravy a velikostí porcí..

Sedavý životní styl často vede k nedostatku stolice. Proto je důležité chodit s dětmi každý den na ulici a od raného věku je učit ráno cvičit..

Také u dětí dochází k zácpě, když:

  • vrozené a získané střevní patologie;
  • oslabení peristaltiky;
  • alergické reakce na potraviny;
  • poruchy štítné žlázy;
  • kvůli stresu;
  • dlouhodobé užívání antibiotik a antihistaminik.

Kromě toho se u dětí často vyskytuje zácpa, když jsou červi. Odpadní produkty vitální činnosti, které vyvolávají proces intoxikace, což je důvodem špatné funkce střev.

Příznaky zácpy u dětí ve věku 3 let

V medicíně existují určité ukazatele rychlosti frekvence stolice, které se liší podle věku dítěte. Děti ve věku 3 let musí chodit na toaletu alespoň jednou denně. Pokud během dne nikdy nedošlo k vyprázdnění a chování dítěte je neklidné, pak můžeme bezpečně předpokládat, že existují problémy s ucpáním střev.

Mezi standardní příznaky zácpy u dětí ve věku tří let patří:

  • úplná absence defekace po dobu delší než jeden den;
  • částečné uvolnění výkalů, doprovázené bolestí a nepohodlí;
  • nadýmání a dunění;
  • bolesti břicha v důsledku zvýšené produkce plynu;
  • nedostatek chuti k jídlu;
  • nervozita a plačlivost;
  • pruhy krve nebo hlenu ve stolici.

Pokud jsou problémy s stolicí doprovázeny horečkou, zvracením a přítomností tekutých výkalů při zácpě, mělo by být dítě okamžitě předvedeno pediatrovi.

Léčba zácpy u dětí ve věku 3 let, zejména pokud jsou trvalé, by měla být prováděna přísně podle lékařského předpisu a doporučení. Nemusíte se okamžitě uchýlit k projímadlům, protože jejich nesprávné použití může onemocnění zhoršit.

Zácpa u 3letého dítěte - lidová a tradiční léčba

Zácpa u dítěte ve věku 3 let, co dělat, abyste zmírnili stav a způsobili pohyby střev? Pokud se tento problém opakuje zřídka a chování dítěte nezpůsobuje obavy, můžete se s tímto problémem vyrovnat sami.

Zpočátku byste měli myslet na to, co vaše dítě jí. Z jeho stravy by mělo být vyloučeno vše, co může způsobit kvašení ve střevech a je tráveno po dlouhou dobu.

Dobrá jídla pro zácpu jsou ta, která mají vysoký obsah vlákniny:

  • vařená řepa s mrkví;
  • pečená dýně;
  • čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy;
  • sušené švestky;
  • kefír, jogurt a jogurt;
  • otruby.

K léčbě zácpy u dětí ve věku 3 let nabízejí lidové léky přírodní oleje: dýně, lněné semínko, olivy atd. Měly by být přidávány v malém množství do jídla dítěte. To pomůže změkčit nahromaděné výkaly a zlepšit práci peristaltiky..

Neméně účinnými léky na zácpu u dětí ve věku 3 let jsou také gymnastika a klystýr. První pomáhá zlepšit střevní motilitu, druhá - eliminuje nahromaděné výkaly. Ale pro děti můžete udělat klystýr ne více než 1-2krát týdně. Jinak můžete vyvolat závislost na peristaltice, která skončí přechodem zácpy na chronickou formu..

Zácpa u dítěte ve věku 3 let

Zácpa u dětí ve věku 3 let je jednou z nejčastějších patologií trávicího traktu. Mohou existovat jak izolované případy retence stolice, tak pravidelné po dlouhou dobu..

Retence stolice je diagnostikována u 5–20% dětí. Pokud má dítě poruchu defekace, zejména pokud se neustále vyskytuje zácpa, měli by se rodiče poradit s pediatrem nebo gastroenterologem.

Příčiny

Tříletá miminka často jedí téměř stejně jako dospělí, ale gastrointestinální trakt se v tomto věku stále aktivně vyvíjí. Mohou způsobit vývoj patologického procesu:

  • nedostatek rostlinné potravy a / nebo přebytek potravin živočišného původu (zácpa je často pozorována u dětí, které nejí první jídla nebo nejedí polévky vařené v silném masovém vývaru);
  • nedostatečný příjem tekutin;
  • změna klimatického pásma nebo známého prostředí;
  • užívání určitých léků (například antibakteriální léky);
  • žádný zvyk pravidelného vyprazdňování.

Jedním z nejčastějších důvodů je předčasné a / nebo nesprávné školení na nočník. Například se pro tento účel nedoporučuje používat toaletu vybavenou dětskou sedačkou..

Zpožděné pohyby střev mohou být také způsobeny psychologickými důvody. Pokud dítě začne chodit do školky, zpoždění stolice může být způsobeno změnou jídelního lístku, nedostatečnými hygienickými podmínkami v předškolním zařízení (nepříjemný zápach na záchodě), stresem způsobeným neobvyklým prostředím.

Zácpa se může vyvinout na pozadí helminthické invaze. Zvířata, lidé mohou šířit vajíčka červů, infekce může být způsobena konzumací nemytého ovoce, bobulí, zeleniny, špatně zpracovaných masných výrobků.

Příznaky

Vyprázdnění střev u tříletého dítěte se obvykle vyskytuje jednou denně. Nedostatek stolice po dobu delší než 36 hodin může naznačovat zácpu. Retence stolice může být 2–3 dny i více.

Může se vyskytnout pohyb střev s obvyklou frekvencí, výkaly jsou však řídké, suché, sestávají z pevných fragmentů, v některých případech je to fekální nátěr, který lze určit přítomností stop výkalů na spodním prádle.

Když dítě jde na toaletu, může pociťovat bolest. Hustá stolice během stolice může poranit konečník a způsobit praskliny. Při poranění hustými výkaly konečníku a konečníku se ve stolici nachází krev. To často vede k pokusům dítěte vyhnout se defekaci, což způsobí ještě větší zhutnění výkalů.

Podmínku může doprovázet:

  • snížená chuť k jídlu;
  • nadýmání;
  • dunění v žaludku;
  • slabost, letargie a zvýšená únava.

Po vyprázdnění může dojít k pocitu neúplného vyprázdnění střeva. Dítě může být rozmarné, podrážděné, kňouravé, může mít bolesti hlavy, únavu, poruchy spánku. Kůže získává nezdravou, zemitou barvu, někdy dochází k zápachu z úst.

Při absenci defekace může tělesná teplota několik dní stoupat, může se objevit nevolnost, zvracení a bolest břicha.

V závislosti na délce trvání patologie je zpoždění defekace rozděleno na

  • akutní zácpa - zpožděné pohyby střev po dobu 1 dne nebo déle na pozadí normálních pohybů střev;
  • chronické - trvalé narušení stolice po dlouhou dobu

Jak zacházet

Léčba zácpy by měla být vybrána pediatrem.

Drogová terapie

V závislosti na příčině mohou být předepsány určité léky. Je velmi důležité dodržovat dávku předepsanou lékařem a délku užívání léků, protože pokusy o vyléčení zácpy samy o sobě mohou zhoršit stav dítěte. Zvláště se nedoporučuje nekontrolované užívání projímadel..

Mohou být předepsány léky, které změkčují výkaly, léky, které podporují včasné hojení poškozených oblastí konečníku a konečníku. Může to být rektální čípky, mikroklyzery, klystýry.

Obecná doporučení

Chcete-li si u dítěte vytvořit návyk na pravidelnou stolici ráno, můžete po probuzení (na prázdný žaludek) vypít studenou vodu nebo zeleninový džus (0,5–1 sklenici)..

Může vám pomoci lehká masáž několikrát denně (například lehké tření břicha ve směru hodinových ručiček).

Fyzioterapie

Za přítomnosti chronické zácpy se projevuje pravidelná přiměřená fyzická aktivita, včetně ranních cvičení, chůze a aktivních her na čerstvém vzduchu, plavání.

Cvičení cvičební terapie doma může být velmi účinné. Jeden z jednoduchých a účinných cviků, který pomáhá nastolit funkci střev: střídavé zatahování břicha a uvolňování břišních svalů. Nabíjení pro malé děti lze provést jako hru. Například můžete na podlahu rozptýlit malé hračky a vyzvat své batole, aby je sbíralo a ohýbalo se nad každou ze stojících pozic..

Korekce výživy

V mnoha případech, k úplnému zbavení se zácpy u 3letého dítěte, stačí stanovit výživu.

Tipy na vaření

  1. Dítě by mělo být krmeno přibližně ve stejnou dobu..
  2. Vylučte suché občerstvení.
  3. Nepijte jídlo studenou tekutinou, protože to může zkrátit dobu pobytu jídla v žaludku, což může vést ke zhoršení stavu pacienta..
  4. Dodržujte pitný režim - dejte dítěti více tekutin a tekutého jídla, protože dehydratace přispívá k zácpě.

Potraviny na podporu pravidelného vyprazdňování

Podporujte zvýšení objemu střevního obsahu. Můžete udělat bramborovou kaši ze suchých jablek, hrušek, švestek (suroviny se nalijí malým množstvím čisté vody, nechají se přes noc a ráno se rozdrtí a dají dítěti spolu s výsledným nálevem). Současně se nedoporučuje dětem prvních let života konzumovat sušené švestky a sušené meruňky..

Zelenina a ovoce by měly tvořit přibližně 50% denní stravy. Mohou se jíst čerstvé (zelenina nakrájená na kousky nebo saláty z nich vyrobené) i tepelně upravené (polévky, bramborová kaše, dušená, pečená, smažená zelenina). Doporučuje se zahrnout do stravy pokrmy s různými druhy zelí (obzvláště užitečné jsou růžičková kapusta a květák), mrkev, řepa, dýně, cuketa, okurky, rajčata, paprika, listová zelenina.

Fermentované mléčné výrobky (jogurt, kefír, fermentované pečené mléko, tvaroh, zakysaná smetana)

Při pravidelném používání pomáhají zlepšit střevní funkce. Je bezpodmínečně nutné, aby jídlo bylo čerstvé a vysoce kvalitní.

Čerstvě vymačkané šťávy ze zeleniny, ovoce a bobulí mohou pomoci udržet vaše střeva zdravá. Obzvláště užitečné jsou meruňka, mrkev, dýně, jablko, švestka. Doporučuje se ředit džusy vodou v poměru 1: 1-1: 3.

Pšeničné otruby stimulují peristaltiku, mohou absorbovat alergeny a toxiny a také obsahují vitamíny skupiny B. Děti ve věku 3 let obvykle doporučují konzumovat 5-10 g otrub denně (nezapomeňte nejprve konzultovat s pediatrem).

Doporučuje se pít čistou vodu. Doporučuje se dávat dětem balenou vodu a / nebo vodu čištěnou domácími filtry a převařenou vodu ochlazenou na pokojovou teplotu.

Potraviny omezit

Snižte stahy střev

Vařené brambory a mrkev, banány, hrušky, kdoule, borůvky, želé, želé a pěny, krupice a rýžová kaše.

Může nepříznivě ovlivnit funkci trávicího traktu u dětí, včetně způsobení zácpy

Čerstvý černý a bílý chléb, buchty, tvrdý sýr, tučné maso (kachní, jehněčí, vepřové), konzervy, uzené výrobky, vejce, čerstvá cibule, houby, česnek, masové (kostní) bujóny a polévky na jejich bázi, majonéza.

Potraviny, které podporují plynování

Sladkosti, plnotučné mléko, luštěniny.

Prevence

Pro účely prevence je nutné:

  • vytvořte si zvyk dítěte chodit na toaletu přibližně ve stejnou dobu (nejlépe ráno po snídani);
  • chránit děti před stresovými situacemi, fyzickým přetížením;
  • zajistit správnou výživu, o které se můžete poradit s odborníkem na výživu;
  • zajistit dítěti pravidelnou a přiměřenou fyzickou aktivitu, nedovolit mu vést sedavý životní styl;
  • odmítnout samoléčbu dětí na jakékoli nemoci, zejména z předepisování léků samy. Veškeré zdravotní problémy konzultujte s pediatrem.

Video

Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.

Zácpa u 3letého dítěte. Co dělat doma, co dávat: lidové léky, léky. Zácpa s tvrdými výkaly

Ve 3 letech, kdy si dítě právě začalo zvykat na toaletu místo na hrnec, může u něj dojít k zácpě způsobené změnou obvyklého procesu vyprazdňování. Vnitřní strach se stává příčinou zácpy u dítěte, což může způsobit problémy s funkcí střev, pokud se nic nedělá.

Jak identifikovat zácpu u dítěte

Každé dítě má své vlastní vlastnosti těla. Některé děti mohou jít na toaletu 1krát za 1–2 dny, jiné mohou chodit 5krát denně. Podle lékařských standardů musí děti defekovat alespoň jednou denně..

Charakteristickým rysem zácpy je intoxikace mladého těla v důsledku ucpání toxiny. V takových situacích se chování dítěte mění. Stává se letargickým a chybí mu energie. Při vyprazdňování se hodně namáhá a pláče, má bolesti v podbřišku a nadýmání a výkaly ztvrdnou..

Jedním z hlavních důvodů stagnace výkalů u dětí ve věku 3 let je strava, kde není dostatek tekutin. To může zahrnovat i změnu jídelníčku a zvýšení porcí..

Klasifikace zácpy

Ve věku 3 let už dítě vydrží a neříká rodičům o bolestech v břiše, řiti. Pokud nejde na toaletu, neznamená to, že má zácpu. Dítě může jednoduše vydržet kvůli strachu z nadcházející bolesti. Taková zácpa se nazývá pseudo-zácpa a je doprovázena narušeným psychoemotionálním stavem..

Méně často se u dětí projevuje organická zácpa, kde příčinou je vlastnost střevní struktury.

Často se rozvíjející zácpa zahrnuje funkční. Mohou se projevit nesprávnou stravou nebo nepřímými nemocemi.

Funkční zácpa

Funkční zácpa je rozdělena do 2 typů:

  1. Spastický. Příčinou onemocnění je stres nebo psychický šok. Dochází k narušení činnosti střev kvůli velkým kontrakcím svalů zažívacího traktu. To může zahrnovat i praskliny ve stěnách konečníku nebo onemocnění endokrinního systému.
  2. Atonický. K takové zácpě dochází v důsledku nesprávné stravy a sedavého způsobu života dětí. To je způsobeno oslabením střevních svalů..
Nemoci, které ztěžují defekaciPříčiny obtíží při defekaci, nezávislé na nemoci
VředPřebytečný tuk
KřiviceNedostatek tekutin ve stravě
Poškození nervového systému během poroduNedostatek vlákniny ve stravě
Střevní dysbiózaPřebytek bílkovin
HemoroidyPřípravky na zlepšení trávení
Anémie
Alergie na jídlo

Funkční zácpa je rozdělena do 2 skupin: dočasná a chronická. V prvním případě netrvá déle než 4-5 dní. Co se týče chronických, tady je všechno vážnější. S takovým onemocněním dítě pravidelně chodí na židli ne více než 1krát za 6-7 dní a špiní prádlo ve snu, protože mladé tělo není schopné samostatně obsahovat tekuté výkaly.

Organická zácpa

Tento typ zácpy je spojen s abnormální strukturou střev. Anomálie může být u dítěte od narození nebo později.

Četnost tohoto onemocnění není pozorována u více než 1 případu na 5 000 dětí..

Příčinou deformity střev mohou být pooperační srůsty nebo otoky. Organická zácpa u 3letých dětí může být vyléčena pouze pomocí odborníka. Speciální strava vyvinutá ošetřujícím lékařem, stejně jako laxativa a klystýry, vám pomohou zbavit se takové zácpy..

Pseudo-zácpa

Pseudo-zácpa není způsobena žádným zdravotním stavem. Dítě jako takové nemá zácpu a může dobře chodit na židli, protože děti tohoto věku to dělají již vědomě. Důvodem je strach jít na toaletu. Psychologicky se bojí jít na záchod na večírek nebo na ulici. Pseudo-zácpu lze poznat podle napjatých nohou a podpatků přitlačených k podlaze..

Dlouhodobá retence může vést ke stagnaci výkalů v tlustém střevě a tvorbě tvrdé hrudky. To způsobí oslabení střevních svalů a vyvine se do funkční zácpy..

Příčiny zácpy u dětí

Ve věku 3 let roste tlusté střevo u dětí a tenké střevo je již vytvořené. To může vést k problémům se stolicí. Nesprávná funkce střev kvůli problémům s nervovým systémem může situaci zhoršit..

Důvody vzniku zácpy u dětí ve věku 3 let:

  • nedostatek tekutin v potravinách;
  • genetická predispozice;
  • helminthické invaze;
  • neustálá změna příjmu potravy;
  • alergie na jídlo;
  • onemocnění střev;
  • nízká aktivita;
  • monotónní a suché jídlo;
  • hypotyreóza;
  • užívání drog.

Nízký obsah vlákniny ve stravě dítěte může také způsobit zácpu..

Proč léčit zácpu?

Zácpa u 3letého dítěte (co dělat a co nelze udělat bude popsáno níže) může nepříznivě ovlivnit práci gastrointestinálního traktu. Při obtížném vyprazdňování jsou všechny živiny a vitamíny tělem špatně absorbovány. To vede k oslabení imunitního systému a rozvoji anémie..

Zatímco jsou v tlustém střevě, jsou výkaly absorbovány do střevní stěny, a tím otravují tělo. Následně bude mít dítě oslabenou chuť k jídlu a narušený tón.

Při dlouhodobé zácpě se střevní stěny protahují, což může v budoucnu vést k chronické zácpě.

Způsoby, jak pomoci 3letému dítěti

Zácpa u 3letého dítěte (co dělat bude popsáno později) je nepříjemným onemocněním, ale je snadno léčitelná, pokud podniknete léčebné kroky. Existuje mnoho možností, jak se dítěte zbavit zácpy..

Níže budou představeny hlavní a nejúčinnější způsoby:

  1. Klystýr. Stará, ale účinná metoda. Rodiče ho používají čím dál méně a uchylují se k lékům. Lékaři však doporučují tuto konkrétní metodu k normalizaci vyprazdňovacích funkcí dětí. Nemůžete často používat klystýr, protože střeva si mohou zvyknout na umělé vyprazdňování a přestat pracovat sama. Chcete-li udělat klystýr, musíte kombinovat vařenou vodu s 2 lžičkami. glycerin a jemně vložte do konečníku, poté, co jste namazali špičku hrušky vazelínou.
  2. Masáž. Zácpa je způsobena napětím a stresem. Je to masáž, která bude mít relaxační účinek. Před masáží je třeba dítěti napít vody a začít pohybovat dlaní kolem pupku. Procedura trvá asi 2 minuty.
  3. Správná výživa. Pokud dítě jí správné jídlo, pak lze zácpu nejen vyléčit, ale také jí předcházet. Denní strava by měla zahrnovat zeleninu a ovoce. Složení správné stravy by mělo zahrnovat libové maso a ryby. Pro nejlepší efekt dostávají děti sušené švestky.
  4. Gymnastické pohyby. Dítě by mělo být položeno na záda, chyceno oběma nohama a po dobu asi 2 minut provedeno „kolo“. Případně položte dítě na záda, chyťte obě nohy a střídavě se ohýbejte, aby horní část nohy dosáhla na břicho.
  5. Glycerinové svíčky. Chcete-li vložit svíčku do konečníku dítěte ve věku 3 let, musíte ležet na boku s koleny zastrčenými. Tato metoda má rychlý účinek (až 30 minut), neměli byste však často používat čípky, protože si střeva zvyknou na pomoc zvenčí a přestanou bojovat samy.

Laxativní léky pro děti ve věku 1-6 let: tabulka podle věku

Níže je uveden seznam projímadel s doporučením věku:

StáříLaxativní medicína
1 rok
  • "Baktisubtil";
  • "Laktulóza";
  • Microlax;
  • "Síran sodný".
2 roky
  • Forlax;
  • Duphalac;
  • „Normaze“;
  • "Síran sodný".
3 roky
  • Forlax;
  • Senade;
  • Duphalac;
  • „Normaze“;
  • "Pomoc".
4 roky
  • "Bisacodyl";
  • „Prelax-Light“;
  • Regulax;
  • Senade;
  • "Pomoc".
5 let
  • „Normaze“;
  • „Prelax-Light“;
  • Regulax;
  • „Guttalax“;
  • "Pomoc".
6 let
  • Senade;
  • Regulax;
  • Exportní;
  • "Síran hořečnatý";
  • "Guttalax".

Všechny projímadla pouze eliminují problém, neléčí.

Sirup "Pomogusha": pokyny, indikace a kontraindikace

Složení dětského sirupu obsahuje velké množství složek, které mají blahodárné účinky na tělo dítěte. Jahodové listy, plody anýzu, ovoce, vitamíny B a C zlepšují funkci střev, vyrovnávají metabolismus a působí laxativně v případě funkčních poruch žaludku.

Sirup "Pomogusha" se doporučuje dětem jako dietní produkt a mírné projímadlo. Denní příjem pro děti do 3 let je 15 ml, pro starší děti - 20 ml. Lék lze kombinovat s vodou nebo čajem. Doba aplikace - 2 týdny.

Laxativní medicína nemá žádné kontraindikace. Je možná pouze individuální nesnášenlivost vůči tělu.

Microlax kapsle

Tento lék má laxativní účinek na dospělé a děti. Používá se pouze rektálně. Tobolky je nutné používat následujícím způsobem: po odstranění uzávěru musíte zatlačit na tubu a vytlačit její obsah. Lék má rychlý účinek, takže po 15 minutách. dítě se vyprázdní.

Mikrolax nemá žádné kontraindikace, ale nemůžete jej používat trvale.

Lidové léky

Zácpa u 3letého dítěte může být léčena nepůvodními léky.

Následující text popisuje, co dělat, abyste dosáhli pozitivního výsledku doma:

  1. Koprová voda. Pro 1 stoh. voda je odebrána 3 lžičky. mletý kopr. Vařte vodu, poté do ní přidejte rostlinu, vařte 2-3 minuty. Nechejte vychladnout na pokojovou teplotu, vypusťte. Pijte 1 polévkovou lžíci. pro příjem.
  2. Kefír s máslem. Ve 100 ml kefíru přidejte 3 lžičky. olivový olej. Po snídani by dítě mělo směs vypít. Účinek lidového léku nastává během 40-6 minut.
  3. Fíky se švestkami. Vložte do nádoby 100 g suchých fíků a sušených švestek, nalijte 600 ml čisté vody. Vařte, dokud se polovina vody neodpaří. Dejte dítěti odvar na pití po celý den. Následujícího rána ho nechte sníst zbývající hustotu.

Existuje obrovský seznam receptů na alternativní léčbu zácpy u dětí. Který si vybrat, záleží na rodičích a toleranci dětí k určitým přísadám.

Čisticí klystýr: stanovení pravidel

Esmarchův hrnek musí být zavěšen, naplněn 2 litry připravené kapaliny a otevřen kohoutku, aby se uvolnil zbývající vzduch.

Před zákrokem se doporučuje ležet na zádech, roztáhnout nohy na šířku ramen a zasunout špičku do konečníku. Poté musíte otevřít kohoutek. Když veškerá kapalina vytéká z hrnku Esmarch, musí být kohoutek uzavřen. Aby byla tekutina rovnoměrně rozložena ve střevech, musíte se neustále obracet na bok.

Pokud byla zácpa prodloužena, pak se střeva nebudou moci vyrovnat s uvolňováním výkalů, takže postup se nejlépe provádí v lázni. Musíte si lehnout asi 15-20 minut. a jdi na toaletu. V některých případech mohou být výkaly až 1 hodinu, takže je nutné vyhradit si čas na postup předem..

Strava

Základní potraviny k prevenci zácpy:

  • sušené švestky;
  • kefír;
  • jogurt;
  • pečené ryby;
  • zeleninová polévka;
  • vařené hovězí;
  • pohanka;
  • zeleninový salát;
  • řepa;
  • rozinky;
  • sušené meruňky;
  • ovocné džusy.

Všechny výše uvedené produkty lze kombinovat nebo brát jednotlivě, jedna porce není omezena.

Normalizace denního režimu

Pro zotavení stolice je důležité udržovat režim bdělosti a odpočinku. Je nutné naučit dítě chodit na toaletu ve vhodnou dobu a informovat rodiče o připravenosti vyprázdnit se. Kolena by měla být ohnutá (pro větší pohodlí si můžete dát něco pod nohy).

Masáž

Masáž často doporučují lékaři, protože pomáhá lépe regulovat funkci střev a předcházet zácpě.

Je třeba si pamatovat pravidla:

  • před manipulací musíte vyprázdnit močový měchýř;
  • masáž s plynulými pohyby, bez silného tlaku;
  • není možné provést postup, pokud dítě nebylo vyprázdněno déle než 4 dny;
  • postup by měl být zahájen pouze z oblasti pupku, postupně se pohybující do celé oblasti břicha.

Masáž se doporučuje provést za 20-25 minut. po snídani.

Fyzioterapie

Při každodenních cvičeních v lékařské gymnastice musí dítě postupně zvyšovat opakování cvičení od 3-5 do 8-10krát za relaci.

Cvičení rutinně předepsaná lékaři k léčbě a prevenci zácpy u dětí:

  1. Stůjte na jedné noze střídavě po dobu 25-30 sekund.
  2. Chůze po čtyřech 20–25 s.
  3. Ve stoje roztáhněte nohy na šířku ramen a ohněte se, až dosáhnete nohou konečky prstů. Začněte se 4 opakováními.
  4. Chůze na místě se zvednutými koleny po dobu 30-35 sekund.
  5. Ležící na zádech, udělejte pohyb, napodobující jízdu na kole, 20-25 sekund.
  6. Ležíte na břiše, rukama uchopte nohy zezadu a houpejte se 455krát.

Rodiče potřebují svým dětem pomáhat dělat gymnastiku pro co nejlepší efekt..

Když potřebujete lékařskou pomoc?

U jakékoli zácpy u dítěte se doporučuje poradit se s lékařem. Existuje mnoho léků na samoléčbu pro děti. Problém však mohou vyřešit pouze jednou..

Pokud je zácpa již 4-5 dní, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Je také nutné konzultovat pediatra, pokud je zácpa chronická, spojená s patologií nebo neurologií těla. Samoléčba v takových případech hrozí dalšími chorobami a zhoršením funkce střev.

Prevence

Zácpa u 3letého dítěte (co dělat v každém případě se určuje individuálně) lze snadno vyléčit dodržováním standardních pravidel a doporučení lékaře:

  • strava by měla vždy obsahovat potraviny s obsahem vlákniny;
  • denně je potřeba velké množství tekutiny (polévky a tekuté cereálie, voda);
  • zvyknout dítě na stejnou dobu chodit na toaletu;
  • přimět dítě, aby vedlo aktivní životní styl (běh, jízda na kole a cvičení);
  • Nezanedbávejte laxativa a řiďte se návodem k použití.

Každé ráno musíte dát dítěti napít čištěné vody. Nedoporučuje se dávat vařenou vodu, protože během vaření ztrácí důležité minerály..

Rada doktora Komarovského pro rodiče

Lékař ujišťuje rodiče, že pokud jejich dítě chodí na židli po dobu 2-3 dnů, ale nestěžuje si na nadýmání a bolest v břiše, stačí počkat, až se vyprázdní. Všechny děti mají různá specifika práce těla..

Pokud si dítě stěžuje na bolest a nepohodlí, musíte se uchýlit k nějaké radě. Nejprve musí rodiče revidovat stravu svého dítěte a změnit ji. Jídlo by nemělo být suché. Povolené potraviny lze kombinovat, dokud se normalizuje funkce střev.

Dr. Komarovskij přísně zakazuje stimulaci střev mýdlem. Za nejlepší lék považuje glycerinové čípky a laktulózový sirup. Svíčky jsou podle něj nejjednodušší a nejúčinnější způsob. Pokud tyto 2 fondy nepřinesou výsledky, musíte se poradit s lékařem.

U tříletého dítěte se již vyvinulo myšlení. Pokud rodiče vědí, co dělat v případě zácpy u dítěte, pomohou cvičit, vést aktivní životní styl a dodržovat správnou stravu, dítě nikdy nebude vystaveno onemocněním gastrointestinálního traktu.

Autor: Denis Balaykin

Design článku: Vladimír Veliký

Zácpa u dítěte ve věku 3 let, co dělat?

Zácpa je nedostatek stolice po dobu 2-3 dnů, někdy doprovázený bolestí a nadýmáním. V tomto případě si dítě může stěžovat na zvýšenou produkci plynu a ztrátu chuti k jídlu. Jaké jsou příčiny zácpy u 3letého dítěte? Jaké jsou nejúčinnější a nejbezpečnější způsoby léčby v tak raném věku? Mohou lidové léky pomoci a jak správně upravit výživu k obnovení funkce střev?

Příčiny zácpy u dětí ve věku 3 let

Příčiny zácpy mohou být velmi různé, od gastrointestinálních onemocnění až po nezdravou stravu. Mezi nejčastější provokující faktory patří:

  • Nedostatečný příjem tekutin.
  • Sedavý životní styl.
  • Časté změny ve stravě nebo stravě.
  • Monotónní a suché jídlo.
  • Endokrinní poruchy (např. Hypotyreóza).
  • Genetický faktor.
  • Nervové poruchy.
  • Přítomnost červů v těle.
  • Dlouhodobé užívání určitých léků (anticholinergika, opioidní analgetika atd.).
  • Porušení střevní mikroflóry po léčbě antibiotiky.
  • Nemoci gastrointestinálního traktu (gastritida, zánětlivé procesy ve střevech atd.).
  • Cukrovka.
  • Alergie na jídlo.
  • Přebytek bílkovin a tuků ve stravě.

Častou příčinou zácpy je nedostatečný příjem vlákniny (vyskytuje se v obilovinách, čerstvé zelenině a ovoci) a zneužívání sladkých moučných výrobků (koláče, pečivo, sušenky atd.), Tučných mas a rychlého občerstvení.

Komplikace způsobené zácpou

Při absenci včasné léčby může zácpa vést ke komplikacím následující povahy:

  • Chronická patologie.
  • Intoxikace v těle (s prodlouženou retencí stolice), která může být doprovázena nevolností, zvracením a horečkou.
  • Vzhled prasklin v řiti.
  • Snížená nebo žádná chuť k jídlu.
  • Deformace konečníku (v případě chronické zácpy).
  • Únava a špatná nálada.
  • Vnitřní krvácení (pokud je střevní sliznice poškozena hustou a tvrdou stolicí).
  • Tvorba fekálních kamenů.
  • Volvulus.
  • Střevní obstrukce.
  • Podrážděnost a nespavost.
  • Snížená absorpce vitamínů a v důsledku toho oslabená imunita.

Nejnebezpečnější komplikací je ale rakovina tlustého střeva. Tato patologie se může vyvinout při absenci adekvátní léčby a chronické zácpy. Lékaři se domnívají, že nádor se tvoří pod vlivem karcinogenů, které se hromadí ve střevech během retence stolice.

Léčba zácpy u dětí ve věku 3 let

K odstranění zácpy u dětí ve věku 3 let doporučují odborníci užívat následující léky:

  • Duphalac je mírné projímadlo, které stimuluje střevní peristaltiku. K dispozici v sirupu. Denní dávka je 5-10 ml (lze ji zředit vodou). Průměrná cena: 320 rublů (200 ml).
  • Normase je mírné projímadlo ve formě sirupu, který se musí užívat perorálně po jídle. Přibližná denní dávka je 5-10 ml. Cena: 290 rublů (200 ml).
  • Microlax je kombinované projímadlo vyráběné ve formě roztoku pro rektální podání (klystýr). Nástroj se doporučuje používat večer nebo ráno. Způsob aplikace: špička klystýru se vloží do poloviny délky do konečníku. Po podání léku je povolen mírný pocit pálení v oblasti konečníku. Průměrná cena: 370 rublů (4 ks. 5 ml).
  • Poslabin Lactulose je mírné projímadlo, které pomáhá normalizovat motorickou evakuační funkci gastrointestinálního traktu a obnovuje střevní mikroflóru. K dispozici ve formě tablet. Denní dávka: 1 tableta denně (nejlépe ráno, během jídla nebo po jídle). Cena: 125 rublů (30 ks).

Glycerinové čípky (pro rektální podání) mají dobrý projímavý účinek. Musí být vloženy do konečníku v poloze na břiše: dítě musí ležet na boku a utáhnout kolena. Účinek lze obvykle očekávat do půl hodiny..

Lidové léky na zácpu

Zácpu můžete léčit také pomocí lidových prostředků. Následující recepty jsou nejbezpečnější v dětství:

Kefír s olivovým olejem

K přípravě projímadla budete potřebovat: půl sklenice kefíru a 3 lžičky. olivový olej. Ingredience musí být smíchány a dány dítěti k pití po snídani. Laxativní účinek nastává během několika hodin.

Koprová voda

Způsob vaření je následující: 3 lžičky. mletý kopr, nalijte sklenici vroucí vody, poté produkt vařte 2-3 minuty na mírném ohni, ochlaďte a přeceďte přes tenkou látku. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. 2-3krát denně.

Bylinkový odvar Senna

Chcete-li získat projímadlo, potřebujete: 1-2 lžičky. suché bylinky nebo 1 filtrační sáček nalijte sklenici vroucí vody, nechejte několik hodin vařit a přeceďte (je-li to nutné). Před spaním vypijte celou porci po malých doušcích. Ráno bude dítě schopno vyprázdnit střeva.

Správná výživa

Pro léčbu a prevenci zácpy musíte jíst správně. Odborníci doporučují zahrnout do stravy následující potraviny:

  • Pohanka a ovesné vločky.
  • Čerstvé ovoce a zelenina (mohou být ve formě salátů).
  • Ovocné a bobulové šťávy a kompoty.
  • Sušené ovoce (sušené švestky, sušené meruňky, rozinky).
  • Čerstvá a vařená řepa.
  • Kefír a jogurt (nejlépe s bifidobakteriemi).
  • Zeleninové polévky.
  • Pečená ryba.
  • Odvar z šípkových a pšeničných otrub.
  • Zelený čaj.

V takovém případě musí dítě vypít dostatečné množství tekutiny (přibližně 1-1,5 litru denně).

Odborníci také doporučují vyloučit potraviny, jako jsou:

  • Rýže a krupice kaše.
  • Rychlé občerstvení (hranolky, krutony atd.).
  • Sycené nápoje.
  • Mastné maso a uzené výrobky.
  • Pikantní omáčky.
  • Kakao a silný čaj.
  • Houby v jakékoli formě.
  • Cibule a česnek.
  • Vejce.
  • Rybí konzervy a maso.
  • Výrobky ze sladké mouky (rohlíky, vdolky, koláče atd.).

Zácpa u 3letého dítěte je pro dítě nepříjemný a někdy bolestivý stav. Výsledkem je, že se rodiče obávají a nevědí, co lze udělat, aby dítě bylo chráněno před utrpením. Hlavní věcí v této situaci není panikařit a dát dítěti nějaké projímadlo. Pokud je u dítěte po dlouhou dobu pozorována retence stolice, měli byste okamžitě kontaktovat pediatra a být vyšetřeni. Jinak jsou možné vážné následky..

Doporučuje se také zkontrolovat stravu drobků a vyloučit ze stravy všechny nebezpečné potraviny. Ve skutečnosti nejčastěji příčina zácpy spočívá právě v nesprávné výživě..

5 účinných způsobů boje proti zácpě u dětí

Asi 25% dětí navštěvujících dětského gastroenterologa trpí zácpou. Zácpa u dítěte způsobuje nadměrné nepohodlí a při jeho ignorování mohou nastat další komplikace. Následují různé příčiny zácpy, její příznaky a způsoby, jak pomoci vašemu dítěti..

Zácpa (z latiny zácpa, obstipatio - akumulace, akumulace) je funkční porucha střeva, která je vyjádřena retencí stolice po dobu delší než 24 - 36 hodin, prodloužením intervalu mezi procesy defekace ve srovnání se subjektivní fyziologickou normou, obtížemi s vyprazdňováním, uvolňováním malého množství hustých výkalů ; u starších dětí - pocit neúplného vyprázdnění.

Příčiny zácpy u kojenců, dětí do 7 let

Vzhledem k anatomické a fyziologické nedokonalosti trávicího systému a vlivu mnoha rizikových faktorů nebyla stanovena jediná příčina onemocnění. Zácpa u dítěte je komplexní polyetiologické onemocnění s individuálními mechanismy vývoje a projevů. Vystavení rizikovým faktorům a řadě dalších okolností vedou ke zpomalení pohonné aktivity střeva, hromadění hustých hmot v distálních částech, vzniku charakteristických symptomů patologie.

Hlavní predisponující faktory

PrenatálníIntranatálníPostnatální
  • Špatná výživa těhotné ženy.
  • Fetoplacentární nedostatečnost (komplex poruch v systému „matka - placenta - plod“).
  • Hemolytické onemocnění plodu a novorozence (neslučitelnost krve mezi matkou a dítětem).
  • Dědičná zátěž (zácpa a jiná onemocnění střev).
  • Dodání císařským řezem.
  • Asfyxie nebo trauma během porodu.
  • Resuscitační opatření během porodu a raného novorozeneckého období.
  • Dolaktační krmení umělou formulí.
  • Nevhodná výživa kojící matky, zneužívání přípravků na zácpu (způsobujících zácpu).
  • Patologická žloutenka.
  • Neurologické poruchy.
  • Nesprávná péče o dítě.

Dominantní příčiny zácpy

Alimentární důvody

Patří mezi ně následující faktory:

  • poruchy výživy a nevybíravé krmení;
  • podceňování individuální stravovací závislosti kojence, častá výměna směsí;
  • nucené a překrmování („do poslední kapky“);
  • zavedení do stravy potravin, které dítě tohoto věku nemůže dostatečně strávit;
  • včasné zavedení doplňkových potravin a přechod na tuhou stravu;
  • selektivní výživa (nedostatek vlákniny, nerovnováha mezi složkami potravin);
  • narušený stereotyp stravování (nepravidelné a příležitostné stravování).

Sociálně psychologické důvody

Patří mezi ně následující faktory:

  • nízká fyzická aktivita, těsné zavinování, používání plenek s pevnými popruhy atd.;
  • Syndrom „strachu z hrnce“;
  • pedagogické chyby ve vzdělávání;
  • psychická deprese, zvýšená plachost;
  • neformovaný stereotyp defekace;
  • nízká odolnost proti stresu a labilita charakteru dítěte.

Patologické stavy těla

To zahrnuje následující:

  • organická onemocnění střev (Hirschsprungova choroba, dolichocolon a dolichosigma (prodloužení střev), anální trhliny, hemoroidy
  • nedostatek železa;
  • křivice;
  • neurologická onemocnění (myopatie, paréza, paralýza různého původu);
  • u dívek zánětlivé procesy vnitřních pohlavních orgánů;
  • endokrinní a metabolická onemocnění (diabetes mellitus, hypotyreóza, cystická fibróza).

Užívání určitých skupin léků

Tyto zahrnují:

  • kodein a jeho deriváty;
  • sedativa (fenobarbital, antidepresiva, deriváty fenothiazinu);
  • Loperamid;
  • enterosorbenty;
  • antacida atd..

Typy zácpy

Akutní

Tento typ je dočasný. Zácpa u dítěte se vyskytuje zřídka, trvá jen několik dní.

Může to být způsobeno změnou stravy nebo denního režimu, cestováním, nedostatkem pohybu, nemocí nebo léky..

Chronický

Zácpa u dětí trvá déle než tři měsíce a někdy přetrvává i roky. Porucha narušuje každodenní život dítěte. Nezmizí bez změny stravy a cvičení, vyžaduje použití léků na předpis.

Funkční

Funkční (idiopatická) zácpa znamená, že neexistuje žádný identifikovatelný kauzální organický stav.

Tento typ poruchy obvykle začíná po novorozeneckém období. Téměř vždy existuje záměrné nebo podvědomé zadržování stolice. Akutní forma často předchází chronickému průběhu. Stolička se stává tvrdou, menší a obtížně průchodnou, což vede k podráždění konečníku a trhlin.

Protože proces defekace je bolestivý, dochází k dobrovolnému zadržování výkalů, aby se zabránilo bolesti. Dále nutkání na stolici zmizí, protože konečník obsahuje veškerý obsah. Tento začarovaný cyklus se postupně zhoršuje, jak se zvyšuje množství stolice, kterou je třeba odstranit..

Hlavní projevy

U kojenců se zpožděnými pohyby střev jsou viditelné změny minimální. Při prodloužené intestinální dysfunkci je možné detekovat zvětšení břicha v důsledku hromadění výkalů v distálním gastrointestinálním traktu. Děti si stěžují na nepříjemný pocit plnosti a plnosti v břiše, zejména na levé straně.

Při výtoku hustých a svařovaných fekálních hmot má pacient ostrou bolest v anální oblasti, která je způsobena slzami a prasklinami. Dítě následně nerozhodne o defekaci, doprovázené bolestivými pocity, začne spontánně oddálit vyprazdňování střev, v důsledku čehož dojde k prodloužené zácpě a někdy se ztratí reflex k defekaci.

Diagnostika

Diagnostika se provádí ve dvou fázích.

První krok

V první fázi lékař pečlivě shromažďuje a analyzuje historii, specifikuje faktory a somatické poruchy, které přispívají ke vzniku nemoci, provádí fyzikální vyšetření.

Užívání anamnézy

Anamnéza je často užitečná pro rozlišení funkční zácpy od Hirschsprungovy choroby..

Je obzvláště důležité zjistit, kdy se dítě poprvé po narození vyprázdnilo. U většiny dětí s Hirschsprungovou chorobou se okamžitě nebo krátce po narození objeví zácpa. Více než polovina dětí s tímto onemocněním nemá během prvních 36 hodin života mekonium (původní výkaly).

Lékař by měl také klást otázky týkající se konkrétních příznaků zácpy u dítěte, o nástupu a jejich trvání, zda jsou bolesti a krvácení spojené s pohyby střev..

U dětí do 3 let se během tréninku na nočník vyskytuje idiopatická zácpa. U mladého a předškolního dítěte se může po plenkové dermatitidě nebo dehydrataci objevit retence stolice.

Není neobvyklé, že u starších dětí se po vstupu do školy objeví funkční zácpa, protože ve škole odmítají stolici..

Vyšetření

Nejdůležitější částí fyzického vyšetření je rektální vyšetření. Lékař by měl provádět u každého dítěte s chronickou zácpou bez ohledu na věk, aby se vyloučily závažné anatomické abnormality, které mohou způsobit zácpu, například:

  • anální atrézie (uzavření otvoru) a urethroperineální píštěl (dutý kanál v kůži perinea);
  • obstrukce střev (účinek blokování stolice);
  • Hirschsprungova choroba.

U dětí s Hirschsprungovou chorobou je konečník obvykle poměrně malý a prázdný. Po vyšetření může u kojence vzniknout řídká stolice, protože funkční překážka je dočasně oslabena.

U dítěte s funkční zácpou je konečník obvykle zvětšen a stolice je přítomna pouze za análním okrajem.

Je důležité potvrdit přítomnost análního (kožního) reflexu. Lékař to způsobí špendlíkem, který pohladí kůži na perineu. V reakci na hladení se externí anální svěrač smrští. Absence tohoto reflexu může znamenat abnormalitu periferních senzorických nebo motorických nervů nebo centrální spojení zprostředkující reflex.

Druhá fáze

Druhá fáze průzkumu je instrumentální. Zahajuje se, pokud předepsaná léčba neměla dostatečný účinek, klinický obraz zůstává a lékař pochybuje o funkční povaze patologie s podezřením na přítomnost abnormalit v distálním gastrointestinálním traktu, Hirschsprungovu chorobu. Použijte sigmoid nebo kolonoskopii a irrigografii.

Římská kritéria

V souladu s kritérii Řím II je funkční zácpa diagnostikována, pokud má pacient alespoň dva z následujících projevů:

  • žádný pohyb střev po dobu nejméně 25% normálního času střev;
  • zácpa trvá nejméně rok bez použití projímadel;
  • potřeba nadměrného namáhání;
  • hrudkovitá nebo tvrdá stolice;
  • pocit neúplného vyprázdnění (toto kritérium nelze aplikovat na kojence a malé děti);
  • méně než dvě stolice týdně.

Pokud dochází pouze k nepravidelným pohybům střev a uvedená kritéria pro zácpu chybí, je diagnostikována funkční retence stolice..

Jak pomoci dítěti se zácpou

Léčba zácpy u dětí je obtížný a zdlouhavý úkol..

Změny stravy

Jako součást léčby zácpy se obvykle doporučují dietní změny, jako je zvýšený příjem tekutin a sacharidů.

Vyvážená strava

Špatně vstřebatelné cukry (např. Sorbitol) se nacházejí v mnoha ovocných šťávách (např. Švestky, hrušky, jablka). Tyto cukry zvyšují frekvenci stolice. Pokud má dítě zácpu, doporučuje se dodržovat vyváženou stravu, která zahrnuje celozrnné výrobky, ovoce, zeleninu a dostatek tekutin.

Vylučování kravského mléka

Bílkoviny z kravského mléka by měly být po určitou dobu vylučovány z potravy kojenců a malých dětí, protože zhoršují chronickou zácpu.

Nadměrné nebo neúčinné změny ve stravě

Není nutné převádět dítě na mléčnou výživu s nízkým obsahem železa. Několik studií ukázalo, že konzumace umělé výživy bohaté na železo není spojena se zácpou.

Neexistují také spolehlivé informace o tom, že užívání probiotik je účinné při léčbě zácpy u dospělých a dětí..

Zvýšená motorická aktivita

U dospělých a dětí denní cvičení pomůže trávení a zmírní zácpu.

Pravidelná fyzická aktivita podporuje rychlý pohyb potravy tlustým střevem a pomáhá stahům střevních svalů a pohybu odpadu.

Na druhé straně nedostatek aktivity vede ke střevní slabosti, což ztěžuje pravidelné vylučování výkalů..

Pomůže také pravidelné plavání a jízda na kole.

Léčebná terapie. Hlavní skupiny drog v léčbě zácpy u dětí

Základem farmakologické léčby zácpy je použití dostatečného množství projímadla k dosažení požadovaného účinku. Může být nutné nepřetržité užívání projímadel po dobu několika měsíců, dokud nezmizí souvislost mezi pohyby střev a bolestí.

Osmotická laxativa:

  • polyethylenglykol;
  • hydroxid hořečnatý;
  • laktulóza;
  • sorbitol;
  • citrát hořečnatý;
  • fosforečnan sodný.

Léky pomáhají přilákat vodu z buněk, což vede k expanzi střeva a zvýšené motilitě..

Stimulující projímadla:

  • Sennoside;
  • Bisacodyl.

Léky v této skupině zvyšují peristaltickou aktivitu v gastrointestinálním traktu. Většina z těchto látek také stimuluje sekreci soli a vody v tlustém střevě..

Změkčovače židlí:

  • dokusát sodný.

Lék nasycuje stolici vodou a tukem a pomáhá ji změkčit.

etnoscience

Časné výzkumy naznačují, že pití fenyklu, anýzu, černého bezu a bylinného čaje senna denně po dobu 5 dnů může zmírnit zácpu.

Semena fenyklu stimulují pohyb svalů v zažívacím traktu, což vede ke zdravému trávení a pravidelnému pohybu střev. Semena fenyklu také zabraňují plynům u dětí.

Použití čisticího klystýru u zácpy u dětí

V některých případech lze použít klystýr ke zmírnění zácpy. To by však mělo být provedeno pouze na doporučení lékaře..

Je také možné vyvinout nerovnováhu elektrolytů, která bude vyžadovat další léčbu.

Komplikace zácpy u dětí

Těžká zácpa může vést k vážnějším stavům, včetně:

  • rektální krvácení v důsledku neustálé námahy pro pohyb střev;
  • anální trhlina - malá rána v konečníku;
  • hemoroidy - zvětšené, zanícené krevní cévy v žilách v konečníku
  • fekální impakce, kdy se suchá stolice hromadí v konečníku a konečníku, což vede k obstrukci.

Když je zácpa životu nebezpečná

Zácpa sama o sobě není fatální. Ale s prodlouženou retencí stolice mohou nastat určité změny, které způsobí smrt..

Studie prokázaly, že u pacientů se zácpou existuje riziko vzniku rakoviny. Lidský zažívací trakt prochází skrz sebe tisíce karcinogenů.

Při nepravidelném pohybu střev jsou tyto chemické sloučeniny zadržovány v těle, což vede ke vzniku atypických buněk. U pacientů se zácpou se nádor vyskytuje častěji v místech fekální akumulace - slezinový a jaterní úhel, sigmoid a slepé střevo.

Prevence zácpy u dítěte

  1. Nabídněte dětem potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, fazole, celozrnné výrobky a chléb. Pokud vaše dítě není zvyklé na stravu s vysokým obsahem hrubé vlákniny, můžete začít přidáním několika gramů vlákniny denně do jídla, abyste zabránili nadýmání a nadýmání..
  2. Dítě by mělo být povzbuzováno k pití velkého množství tekutin..
  3. Pravidelná fyzická aktivita stimuluje střevní motilitu.
  4. Chodit na toaletu by mělo být pro dítě pohodlné. Svému dítěti můžete poskytnout podnožku, aby měla dostatečnou oporu pro pohodlný pohyb střev.
  5. Je důležité připomenout vašemu dítěti, aby nikdy neignorovalo nutkání na stolici..

Závěr

Zácpa může postihnout lidi jakékoli věkové skupiny a nakonec může vést k mnoha problémům, jako jsou hemoroidy, anální trhliny a stolice. Proto je důležité změnit své stravovací návyky a také pít hodně tekutin, abyste této nemoci zabránili..

Na nohou jsou viditelné žíly a kapiláry: co dělat?

Teplota u starších osob